Uma lista dos infractores mais frequentemente encontrados e como evitá-los
Com Nicole Acevedo PhD
P>Pomos muita confiança no lar e nos produtos de beleza que usamos todos os dias, mas se fizer uma pequena escavação, descobrirá que alguns produtos têm o potencial de nos prejudicar, e uma dessas formas é interferindo com o nosso sistema endócrino.
Os produtos químicos específicos de produtos de beleza são conhecidos como “produtos químicos perturbadores do sistema endócrino”, ou EDCs. Os EDCs têm sido associados a defeitos congénitos, tumores, efeitos negativos no sistema reprodutivo, obesidade, diabetes, e muito mais. Um estudo citado pela Endocrine Society observou que os efeitos de alguns EDCs podem mesmo transportar de uma geração para a seguinte.
Qual é o sistema endócrino?
Sabemos que o sistema endócrino é um grupo de glândulas que libertam hormonas para activar um conjunto de células alvo que depois se ligam a receptores específicos. Segundo a Endocrine Society, os EDCs são perigosos porque podem “enganar um receptor imitando uma hormona, que pode activar uma resposta hormonal e desencadear processos hormonais inadequados”. Ou podem ligar-se ao receptor de uma hormona e bloquear a activação, impedindo a ocorrência de processos hormonais apropriados”
Quão maus são os CDE nos produtos domésticos comuns?
“Algumas pessoas dizem, ‘Bem, está a colocar estes produtos na sua pele, e a sua pele é uma boa barreira’. Mas alguns destes produtos têm efeitos realmente significativos’,’ disse a Dra. Nicole Acevedo, uma cientista da saúde reprodutiva e ambiental. Ela é anteriormente a principal cientista do BeautyCounter, um fornecedor de beleza limpa, e foi responsável pela criação da metodologia para que a maquilhagem fosse considerada segura para uso.
“A mulher média usa 12 produtos por dia, enquanto os homens usam cinco ou seis e os adolescentes usam ainda mais”, disse a Dra. Acevedo. “E se um produto tiver parabenos (um EDC), mas usar 12 desses por dia? Terá uma exposição maior. O perigo é o efeito aditivo e a exposição diária”
p>Ela disse, “A chave é pensar no seu impacto durante as janelas críticas do desenvolvimento, incluindo a gravidez (quando altas taxas de exposição podem criar danos irreversíveis num feto), com recém-nascidos, e durante a puberdade. Os leitores de cor tomam nota: de acordo com um estudo recente, mulheres e homens de cor têm ainda mais exposição devido aos EDCs encontrados em produtos de alisamento, e outros produtos de cuidado do cabelo.
Os produtos químicos de desregulação endócrina (EDCs) não estão regulamentados nos Estados Unidos
Vocês podem já conhecer alguns dos EDCs mais perigosos, tais como o DDT, o químico utilizado para o controlo de pragas, e o chumbo. Infelizmente, os EDCs em produtos de beleza são menos conhecidos, e não regulamentados nos Estados Unidos.
“Tecnicamente, estão sob a alçada da FDA, mas na realidade não estão regulamentados. Actualmente, os EUA têm 11 ingredientes que são restringidos contra os 1.300 na União Europeia que foram proibidos de utilizar desde 2009”, disse o Dr. Acevedo.
Então o que podem os consumidores procurar? Abaixo está uma lista de alguns dos CDE perigosos a ter em conta quando compram produtos de beleza.
Parabens
O primeiro da lista de CDE é provavelmente um dos mais conhecidos: os parabenos. São utilizados como conservante em maquilhagem, loção, produtos para o cabelo, cremes de barbear, pasta de dentes, produtos bronzeadores, lubrificante pessoal, e alguns desodorizantes.
Estudos sobre parabenos mostraram que podem sinalizar células testiculares a morrer precocemente, o que pode levar à infertilidade masculina. Os parabenos também foram encontrados no tecido do cancro da mama, embora não estejam directamente ligados à causa do cancro da mama.
Felizmente, a maioria dos produtos ostentam o rótulo “sem parabenos”, o que facilita a identificação dos produtos certos na prateleira. Os consumidores podem também evitá-los procurando a palavra “parabeno” no final das palavras nos ingredientes, tais como metilparabeno e propilparabeno.
A má notícia é que nas fragrâncias há pouca regulamentação e as empresas de fragrâncias têm sido conhecidas por embrulhar parabenos sob o rótulo de “fragrância” na lista de ingredientes. (Mais sobre isso abaixo.)
Ftalatos
Ftalatos (pronunciados tha-lates), tal como os parabenos, estão também ligados à diminuição da fertilidade masculina. De acordo com a FDA, são utilizados em verniz de unhas, sprays de cabelo e fragrância.
“Os ftalatos actuam como aglutinantes para um cheiro à sua pele ou roupa”, disse o Dr. Acevedo. Também funcionam em verniz de unhas para prender o verniz à unha. “As pessoas dizem, ‘Oh, é apenas a sua unha’, mas as coisas passam com bastante eficácia através da sua unha para a sua corrente sanguínea”
Nos EUA, se um produto contém uma certa quantidade de ftalatos, é necessário que seja claramente marcado. No entanto, tal como os parabenos, os ftalatos não têm de ser assinalados nos rótulos das fragrâncias.
A FDA avisa que, se estiver a evitar os ftalatos, evite produtos com o ingrediente “fragrância” que, mais uma vez, é um típico “catch-all” para uma combinação de EDC. Isto leva-nos a…
“Fragrância”
Os termos “fragrância” ou “parfum” na lista de ingredientes de um produto podem significar, bem, qualquer coisa. Como acima mencionado, isto é tipicamente onde os ftalatos e parabenos são escondidos dos consumidores. Segundo o Dr. Acevedo, a lei não exige que os fabricantes revelem os ingredientes aos consumidores se os mesmos forem rotulados como “fragrância”
“Esta lacuna permite que dezenas – por vezes até centenas – de químicos se escondam sob a palavra “fragrância” nos rótulos dos produtos cosméticos sem qualquer supervisão regulamentar da segurança desses ingredientes,” disse ela.
Algarhou o trabalho realizado pelos Parceiros de Prevenção do Cancro da Mama (BCPP). Num estudo de 2010, analisaram 17 fragrâncias e descobriram que continham “uma média de quatro ingredientes desreguladores hormonais cada um, incluindo almíscar sintético e ftalato de dietilo”, produtos químicos associados a anomalias ginecológicas, desenvolvimento reprodutivo invulgar, e danos de esperma em homens adultos.
Filtros Ultravioleta (UV)
filtros UV são encontrados em protectores solares químicos, bálsamos labiais, e em alguns esmaltes de unhas. O Dr. Acevedo aponta para a oxibenzona e benzofenona como sendo os principais desreguladores endócrinos, tendo sido demonstrado num estudo de 2003 que altera indirectamente a expressão genética.
Triclosan (TCS)
Este desregulador de germes é normalmente encontrado em sabonetes antibacterianos. Nos Estados Unidos foi proibido excepto para uso em pasta de dentes, higienizador de mãos, e elixir bucal, o que o torna ainda bastante utilizado em produtos. A exposição a STC tem estado ligada a alergias, asma, e sensibilidades alimentares.
Agora que descrevemos alguns dos EDC mais utilizados, o que se pode fazer para os evitar? O Dr. Acevedo sugere alguns dos recursos online e lojas empenhadas em produtos limpos, tais como Credo, Follain, e a Base de Dados Skin Deep Database do EWG, onde os consumidores podem escrever o nome de um produto ou ingrediente e obter uma classificação do mesmo.