p>O sexo deve ser divertido, mas também pode ser complicado. Bem-vindo à Resolução Sexual, uma coluna quinzenal da terapeuta sexual Vanessa Marin que responde a todas as suas perguntas mais confidenciais para o ajudar a alcançar a vida sexual saudável, segura, e alegre que merece. Nesta coluna, ela responde a uma pergunta de um leitor que tem dificuldades com lubrificação natural.
DEAR VANESSA: Tenho grandes problemas com a humidade. Sinto-me super atraída pelo meu namorado e gosto de ter sexo com ele, mas nunca, nunca me molho. Sinto o desejo de sexo, mas nada acontece. Ele pensa que é porque está a fazer algo errado, mas tudo sabe bem e eu quero-o. Também já fizemos muitas experiências no quarto, mas nada parece ajudar-me a molhar mais. Estou sempre seco. O que é que se passa comigo? O que é que precisamos de estar a fazer? – Seco como um Deserto, 22
p>DEAR DASD: Aqui está o mais importante para saber: A sua humidade não é um indicador infalível do seu nível de excitação. A humidade diz realmente muito pouco sobre o quão excitado está no momento. Como já experimentou muitas vezes, as pessoas de corpo feminino podem estar completamente excitadas, mas ainda assim permanecem totalmente secas. Também se podem sentir molhados sem se sentirem mentalmente interessados em sexo.
Para que conste, o mesmo se passa com as pessoas de corpo masculino. A erecção do seu namorado também não é um indicador infalível do seu nível de excitação. As pessoas de corpo masculino podem ter dificuldades em obter erecções mesmo quando querem ter relações sexuais, e também podem obter erecções nos piores momentos possíveis, quando o sexo é a última coisa na sua mente.
A ideia dos seus genitais e da sua mente operarem separadamente um do outro é um conceito chamado não-concordância genital. (Se estiver interessado em saber mais sobre a não concordância, recomendo vivamente que consulte o incrível livro de Emily Nagoski, Come as You Are.)
Como exemplo extremo de não concordância genital, podemos olhar para as reacções dos sobreviventes de agressões sexuais. Enquanto são abusadas, as mulheres podem molhar-se, os homens podem ter erecções, e muitas pessoas podem até ter orgasmos. O facto de o seu corpo reagir não significa que o sobrevivente quisesse ser abusado, nem significa que gostasse do abuso. Significa apenas que os seus corpos tiveram uma reacção não condizente aos seus desejos e limites. Falo muito sobre esta reacção com os sobreviventes com quem trabalho porque muitas vezes sentem-se profundamente confusos sobre a razão pela qual os seus corpos reagiram – a maioria das pessoas não sabe que a não concordância é uma coisa.
O que é mais importante prestar atenção é ao que a sua mente quer. Parece que deseja e gosta de sexo com o seu namorado, por isso encorajá-la-ia a continuar a desejar e a desfrutar de sexo com ele.
Existe uma solução fácil para a sua preocupação com a humidade: lube.
Parece que o seu namorado também precisa de ser educado sobre a não concordância genital. Ajude-o a compreender que a sua falta de humidade não é um indicador de falta de excitação. Reiterem que gostam de ter sexo com ele, e que nenhum de vocês está a fazer nada de errado. Peça-lhe que confie em si para ser a autoridade sobre os seus próprios desejos e experiências.
Felizmente, há também uma solução fácil para o seu problema de humidade: lubrificante. O lubrificante pode dar-lhe a molhabilidade que deseja. Também dura mais tempo do que os corpos lubrificantes produzem naturalmente, por isso é melhor para sessões mais longas. Recomendo o lubrificante a praticamente todas as pessoas com quem trabalho, uma vez que penso que pode fazer do sexo uma experiência muito melhor no geral. O meu favorito é Pjur Original, um lubrificante à base de silicone que dura para sempre e se sente bem contra a pele. A 29 dólares por 3,4 onças fluidas, é mais caro do que as marcas que se podem encontrar na farmácia, mas vale cada centavo. Pode obtê-lo no website de Pjur, e online em Target.
Para usar lubrificante, coloque uma quantidade de um quarto na sua vulva, concentrando-se na área à volta da sua abertura vaginal. Também pode colocar um pouco no pénis do seu parceiro. Tentem fazer uns aos outros trabalhos manuais enquanto colocam o lubrificante, o que fará com que a experiência de o usar seja muito mais sexy.
Se estiver a sentir alguma dor com a sua secura ou quiser ter paz de espírito de que tudo está bem, pode sempre tentar marcar uma consulta com o seu obstetra/ginecologista para ter a certeza de que a sua vagina está saudável. Infecções e infecções sexualmente transmissíveis também podem, por vezes, causar problemas de secura. Embora este possa não ser o seu caso, pode apreciar ouvir isso directamente do seu médico.
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Vanessa Marin é uma terapeuta sexual licenciada baseada em Los Angeles. Pode encontrá-la no Twitter, Instagram, e no seu website.