FRANKLIN, TN (WSMV) – Um grupo de treino muito único em Franklin foi concebido para ajudar as novas mães a continuar a sua jornada de Fitness.
Fit4Mom Franklin faz parte do programa de treino pré-natal e pós-natal líder do país. Apoia cada fase da maternidade onde todas as mães podem participar na diversão.
“Ajuda-nos a começar a nossa manhã em vez de ficarmos apenas penduradas, ajuda-nos a começar cedo a fazer o nosso exercício antes do dia nos escapar”, disse Ashley Weber, que é a proprietária da franquia da Fit4Mom Franklin. “Uma óptima maneira de sair e fazer exercício – não são canções parvas e interagir – Landon como mãe vamos fazer exercício na Am.”
Todos os exercícios são ao ar livre sem contacto e vêm com muito distanciamento social.
“Tão boa resposta que a maioria das mães esteve em casa com os miúdos a não saírem para fazer nada, por isso sinto-me como se estes êxitos tivessem muitos elementos para poder fazer exercício”, disse Webber.
Plus, os miúdos também se divertem. As aulas incorporam algo divertido para o bebé em cada estação. Mantém-nos entretidos e, no final das aulas, eles esticam-se e depois andam juntos.
“As amizades fazem – durar mais do que os passos de atacante – crescerem e as mães avançam – relação de confiança e os filhos brincam juntos durante anos”, disse Webber.
Ser mãe é um desafio suficiente e por vezes é necessário ar fresco.
“É uma aula de fitness mas componente de saúde mental importante entre as novas mães é difícil ser mãe – um verdadeiro desafio é uma bênção mas não vem sem os seus desafios”, disse Webber.