Como soa o seu fluxo de consciência?
Existem palavras a flutuar na minha mente a todo o momento; algumas são boas e propositadas, e outras não. O meu monólogo mental geralmente contém demasiada tagarelice egocêntrica e autodestrutiva.
“Que coisa estúpida de se dizer!” (Palma da mão imaginária à testa.) “Será que ela simplesmente me ignorou?” (Raiva, seguida de um sentimento de medo de que sou facilmente esquecido) “É uma boa ideia para um post de blogue…ou talvez seja apenas estúpido”. (Debate interno.) “Gostaria de ________, mas não sei se o consigo fazer”. (Quem penso eu que sou?)
p>On, e continua. É cansativo.
A minha mente precisa de um refresco. Talvez você também beneficie destes passos.
Passo 1: Peça ao Senhor para guardar e dirigir a sua mente.
A minha mente é o lugar do meu intelecto, raciocínio e intenções; o meu comportamento começa na minha mente, e a minha mente é onde a transformação espiritual acontece (Romanos 12:2). O objecto do meu pensamento regular determinará como se desenrolarão os meus dias, anos e, em última análise, a minha vida. Tudo começa na mente.
Muitas vezes, simplesmente não me preocupo em pedir a protecção, direcção e supervisão da minha mente por parte do Senhor. De agora em diante, farei o meu melhor para começar o meu dia com uma simples oração: Jesus, pelo vosso Espírito Santo, mantém a minha mente firme onde quereis que ela se concentre hoje.
Passo 2: Reconhecer a fonte dos pensamentos autofocados e autodestrutivos.
Dado que o meu comportamento começa na minha mente, e a minha mente é onde a transformação espiritual acontece, é alguma surpresa que o adversário queira mexer com o meu pensamento? Deve ser a sua primeira tentativa favorita de distrair e desarmar os cristãos, e normalmente funciona.
P>Tivei períodos de opressão mental que parecem quase físicos. Um sentimento de peso acompanha os meus pensamentos de autodestruição. A maior parte das vezes, apercebo-me de que estou envolvido numa batalha espiritual de algum tipo, mas não me posso libertar imediatamente dela. Rezo. Confesso. Leio a Palavra de Deus. Rezo mais um pouco. (Note-se que no meu caso isto não é depressão clínica e, se fosse, procuraria tratamento médico.)
p>Eventualmente a minha mente está livre, mas não é porque tenha pensado positivamente ou me tenha convencido a não o fazer. Isso pode funcionar temporariamente, mas não vai erradicar o problema. Sei quem é o inimigo, e também sei quem é o único que o pode derrotar.
Reconhecer o inimigo, e combatê-lo com o poder de Deus e com a verdade bíblica.
Passo 3: Substituir o pensamento egocêntrico por uma mentalidade centrada em Deus.
Após rezar para que o Senhor proteja a minha mente e reconheça o inimigo, tenho uma escolha. Treinarei o meu cérebro para me concentrar nas coisas de Deus, ou deixarei que seja consumido pelas coisas deste mundo?
Para concentrar a minha mente em Deus é necessário algum trabalho. Se eu não tomar medidas intencionais para colocar a minha mente em Jesus Cristo, então estou a permitir que a minha mente vá para onde ela quiser. Sei para onde irá, e não é bom em lado nenhum.
Conheço-me a mim próprio. Portanto, mesmo quando estou plenamente confiante no amor e cuidado de Deus, tenho de decidir o que vou e não vou pensar.
Os versículos seguintes ajudam-me a pôr a minha mente nas coisas acima, e não nas coisas terrenas:
Se depois foste ressuscitado com Cristo, procura as coisas que estão acima, onde Cristo está, sentado à direita de Deus.ponham a vossa mente nas coisas que estão acima, não nas coisas que estão na terra. (Colossenses 3:1-2)
Porque os que vivem segundo a carne, ponham as suas mentes nas coisas da carne, mas os que vivem segundo o Espírito, ponham as suas mentes nas coisas do Espírito. (Romanos 8:5)
Finalmente, irmãos, o que é verdadeiro, o que é honroso, o que é justo, o que é puro, o que é amável, o que é louvável, se há alguma excelência, se há alguma coisa digna de louvor, pensem nestas coisas. (Filipenses 4:8)
Passo 4: Descansa na verdade de que és aceite em Jesus Cristo.
Eu rezarei para que o Senhor proteja a minha mente, me ajude a reconhecer o inimigo, e trabalhe para manter a minha mente focalizada em Deus. Por vezes serei bem sucedido, e outras vezes não serei. Com o tempo, será mais frequentemente o primeiro.
Há dias em que tudo o que posso fazer é descansar na verdade que estou em paz com Deus, que estou livre de acusações, e que sou filho de Deus.
Através da fé em Jesus Cristo, estamos em paz com Deus. “Portanto, desde que fomos justificados pela fé, temos paz com Deus através do nosso Senhor Jesus Cristo” (Romanos 5:1).
Em Cristo, estamos livres de acusação. “Não há, pois, agora condenação para aqueles que estão em Cristo Jesus” (Romanos 8:1).
Em Cristo, somos filhos de Deus e herdeiros juntamente com Jesus. “O próprio Espírito dá testemunho com o nosso espírito de que somos filhos de Deus, e se filhos, então herdeiros de Deus e co-herdeiros com Cristo…” (Romanos 8:16-17).
A minha identidade em Jesus Cristo é o facto central que influencia as minhas circunstâncias actuais e determina o meu futuro eterno, e está disponível apenas pela fé. Não duvide; não se interrogue; não o questione.
Aceitar o dom gracioso de Deus, e descansar nele.
Passo 5: Repita os passos 1-4 diariamente.
Ao usar estas cinco técnicas, espero que da próxima vez que me sentir estúpido, ignorado, ou questionar a minha capacidade, aprenda a testar o meu pensamento. Deus não me condena, por isso sei que os pensamentos de auto-condenação não são d’Ele. Não há medo no amor de Deus, por isso quando me sinto com medo ou derrotado, também posso ignorar esses pensamentos em segurança.
p>Ultimamente, Deus quer que eu seja transformado para ser como o seu Filho, Jesus. Jesus não se envolveu no tipo de maquinações mentais que eu descrevi – ele estava totalmente concentrado na vontade do Pai. Porque isso era verdade para ele, será cada vez mais verdade para mim…e um dia, esse trabalho em mim será completo.