Guinguette Marais Poitevin

You have most likely heard the term Post Traumatic Stress Disorder – also known as PTSD. É usado para descrever a angústia mental e emocional sofrida por aqueles que sofreram um trauma súbito. O PTSD é frequentemente experimentado por soldados, bem como por aqueles que foram vítimas de violação e outros crimes, e mesmo vítimas de incêndios domésticos e acidentes de automóvel.

P>Perturbação Complexa de Stress Pós-Traumático (C-PTSD) descreve uma condição que se apresenta muito semelhante ao PTSD, com a diferença de que o doente sofreu períodos prolongados de abuso ou negligência. Isto pode acontecer como resultado de negligência infantil ou do abuso sofrido pelas mãos de um parceiro narcisista.

Diagnosticar C-PTSD

Diagnosticar C-PTSD é complicado porque os sintomas geralmente não são muito singulares. Ou seja, alguém que sofre de C-PTSD pode estar a sentir ansiedade e letargia, mas estes sintomas correspondem a outros problemas de saúde mental.

Mas é muito importante diagnosticar com precisão a C-PTSD devido às medidas de tratamento necessárias. A principal diferença entre o C-PTSD e outros problemas de saúde mental – digamos, a doença bipolar – é que o C-PTSD é o resultado de coisas que foram feitas a um indivíduo, e não um problema intrínseco. Por outras palavras, alguém sofre de C-PTSD devido a abuso e negligência por parte de outro e não devido a uma química do cérebro determinada geneticamente.

Para ajudar a identificar correctamente o C-PTSD, um terapeuta deve descobrir uma história exacta para compreender se:

• O indivíduo sofreu múltiplos traumas prolongados que duraram meses (ou mesmo anos)
• Os traumas foram causados por alguém com quem o indivíduo teve uma relação interpessoal profunda e/ou alguém que fazia parte da sua rede de cuidados primários (mais frequentemente um pai ou um prestador de cuidados)
• Estes traumas foram experimentados como características permanentes da vida, com o indivíduo incapaz de ver qualquer fim à vista
• O indivíduo não tinha qualquer controlo ou poder sobre a pessoa que o traumatizava

Sintomas de C-PTSD

Como acabei de mencionar, os sintomas externos de C-PTSD podem corresponder a outros distúrbios de saúde mental. Esses sintomas incluem:

• Flashbacks e pesadelos em que o trauma é revivido.
• Anular pessoas, lugares, e situações que lhes recordam o trauma.
• Tonturas ou náuseas ao recordar o trauma.
• Hiperarousal. Este é um estado de alerta elevado e em que viviam frequentemente.

li>Uma crença de que o mundo é um lugar perigoso.li>Uma perda de confiança em si próprio ou nos outros.li>Dificuldade em dormir e concentrar-se.

• Sustustento por ruídos altos.

Tratamento para C-PTSD

Existem algumas opções de tratamento diferentes para pessoas que sofrem de C-PTSD:

Psicoterapia

Terapia pode ter lugar numa base de um para um ou em grupo. O enfoque será em abordar os sentimentos, melhorar as ligações com outros, e lidar com a ansiedade e os flashbacks. Muitos terapeutas têm tido sucesso utilizando a terapia cognitiva comportamental (CBT), ajudando as pessoas a lidar com os sintomas do C-PTSD.

EMDR

EMDR significa dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular. Este é um processo que utiliza o movimento dos olhos para ajudar uma pessoa a dessensibilizar as suas reacções a um evento traumático específico. O resultado é que a pessoa pode eventualmente recordar a memória mas não ter qualquer reacção emocional a ela.

Medicação

alguns indivíduos podem precisar de tomar medicamentos durante algum tempo para reduzir a sua ansiedade. Um terapeuta pode trabalhar consigo para determinar se este é o melhor curso de acção.