Guinguette Marais Poitevin

P>Passar por cima de alguém que namorou durante alguns meses ou mesmo alguns anos é difícil de fazer – especialmente se uma parte de si ainda tiver sentimentos por eles, o que é altamente provável que de outra forma não seria tão difícil para si deixar ir. Por vezes pode parecer que demora uma eternidade a ultrapassar um tipo, mas há maneiras de acelerar as coisas.

Primeiro, quero que saibam que todos nós já lá estivemos. Talvez já lá tenhas estado antes, também. Em vez de sentir pena de si próprio, concentre-se nas coisas positivas que pode tirar da experiência, e dê a si próprio a melhor hipótese de seguir em frente.

Aqui está como fazer exactamente isso.

Cortar todo o contacto com ele.
Eliminar o seu número, desatendê-lo em todas as redes sociais, e resistir ao impulso de se encontrar com ele, mesmo que ele pergunte. Pode pensar que é suficientemente forte para manter o número dele no seu telefone, e não fazer nada com ele, mas terá momentos de fraqueza (muitas vezes quando está envolvido álcool) em que acabará por voltar ao que se sente confortável e seguro.

A melhor coisa que pode fazer por si próprio é apagá-lo da sua vida. Como, agora mesmo. (Bem, ok, depois de terminar de ler isto.)

P>Encontrar novos lugares para sair.
Se tiver amigos em comum, ou se viver na mesma cidade, as hipóteses de se deparar com ele serão bastante altas. Isto só te fará pensar mais nele, por isso, se quiseres cortar completamente os laços com ele e com a relação, tenta encontrar alguns novos lugares para passares o teu tempo.

Isso não significa que tenha de evitar todos os seus locais favoritos, mas é provavelmente uma boa ideia evitar os seus locais favoritos e amigos durante algum tempo.

Tomar um novo passatempo
A melhor maneira de parar de pensar em alguém é dar à sua mente algo mais em que se concentrar. Se pensar bem, há provavelmente um passatempo ou projecto de paixão que já quer explorar há algum tempo, mas ainda não encontrou tempo para o fazer.

Agora é o momento perfeito. Talvez isso seja começar a fazer yoga, juntar-se a um clube de corrida, ou fazer bolos. E se não conseguir pensar em nada que queira fazer, passe algum tempo a experimentar muitas coisas até encontrar uma coisa que goste.

p>Sê gentil e paciente contigo mesmo.
Quero que saibas que não há problema em ter dias maus quando estás a tentar esquecer alguém de quem gostas. Não faz mal sentir-se triste, e não se sentir como o seu “eu” habitual. Não faz mal querer passar algum tempo sozinho, e dizer não aos planos com os seus amigos. Faz o que te parece certo.

É importante que mostres amor, carinho e paciência durante este tempo. Mesmo que tenha uma recaída e se veja atraído de volta para ele, perdoe-se a si próprio por isso. Ser duro consigo mesmo não o fará sentir-se melhor – e esse é o nosso objectivo.

p>Focalizar em si.
Agora é também um grande momento para parar e reflectir sobre a sua vida. Estará a ir na direcção em que queres que vá? Está feliz com o seu trabalho, o seu círculo de amigos, e o lugar onde vive? Porque se não está, agora é o momento de fazer essas mudanças e seguir numa nova direcção. Não tem compromissos com ninguém, por isso pode ser totalmente egoísta e fazer tudo o que quiser.

Por isso talvez reserve o bilhete de avião. Talvez se candidate a esse outro trabalho. Talvez mude de cidade. Concentre-se em si e na vida que deseja viver aqui, e certifique-se de que tudo está alinhado com isso.

Lean nos seus entes queridos.
Os seus amigos e família estão lá para o apoiar durante tempos difíceis como estes. Portanto, não tenha medo de pegar no telefone e telefonar-lhes se precisar de alguém com quem falar. E não espere que eles o façam, porque eles podem estar a pensar que você precisa de espaço, por isso estão a deixá-lo a si.

Entre em contacto com velhos amigos, vá para um dia de mimos com a sua mãe; e não tente colocar uma cara corajosa se estiver a lutar por dentro. Seja honesto, e permita que os seus entes queridos o confortem e lhe dêem os seus conselhos se precisar de alguns.

p>p> Lembra-te que ele não é o tal.
Esta relação não funcionou por uma razão. Continue a lembrar-se disso sempre que sentir que lhe quer enviar uma mensagem, ou pensar que cometeu um erro.

Não se esqueça – há 7 mil milhões de pessoas neste mundo. Tudo o que procura é uma. Só porque não é este tipo, não significa que não o encontrarás eventualmente.

p>Dê a si próprio permissão para recomeçar a namorar.
Disponha o tempo que precisar para processar a sua relação passada, reflicta sobre os altos e baixos, e sobre o que pode aprender para não cometer os mesmos erros duas vezes.

Quando estiver pronto, ponha-se lá fora e comece a conhecer novas pessoas. Fale com estranhos interessantes que conheça, peça aos seus amigos que o instalem, ou experimente um dos muitos sites de encontros disponíveis.

Remmbrar, não faz mal seguir em frente, e namorar alguém novo é apenas a parte final do processo.