Usamos os nossos braços todos os dias para a maioria das nossas actividades favoritas e as nossas tarefas diárias, como vestir-se, tomar um duche ou trabalhar. Quando se sente dor no cotovelo ao endireitar o braço, pode ser difícil fazer muito de tudo o que precisa de fazer na sua vida diária.
Existem diferentes razões para ter dores no cotovelo ao endireitar o braço. Tome um momento para olhar para estas razões abaixo e descubra porque poderá precisar de consultar um fisioterapeuta para tratamento.
Possíveis razões para ter dores no cotovelo ao endireitar o braço
- Cotovelo de ténis – Cotovelo de ténis é a inflamação do tendão que prende o osso do cotovelo aos músculos que controlam o pulso e os dedos. O uso excessivo ou a sobreexerção do cotovelo em actividades físicas, tais como balançar uma raquete de ténis, pode irritar este tendão, provocando a sua inflamação. O resultado é uma sensação de ardor e sensibilidade ao tentar endireitar ou dobrar o cotovelo.
Bursitis – Bursitis é a inflamação das bursas, que são pequenos sacos de líquido encontrados nas suas articulações. As bursas devem evitar que os tendões se esfreguem nos seus ossos e músculos, mas o uso excessivo e a exérese excessiva do cotovelo pode causar a inflamação das bursas. Isto causa inchaço e sensibilidade que podem limitar a sua capacidade de dobrar ou endireitar o cotovelo.li> tendinite do bíceps – A tendinite do bíceps é a inflamação do tendão do bíceps, que liga o músculo bíceps ao interior da articulação do cotovelo. Exercer demasiado o cotovelo levantando objectos pesados pode causar irritação a este tendão, que pode ser sentida ao tentar endireitar ou dobrar o cotovelo. Também é possível que este tendão se rompa completamente, o que causará dor intensa e pode ser identificado por inchaço e hematoma onde o bíceps se liga ao cotovelo.
Mais raramente, a dor no cotovelo pode ser o resultado de um deslocamento. A articulação do cotovelo é bastante difícil de deslocar, mas é possível se cair sobre o braço enquanto este está estendido, provocando a sua torção e forçando o cotovelo a deslocar-se. Quando isto acontece, é doloroso tentar dobrar ou endireitar o cotovelo. Haverá inchaço visível, contusões e uma aparência deformada com esta lesão, por isso é geralmente bastante claro se esta é ou não a fonte da sua dor.
Fisioterapia de Advento para tratamento da dor no cotovelo
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