por Jo Middleton
Desintegração quando se vive juntos/div>
As rupturas de relacionamento nunca são fáceis, mas são ainda mais difíceis quando se vive juntos. Jo Middleton partilha as suas melhores dicas para sobreviver a uma separação quando se vive na mesma casa
Alguns anos atrás, passei por uma separação muito difícil. A decisão foi difícil porque não se tratava de nenhum de nós ter feito algo horrível. Apenas chegámos à conclusão de que queríamos coisas diferentes, o que era muito triste.
O que tornou tudo muito pior foi o facto de termos partilhado uma casa e, pelo menos durante um bom mês, nenhum de nós tinha para onde ir. Tínhamos tomado esta decisão impossível, mas em vez de podermos continuar com o processo de mudança, tínhamos de partilhar uma pequena casa. Partilhar uma casa de banho, partilhar uma cozinha, e comer juntos – tudo como se nada tivesse acontecido.
Era bastante desolador.
Para além disso, temos a horrível sensação de dividir os nossos bens comuns. Lembro-me de uma, especialmente horrível, logo após o meu ex ter partido de vez, quando ele voltou para recolher uma estante de livros. Era realmente um trabalho para duas pessoas, mas tudo o que podia fazer era deitar-me no sofá e soluçar tranquilamente para mim próprio enquanto ele ficava triste e cruzado, tentando lutar sozinho com uma estante enorme.
O tempo continuou e as coisas melhoraram, como têm o hábito de fazer. Mesmo assim, tenho total empatia com qualquer pessoa que passe por uma separação quando vive na mesma casa que o seu ex-parceiro. Pode ser um pesadelo, emocionalmente e logisticamente. Portanto, aqui estão algumas dicas para ajudar se estiver a passar por uma separação com alguém com quem vive:
Estabelecer limites
No entanto, se ficar muito tempo a partilhar a casa, precisa de criar o seu próprio espaço. Continuar a partilhar uma cama, por exemplo, mesmo que seja a opção mais confortável fisicamente, não vai ser emocionalmente confortável para ninguém. Dormir separadamente precisa de estar no topo da sua lista.
Evite a tentação de se voltar a juntar
O período imediatamente após uma separação é estranho. Parte de si pode realmente sentir que as coisas são mais fáceis agora do que eram antes, porque superou a parte difícil de se comprometer com uma decisão. Não confunda essa sensação de alívio com um sinal de que deve voltar a juntar-se.
P>P>Se está preocupado com as coisas ficarem desagradáveis quando divide os seus bens, considere a possibilidade de estar lá quando o fizer, num amigo mútuo ou num familiar objectivo. Só por estarem lá poderão ajudá-lo a si e ao seu ex moderar o seu comportamento e lidar com as coisas com mais calma.
Definir uma data de saída
É bom que ambos tenham um fim à vista, por muito longe que esteja. Fixar uma data desde o início dá-vos a ambos clareza e impede que a situação se arraste embaraçosamente durante meses, sem que nenhum dos dois queira levantar a questão.
Não apressem as decisões
Estão feridos neste momento, e muitas vezes apressamo-nos a tomar más decisões quando estamos feridos. Se não tem a certeza se está ou não a pensar racionalmente em coisas como dividir os seus bens, tome algum tempo antes de se comprometer. Fiz um grande gesto e deixei o meu ex com a pintura de um camarão que eu adorava. Reflectindo, foi a coisa certa a fazer, mas caramba, sinto falta daquele camarão.