I’ll never forget the cheell when I’ll stepped out of the car first no Olympic National Park. Há alguns anos atrás, o meu marido e eu fomos numa viagem de carro para o Noroeste do Pacífico – esta rapariga do Wisconsin nunca tinha visto árvores tão altas em toda a sua vida, e o cheiro que acompanhava aquelas árvores ficará sempre comigo. O aroma das árvores de cedro, misturado com notas de pinheiro, acalmou-me instantaneamente. Há anos que eu usava óleo essencial de cedro, mas nunca tinha experimentado o cheiro tão poderoso na natureza. Fiquei viciado.
p> Acontece que o meu sentimento de tranquilidade está de facto enraizado na investigação científica. O Cedrol, um tipo de álcool encontrado nos óleos de coníferas, é considerado um sedativo e é conhecido por fazer uma pessoa sentir-se mais calma. O cedro também é conhecido por trazer muitos benefícios físicos.
O óleo essencial de cedro pode ser aplicado topicamente (não se esqueça de o testar primeiro numa pequena área de pele, caso a sua pele reaja a ele, ou utilize um óleo veicular para ajudar na aplicação). Também pode ser desfrutado aromaterapêuticamente, ao aplicá-lo na pele, difundindo-o, ou absorvendo o aroma através de sabão, ou desodorizante.
Aqui estão cinco maneiras de aproveitar o poder deste óleo essencial terroso.
Lessen Anxiety
Estudos transversais têm apontado para o facto de que a inalação do aroma da madeira de cedro pode diminuir os efeitos da ansiedade. Um estudo testou a eficácia do óleo essencial de cedro, entre outros, e determinou que a aromaterapia pode actuar como tratamento complementar aos que lutam contra a ansiedade. Como experimentei em primeira mão, como não se pode sentir tranquilo quando se fareja este cheiro e se imagina que se está de pé num bosque de cedros?
Propriedades antimicrobianas do cedro
O óleo de cedro pode servir como anti-séptico totalmente natural. É conhecido por ser utilizado topicamente para ajudar a combater infecções bacterianas e fúngicas, e estudo após estudo provou que o óleo de cedro tem de facto propriedades antimicrobianas. Coloque um pouco de óleo de cedro (com um óleo veicular como óleo de abacate ou de grainha de uva) num corte de papel e veja-o a funcionar.
Improve Skin Conditions
Ao longo dos anos, cientistas e ervanários descobriram que a madeira de cedro pode ajudar em vários problemas de pele. O New York Institute of Aromatic Studies afirma que o óleo de cedro pode tornar a pele menos oleosa e melhorar a acne, o que também foi estudado e comprovado através da investigação científica. Aplique óleo de cedro nas suas áreas problemáticas antes de ir dormir à noite.