Thyroid disorders are not always easy to identify and treat. A glândula tiróide é uma glândula em forma de borboleta localizada na parte frontal do pescoço que produz as hormonas que regulam o metabolismo. As hormonas da tiróide estimulam essencialmente as nossas células a produzir energia. O Dr. Broda Barnes, pioneiro no tratamento de doenças da tiróide, escreveu um dos primeiros livros que identificou o facto de muitas pessoas com doenças crónicas e inexplicáveis terem doenças da tiróide não diagnosticadas e não tratadas. Este livro tinha o título “Hypothyroidism, the Unsuspected Illness” (Hipotiroidismo, a Doença Insuspeita). Foi um dos primeiros textos a detalhar muitos dos sinais e sintomas do hipotiroidismo (baixos níveis de hormona tiroideia).
Sinais e Sintomas de Baixa Função Tiroideia (hipotiroidismo)
- Acne
- Pregos quebradiços
- Articulações de Anticongelamento
- Fadiga Crônica
- Constipação
- Colesterol alto
- Cístico seios e ovários policísticos
- Baixo desejo sexual
- Pele seca
- Fatiga
- Retenção de fluidos
- Perda de cabelo
- Perda de cabelo
- Infertilidade ou abortos frequentes
- Intolerância ao frio
- Pobre crescimento das sobrancelhas
- Baixa temperatura corporal basal
I>Sistema imunitário com baixo funcionamentoI>Inabilidade de concentraçãoFraqueza muscularI>Perna ininterruptaI>Ganho de pesoI>PMSI>Ciclos menstruais irregularesI>I>Prematura envelhecimento
p>p>Muitos médicos confiarão num teste sanguíneo chamado TSH (Thyroid Stimulating Hormone) para determinar se a glândula tiróide está a funcionar normalmente. Infelizmente, os níveis de TSH podem não dar informação suficiente para avaliar completamente os problemas da tiróide. O TSH é um sinal hormonal libertado do cérebro e dirigido à glândula tiróide para fazer as hormonas tiroidianas T4 e T3. Depois destas hormonas serem libertadas no sangue, o corpo converte a maior parte da hormona T4 em T3. A hormona T3 é a hormona mais activa (por mais de 300 vezes!) e é a hormona que estimula o metabolismo e a energia. Quando não há hormona tiróide suficiente a circular, o corpo aumentará a hormona de sinalização TSH no cérebro. Se tiver um nível elevado de TSH num teste de sangue, então a maioria dos médicos diagnosticá-lo-ia como hipotiróide. Muitos médicos holísticos acreditam que a gama ideal para o nível de TSH deve situar-se entre 0,5-2,0. Os especialistas em tiroides também testarão os níveis de T4 e T3, além do TSH. Algumas pessoas não produzem T4 ou T3 suficientes, apesar dos níveis normais de TSH. Estes baixos níveis de T4 e T3 podem causar muitos dos mesmos sintomas de hipotiroidismo listados acima. Esta condição é por vezes denominada “hipotiroidismo subclínico”. Infelizmente, aqueles com hipotiroidismo subclínico muitas vezes não são tidos em conta pelo trabalho médico padrão para a função tiroideia.
Testes de hipotiroidismo para medir a função tiroideia têm algumas limitações porque é impossível medir a quantidade de hormona tiroideia que entra na célula. As temperaturas basais do corpo são frequentemente utilizadas como uma medição alternativa do metabolismo e da função tiroideia. As temperaturas basais do corpo são tipicamente retiradas do poço do braço e variam entre 97,8-98,2 graus. As temperaturas basais do corpo são melhor medidas de manhã antes de sair da cama. Isto é normalmente feito durante 5 dias consecutivos. As mulheres menstruadas devem medir as temperaturas nos primeiros 5 dias após o início da menstruação. Aqueles com temperaturas corporais basais cronicamente baixas podem ter um problema de tiróide.
Razões comuns para níveis baixos de tiróide (hipotiroidismo)
Após identificar um problema com a tiróide, é importante investigar a razão subjacente à disfunção. Algumas das causas mais comuns para uma tiróide subactiva incluem o seguinte:
- De deficiências nutricionais tais como zinco, selénio e iodo.
- Consumo diário de produtos de soja não fermentados e grandes volumes de vegetais cruciferos em bruto podem diminuir a função tiroideia. Estes alimentos são conhecidos como goitrogénicos.
- Estresse e envelhecimento.
- Sobre treino com exercício de resistência.
- Substituição de estrogénio orais e pílulas anticoncepcionais. Estes medicamentos irão aumentar a produção de uma proteína (Globulina de ligação à tiróide) que liga a hormona tiroidiana e a torna menos disponível para o corpo utilizar.
- As pessoas com um historial familiar de hipotiroidismo têm uma maior probabilidade de desenvolver um problema de tiróide.
- Danos à glândula tiróide e a detecção de nódulos pode diminuir a produção de hormonas tiroideias.
li>Pesticidas e exposições a metais pesados.Li>Níveis elevados de insulina, fraco controlo da glicemia e diabetes.
Consumo de grãos de glúten, aspartame e sucralose (Splenda) podem contribuir para o desenvolvimento de uma condição auto-imune da tiróide chamada Tiroidite de Hashimoto e aumentar os danos na glândula tiróide.
A abordagem Naturopática para apoiar a função tiroideia
Uma abordagem abrangente para avaliar e tratar uma condição tiroideia envolve um teste de sangue abrangente que analisa todas as hormonas tiroideas em vez de apenas uma (TSH) e inclui anticorpos tiroideas para avaliar o potencial ataque imunitário e danos à glândula tiroideia.
Tratamentos médicos integrativos consistirão em alterações dietéticas, suplemento nutricional e herbal e substituição hormonal. A medicação padrão utilizada para tratar o hipotiroidismo é a Levotiroxina (Synthroid®) que é o equivalente da hormona T4. No entanto, muitos beneficiam de uma abordagem bio-idêntica de substituição hormonal que inclui tanto a terapia hormonal T4 como a T3. Por vezes, um medicamento da hormona T3 conhecido como Cytomel® ou Liothyronine pode ser adicionado quando alguém já está a tomar um medicamento T4. Outros podem encontrar benefícios em experimentar um medicamento natural para a tiróide, como Armour®, Nature-Throid®, ou WP Thyroid®. A tiróide dessecada natural é feita a partir de uma fonte animal (principalmente suínos) e contém tanto T4 como T3, bem como outras hormonas e elementos que ocorreriam organicamente numa glândula tiróide normal. Alguns acreditam que esta é uma forma superior de substituir a hormona tiroideia, uma vez que dá todos os componentes de que o corpo necessita para um suporte e regulação óptimos da tiróide. Embora a tiróide dessecada natural tenha sido alvo de controvérsia, ganhou o apoio de doentes e profissionais ao longo da última década. Muitos relatam sentir-se melhor com este tipo de medicação. Um estudo realizado em 2013 (J Clin Endo-crinol Metab 2013:98:1982-90. Epub 28,2013) confirmou que, após 12-16 semanas a tomar medicação para a tiróide dessecada, 49% dos pacientes preferiram a medicação para a tiróide dessecada à levothyroxina padrão. Isto é comparado com apenas 22% que se sentiram melhor com a Levothyroxina padrão. Como bónus extra, a medicação para a tiróide dessecada foi associada a mais perda de peso! Ambos os tipos de medicação foram encontrados para normalizar os testes sanguíneos anormais da tiróide.
O sistema endócrino foi concebido como um complexo sistema de comunicação entre todas as hormonas. Ao abordar um problema da tiróide, é importante que todas as glândulas do sistema endócrino (glândulas supra-renais, ovários/testes e glândulas pituitárias) estejam a funcionar correctamente para um equilíbrio hormonal óptimo. As glândulas supra-renais são particularmente importantes para o funcionamento óptimo da tiróide. As glândulas supra-renais são responsáveis pela produção da hormona de stress cortisol. O cortisol e as hormonas da tiróide trabalham em conjunto e uma não pode funcionar bem sem a outra. Por este motivo, incluímos frequentemente uma avaliação funcional das supra-renais como parte de uma avaliação abrangente da tiróide. Muitas vezes, verificamos que ao tratar uma insuficiência adrenal ou produção excessiva de hormonas de stress, os sintomas da tiróide e os laboratórios normalizam.
Se lhe tiver sido diagnosticado um problema de tiróide ou suspeitar que tem um problema de tiróide, é importante trabalhar com um médico bem versado nas diferentes opções de avaliação e tratamento. Muitas vezes é necessária uma combinação de terapias e medicamentos naturais para ajudar o corpo a atingir a função ideal.