p>Earlier este mês, Michael Pluess e colegas da Queen Mary University of London (QMUL) publicaram um estudo com base em gémeos (Assary et al.., 2020) que concluiu que “as influências genéticas foram responsáveis por 47% da variação da sensibilidade, enquanto as influências ambientais não partilhadas e o erro de medição foram responsáveis pelos restantes 53% da variação”. Estes resultados foram publicados a 3 de Junho na Psiquiatria Molecular. (Ver “Genetic Factors Make Some of Us More Sensitive Than Others”)
Estes resultados sobre a hereditariedade da sensibilidade foram parcialmente baseados em dados recolhidos a partir de um questionário de 12 itens chamado questionário “Highly Sensitive Child” (HSC) concebido por Pluess e os seus colegas da QMUL para medir os diferentes graus de sensibilidade em crianças e adolescentes (idades 8-18). O HSC foi introduzido pela primeira vez num artigo (Pluess et al., 2017) publicado na revista Developmental Psychology.
p>Earlier este ano, Pluess revelou uma versão modificada da Escala de Pessoa Altamente Sensível original de 27 itens (Elaine N. Aron, 1996) chamada “HSP-12”. Este teste HSP mais curto é um questionário de 12 itens auto-reportado, concebido para avaliar a sensibilidade ambiental em adultos (maiores de 18 anos).
Esta semana, Michael Pluess anunciou que a sua equipa lançou recentemente um website chamado “SensitivityResearch.com”, que apresenta diferentes testes para ajudar crianças, adolescentes, adultos, e pais a identificar onde eles (ou os seus filhos) se encontram no espectro de sensibilidade.
“O nosso website responde ao crescente interesse do público em geral em compreender a sua sensibilidade”, disse Pluess num comunicado à imprensa de 25 de Junho. “Embora haja uma quantidade considerável de informação já disponível online, a questão é que muitos dos testes fornecidos não são fiáveis. O questionário que fornecemos baseia-se numa extensa pesquisa e foi desenvolvido e aperfeiçoado ao longo do tempo, para que as pessoas possam confiar nos resultados que recebem”
Este novo website de Investigação de Sensibilidade oferece testes de sensibilidade gratuitos e anónimos de 12 itens para adultos (18+), um auto-teste para crianças e adolescentes (8-18 anos), e um teste para os pais identificarem onde o seu filho aterra no continuum de sensibilidade. Todas as respostas a estes três testes diferentes utilizam uma escala de 7 pontos Likert que varia de 1, o que significa que “discorda fortemente” a 7, o que significa que “concorda fortemente”
Por exemplo, numa escala de 1 a 7, como responderia a estes três estímulos retirados do autoteste de sensibilidade de adultos:
- É facilmente subjugado por coisas como luzes brilhantes, cheiros fortes, tecidos grosseiros, ou ouvir sirenes altas?
- Quando tem de competir ou ser observado enquanto executa uma tarefa, fica tão nervoso ou trémulo que faz muito pior do que faria de outra forma?
>li>É profundamente comovido pelas artes e pela música?
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Depois de completar o teste de 12 itens em linha, pode ver os seus resultados instantaneamente após dar o seu consentimento – ou recusar o consentimento – para que os resultados do seu teste anónimo sejam partilhados com a equipa de investigação académica liderada por Michael Pluess. Seja como for, os seus resultados personalizados estão disponíveis imediatamente após a conclusão de cada teste e vêm com uma descrição de onde você (ou o seu filho) cai no “continuum de sensibilidade”, que está dividido em três categorias: Baixa (“dente-de-leão”), Média (“tulipa”), ou Alta (“orquídea”).
Qual é a História da Origem do “Orchid Child” (Orkidebarn) e do “Dandelion Child” (Maskrosbarn)?
Em meados dos anos 2000, W. Thomas Boyce da Universidade da Califórnia, Berkeley e Bruce Ellis da Universidade do Arizona publicaram um artigo (Boyce & Ellis, 2005) sobre o contexto da sensibilidade biológica que apresentava uma “teoria evolutivo-desenvolvimentista das origens e funções da reactividade ao stress”. Tanto quanto sei, este artigo é a primeira vez que o conceito de uma “criança dente-de-leão” resiliente e altamente sensível “criança orquídea” foi introduzido na linguagem da psicologia do desenvolvimento. (Ver “Why Some Children Are Orchids and Others Are Dandelions”)
No seu artigo de 2005, Boyce e Ellis descrevem as raízes escandinavas desta terminologia baseada em plantas e utilizam metáforas de flores para descrever vários graus de sensibilidade:
“Uma expressão idiomática sueca, maskrosbarn (dente-de-leão), refere-se à capacidade de algumas crianças, não diferente daquelas com baixos fenótipos reactivos, de sobreviverem e mesmo prosperarem em quaisquer circunstâncias que encontrem, da mesma forma que os dentes-de-leão parecem prosperar independentemente do solo, sol, seca, ou chuva. As observações de tais crianças geraram, por exemplo, uma extensa literatura de desenvolvimento sobre o fenómeno da resiliência, a capacidade de adaptação positiva apesar das experiências de adversidade significativa. Um neologismo sueco contrastante, orkidebarn (criança orquídea), poderia descrever melhor o indivíduo sensível ao contexto, cuja sobrevivência e florescimento está intimamente ligada, como a da orquídea, ao carácter nutritivo ou negligente do meio ambiente. Em condições de negligência, a orquídea declina prontamente, enquanto que em condições de apoio e nutrição, é uma flor de iguaria e beleza invulgar”
A poucos anos atrás, Pluess e colegas publicaram um estudo (Lionetti et al., 2018) em Translational Psychiatry, “Dente-de-leão, Tulipas e Orquídeas”: Evidência para a Existência de Indivíduos Baixo-Sensível, Médio-Sensível, e Alto-Sensível”. Como o título do artigo elucida, este estudo acrescentou “tulipas” à mistura como uma terceira metáfora floral que é agora usada para representar “sensibilidade média” num continuum.
os autores explicam a génese da utilização de “tulipas” para descrever a sensibilidade média: “Enquanto fomos capazes de identificar um grupo altamente sensível (orquídeas, 31%) e um grupo pouco sensível (dentes-de-leão, 29%), também detectámos um terceiro grupo (40%) caracterizado pela sensibilidade média, a que nos referimos como “túlipas”, de acordo com a metáfora da flor”. No mundo hortícola, as tulipas são menos delicadas do que as orquídeas, mas não são tão robustas ou resistentes como os dentes-de-leão.
O objectivo principal do novo sítio web (2020) Sensitivity Research é educar o público e dar às pessoas a percepção de como a sensibilidade de alguém pode funcionar no mundo real.
“Compreender o quão sensível se é pode ser importante para o ajudar a lidar com diferentes situações”, disse Pluess no comunicado de imprensa. “Por exemplo, embora as pessoas altamente sensíveis sejam mais susceptíveis de lutar em circunstâncias stressantes, são também especialmente receptivas a experiências positivas e de apoio. Enquanto que aqueles que são pouco sensíveis tendem a ser mais resistentes quando enfrentam adversidades, mas também podem beneficiar menos de experiências positivas”
Além de ser uma ferramenta universal para qualquer pessoa do público em geral, esta nova plataforma online é também um recurso para investigadores e profissionais clínicos. O website oferece uma adesão gratuita que dá acesso a uma vasta gama de medidas de sensibilidade validadas e aprovadas. As associações gratuitas à plataforma Sensitivity Research estão abertas a todos os investigadores, profissionais, ou qualquer pessoa interessada do público em geral.
Quem pagou por este sítio web? A Fundação Jacobs na Suíça – que é uma organização sem fins lucrativos dedicada a apoiar projectos de investigação em todo o mundo que promovem o desenvolvimento positivo nos jovens – financiou o desenvolvimento de SensitivityResearch.com.
DISCLAIMER: Estes testes de sensibilidade não se destinam a diagnosticar ou negar um diagnóstico prévio de qualquer condição relacionada com a sensibilidade. Além disso, o resultado dos testes de sensibilidade pode variar dependendo de factores tais como idade, sexo e outras influências ambientais ou culturais.
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