Quando se injecta insulina, o objectivo deve ser injectar no tecido adiposo mesmo por baixo da pele.
Se pensa que está a injectar no músculo, pode querer mudar a sua técnica ou pedir ao seu médico de clínica geral para prescrever agulhas mais curtas
Os passos abaixo são um guia amplo para injectar insulina.
Se planeia alterar a sua técnica, consulte a sua equipa de saúde, enfermeira diabética ou consultor para obter os seus conselhos.
Como efectuar uma injecção de insulina
Em primeiro lugar, prepare o seu kit.
Precisará:
- Uma caneta de insulina
- Insulina suficiente para dar a dose necessária
- Uma nova agulha de caneta
- Uma caixa de eliminação de agulhas de caneta usadas para entrar em
Certifique-se de que tem o seu kit sempre disponível e, se possível, informe a sua família sobre a sua localização.
Se sofrer de uma hipo, isto permitirá à sua família agir rapidamente.
Injectar a sua injecção de insulina
Para efectuar a sua injecção de insulina:
- Sempre que possível, lave as suas mãos com água e sabão antes de injectar.
- Coloque uma nova agulha na sua caneta.
- Retire as tampas da agulha da caneta.
- Segure a caneta na vertical e realize uma ‘injecção de ar’. Isto requer marcação de pelo menos 2 unidades e pressionar o êmbolo para expelir uma dose de insulina. Isto ajuda a eliminar quaisquer bolhas para fora da agulha. Se não obtiver um fluxo constante, repetir a injecção de ar até obter um fluxo constante de insulina a sair.
- Marque a sua dose.
- Escolhe uma área gordurosa macia para injectar. A parte superior das coxas, barriga, abdómen e tríceps (tríceps; a parte superior e posterior do braço, nem sempre são recomendados para crianças ou pessoas mais magras).
- Algumas pessoas podem necessitar de levantar uma dobra de carne gorda ligeiramente entre o polegar e os dedos. Se não tiver a certeza se precisa de o fazer, pergunte à sua equipa de saúde.
- Ponha a agulha e mantenha a caneta estável.
- Empurre o êmbolo relativamente devagar para injectar a dose.
- Após a dose ter sido injectada, segure a agulha durante uns bons 10 segundos para ajudar a insulina a ser administrada e evitar que qualquer dose saia.
- Certificar-se de que o recipiente de agulhas usado é depositado num recipiente de agulhas afiadas.
Como evitar a dor ao injectar insulina
A maioria das injecções não são dolorosas. A hipótese de dor é grandemente minimizada com a utilização de uma nova agulha.
Algumas dicas para ajudar a evitar ou minimizar a dor quando se injecta, incluem
- Usar sempre uma agulha nova.
- Usar uma agulha que tenha o comprimento certo. A sua equipa de saúde pode aconselhá-lo sobre se está a utilizar o comprimento certo da agulha.
- Usar insulina e uma agulha que esteja à temperatura ambiente.
- Empurrar a agulha rapidamente ao injectar.
- Tente não agitar a agulha quando estiver a injectar ou a retirar a agulha.
Injecções e nódoas negras
Pode notar um pequeno derrame de sangue após a injecção.
Isto não é preocupante, significa apenas que a agulha atravessou um pequeno vaso sanguíneo.
Se isto acontecer, poderá notar uma área elevada da sua pele a partir do sangue por baixo, mas isto deverá diminuir nas próximas horas e ficará com um pouco de hematoma durante alguns dias.
Rode os seus locais de injecção para evitar pele ‘grumosa’
Se tiver tendência para injectar nos mesmos locais, poderá descobrir que a sua carne se torna menos flexível do que o habitual. Isto é chamado pele grumosa e significa que a insulina não será absorvida tão bem.
Evite ter uma “parte favorita” dessa área para injectar, pois isso aumenta grandemente o risco de pele grumosa. Se for este o caso, tente injectar nas áreas circundantes, escolhendo cada vez um novo local.
Cada uma das quatro áreas principais (abdómen, nádegas, coxas exteriores e braços) deve dar uma boa área de carne para injectar. Usando diferentes áreas do corpo para injectar é a rotação do local de injecção de insulina
No entanto, poderá descobrir que tem uma “parte favorita” dessa área para injectar. Se for este o caso, tente injectar nas áreas circundantes, escolhendo um novo local de cada vez.
Uma forma de apanhar uma área não rugosa é sentir ou apertar a pele antes de injectar insulina. Se não se sentir tão flexível como poderia ser, apanhar um local diferente para injectar.