Adora fazer uma declaração usando vestidos curtos ou calções? Se assim for, provavelmente sabe que para o conseguir, precisa de ter pernas bonitas. E uma das melhores maneiras de conseguir essas pernas dignas de espectáculo é aprender a esfoliar as pernas.
E eis o seguinte: qualquer pessoa pode tornar as suas pernas bonitas aprendendo como fazê-las brilhar.
Aqui está o que precisa de saber para conseguir essas pernas dignas de espectáculo.
O que é a esfoliação?
A esfoliação é o acto de remover células mortas e escamosas da pele. Ao aprender a esfoliar as pernas, aprenderá rapidamente os seus benefícios. Por exemplo, quando esfoliar as pernas e remover toda aquela pele morta, diminuirá os riscos de desenvolver pêlos encravados nas pernas.
E a esfoliação das pernas também aumenta a circulação nas pernas, o que pode reduzir o aparecimento de celulite.
Quem não gosta disso?
Por outras palavras, esfoliar as pernas faz com que se sinta mais confiante ao usar aquelas saias curtas e flamejantes e aqueles calções até ao pescoço. Ou, na verdade, qualquer coisa que mostre que a questão é a confiança não tem preço.
Como deve esfoliar as pernas com frequência?
Se usar uma depiladora, terá de esfoliar as pernas antes de a usar de cada vez. Mas se depilar as pernas, pode esfoliar uma a duas vezes por semana.
Mas tenha em mente que a frequência com que deve esfoliar as pernas depende do seu tipo de pele. Uma a duas vezes por semana é bom para pessoas com pele oleosa. Mas se tiver pele seca, deve hidratar-se previamente ou esfoliar as pernas com menos frequência.
Por outras palavras, se a sua pele ficar irritada após esfoliação pela segunda vez, faça-o apenas uma vez por semana para evitar a irritação.
Esfoliação Mecânica vs. Química
Ao esfoliar as pernas, pode escolher entre dois métodos. Algumas pessoas preferem utilizar a esfoliação mecânica. Para executar este método, utilizará um esfoliante ou uma escova. Este método abrasivo pode não funcionar bem para pessoas com pele sensível.
Por outro lado, pode utilizar produtos que incluem enzimas ou ácidos que removerão as camadas de células mortas da pele. Embora estes produtos funcionem bem, muitas pessoas preferem uma abordagem mais natural à esfoliação das pernas. Por exemplo, é possível utilizar um esfoliante de açúcar que não contenha químicos nocivos e que obtenha os mesmos resultados.
P>Algumas pessoas utilizam tanto a esfoliação mecânica como a esfoliação de produtos para obterem essas lindas pernas!
Tipos de pele: Qual o produto certo para si?
As pessoas têm diferentes tipos de pele, e a sua irá determinar a melhor forma de esfoliar as suas pernas. Eis um guia para escolher o melhor produto para esfoliação das pernas para o seu tipo de pele.
Pele oleosa
Se a sua pele tende para oleosa, pode usar quase qualquer tipo de produto para esfoliação da pele. Por exemplo, pode utilizar produtos que tenham propriedades mais abrasivas e uma maior concentração de ácido salicílico. Ao fazê-lo, ajuda o produto a penetrar mais profundamente na pele.
Pele seca
Se tiver pele seca, terá de ter o cuidado de escolher o produto certo, para que a sua pele não fique irritada. Deverá utilizar um produto com propriedades de abrasão suave, tal como a esfoliação com açúcar que mencionámos anteriormente. E se decidir usar uma casca, encontre uma que tenha uma menor concentração de ácido. Caso contrário, poderá irritar a sua pele.
Pode usar produtos de esfoliação de bricolage?
algumas pessoas tentam fazer os seus próprios produtos de esfoliação, e embora seja possível, há alguns inconvenientes. Aqui estão alguns prós e contras para fazer a sua esfoliação.
Pros
Aqui estão algumas grandes razões para fazer o seu esfoliante para as pernas.
Tudo sobre o verde
Poupará dinheiro quando se tratar de fazer o seu próprio produto de esfoliação. E mais, provavelmente já tem os ingredientes que precisa na sua despensa.
O que há lá dentro?
Outro benefício de fazer o seu próprio produto de esfoliação é que sabe exactamente o que há lá dentro. Não encontrará quaisquer micro esferas ou outros químicos indesejados num lote caseiro de esfoliante.
Cons
Aqui estão algumas das razões pelas quais comprar um esfoliante pode ser uma opção melhor.
Tique o dedo no dedo
Todos têm pouco tempo hoje em dia, e a não ser que tenha tempo extra para misturar um lote de esfoliante sempre que quiser esfoliar as pernas, pode ser melhor comprá-lo.
Quer dizer que tenho de o deitar fora?
Outro golpe sobre fazer o seu próprio esfoliante é que não dura tanto tempo. De facto, se fizer um lote de esfoliante, pode contar com a sua duração de cerca de três dias – no frigorífico. Isso significa que não pode misturar um lote grande e utilizá-lo sempre que quiser esfoliar as suas pernas. Em vez disso, terá de misturar um lote de cada vez.
Esfoliador de Pernas Caseiras
Se decidiu fazer a sua própria esfoliação para as suas pernas, aqui está uma receita simples que pode fazer cada vez que o fizer.
- 1/2 chávena de óleo de coco, liquefeito
- 1/2 chávena de açúcar
- Para aroma, um par de gotas de sumo de limão, óleos essenciais, ou mel
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Agora que compreende os porquês de esfoliação das suas pernas vamos falar sobre os hows.
Como esfoliar as suas pernas: Um Plano Passo a Passo
No nosso guia para esfoliação das pernas, adoptámos uma abordagem abrangente. Incluímos a esfoliação tanto mecânica como química (ou produto natural). Mas tenha em mente que talvez não tenha de fazer todas elas. Por exemplo, se tiver pele seca que se irrita facilmente, poderá querer saltar o segundo passo.
p>Aqui está um grande plano que terá as suas pernas fabulosas!
Preparação é a chave
O seu primeiro passo no processo é reunir tudo o que necessitará para esfoliar as suas pernas. Vai precisar de uma escova seca, o seu produto esfoliante, uma toalha limpa, e acesso à água.
Brush it
Nextra, quer remover todas as células mortas da camada superior da sua pele. Para o fazer, utilize a sua escova seca e esfregue-a em movimentos circulares nas suas pernas. Pressione suavemente a escova, mas não deve esfregá-la com tanta força que magoe ou cause irritação.
Após ter usado a escova nas pernas, use água morna para lavar as células mortas da pele. Depois, seque as pernas com uma toalha.
Aqui está um tutorial útil sobre escovagem da pele:
Limpe bem
Agora é altura de limpar bem as pernas para as livrar de quaisquer bactérias ou germes. Quando se esfolia, remove-se a pele morta para revelar nova pele. E essa nova pele é vulnerável a germes e bactérias.
Para limpar a sua pele, entre no duche ou no banho. Depois utilize sabão ou lavagem corporal com um esfoliante para lavar qualquer uma das células mortas da pele que a escova seca não tenha removido. Ao fazê-lo, abrirá os poros e permitirá uma limpeza mais profunda.
Sejam esfoliados
Agora é altura de esfoliar as pernas. Comece por escorar uma perna na lateral da banheira para que a água não possa enxaguar o produto de esfoliação. Depois, esfregue o produto na perna utilizando movimentos circulares. Aplique uma pressão suave para aumentar a circulação nas suas pernas. Não se esqueça de aplicar o produto em cada zona da perna.
P>Próximo, enxaguar o produto da perna com água. Em seguida, apoie a outra perna na lateral da banheira e repita o processo.
Após terminar de esfoliar as pernas, pode secar com uma toalha limpa.
Mantenha o aspecto
Remite-se, o objectivo da esfoliação é remover as células mortas e antigas da pele e permitir que surja uma nova pele. É isso que faz com que as suas pernas fiquem tão fantásticas após a esfoliação. Para manter o aspecto, tente esfoliar as suas pernas uma a duas vezes por semana, dependendo do seu tipo de pele.
E para manter o aspecto óptimo das suas pernas, deve hidratar a pele o mais frequentemente possível com uma manteiga corporal sem parabenos que não contenha químicos.
As tuas pernas são lindas – O que se segue?
Agora que já esfoliaste as pernas e estás suficientemente confiante para vestir essa saia curta ou o teu par de calções favoritos, que mais farás para que a tua pele brilhe? Um rosto? Um esfoliante de pés?
Cuidado da sua pele é importante se quiser ter o seu melhor aspecto. Lembre-se apenas de usar produtos naturais para que possa estar confiante de que não irão prejudicar o ambiente – ou o seu corpo.