Guinguette Marais Poitevin

Tempo de Leitura: 7 minutos

O termo “pais helicópteros” descreve os pais que estão demasiado envolvidos na vida dos seus filhos. Eles pairam por perto, e descem para ajudar ao primeiro sinal de problemas. A frase apareceu pela primeira vez em 1969, no livro do Dr. Haim G. Ginott Between Parent & Teenager. Posteriormente, no início dos anos 2000, a criação de filhos por helicóptero tornou-se uma forma popular de descrever este estilo de criação de filhos. E hoje em dia, a investigação está a revelar os efeitos da parenting de helicóptero.

Além disso, a parenting de helicóptero gerou os termos mais recentemente cunhados “pais cortadores de relva” e “pais limpa-neve”. Tais pais não só pairam mas também cortam ou lavram quaisquer obstáculos no caminho de uma criança ou de um adolescente. Além disso, continuam este comportamento de longe, quando os adolescentes estão na faculdade.

Um dos maiores problemas com os pais de helicóptero é que as crianças não têm a oportunidade de aprender a navegar pelo mundo por si próprias. E isso pode ter repercussões negativas na saúde emocional e mental.

Os Negativos e Positivos da paternidade de Helicóptero

O impacto da paternidade de Helicóptero nas crianças e adolescentes não é todo mau. Na realidade, estes pais têm frequentemente relações próximas e carinhosas com os seus filhos. A paternidade em helicóptero está associada a um comportamento parental caloroso e solidário. Por exemplo, este comportamento inclui comunicação contínua, apoio emocional, e abertura entre pais e filhos.

Mas os efeitos dos pais de helicóptero também não são todos bons. Por exemplo, um estudo realizado com mais de 300 estudantes universitários descobriu que os filhos de pais que pairam sobre os pais tinham notas mais fracas para o bem-estar psicológico. Além disso, eram mais propensos do que os seus pares a usar medicamentos prescritos para ansiedade ou depressão. Além disso, eram mais propensos a usar medicação para a dor de forma recreativa, sem receita médica.

Qual é a diferença entre paternidade e paternidade de helicóptero de apoio? A chave é se a situação exige que os pais estejam activamente envolvidos. Isso depende tanto das circunstâncias como da idade da criança. E é muitas vezes difícil para os pais fazer essa chamada.

Porque é que os pais pairam?

Ao longo das últimas duas décadas, o acesso à informação tem crescido exponencialmente. Como resultado, os pais ouvem constantemente falar de todos os tipos de perigos que têm o potencial de ameaçar os seus filhos. Muitas destas ameaças são raras ou exageradas. Mas o resultado é que os pais sentem frequentemente uma tremenda ansiedade acerca da segurança e bem-estar dos seus filhos.

Além disso, os pais adolescentes têm-se tornado cada vez mais complicados. Em particular, a crise da saúde mental dos adolescentes e o impacto negativo das redes sociais são enormes preocupações para muitos pais.

Outras vezes, as estatísticas sobre o consumo de drogas pelos adolescentes e overdoses de opiáceos são também assustadoras. E os pais preocupam-se como factores como as alterações climáticas e uma economia instável irão afectar o futuro dos seus filhos.

Hence, os pais sentem que precisam de vigiar de perto os seus filhos e ajudá-los a ter sucesso no que for possível. Isso é uma boa coisa – até certo ponto. Mas quando os cuidados atravessam a linha para a parentalidade de helicóptero, os filhos sofrem.

Sinais de um Pai Helicóptero

Os pais Helicópteros nem sempre se apercebem de que estão a pairar sobre os seus filhos. Assim, eles não reconhecem que os seus filhos podem estar a sofrer os efeitos negativos da paternidade de um helicóptero. Aqui estão alguns sinais que indicam que um pai está a ser superprotector ou a envolver-se demasiado na vida quotidiana do seu adolescente:

• Não permitir que os adolescentes envelheçam…escolhas apropriadas

Li>Limpar o quarto de um adolescente para elesLi>Escolher para negociar conflitos entre um adolescente e os seus amigosLi>Vendo os trabalhos de casa de um estudante do ensino secundário

• Monitorizar a dieta e o exercício de um adolescente
• Enviar vários textos todos os dias a uma criança ausente na faculdade
• Intervenir na vida de um adolescente para evitar que falhe numa tarefa ou projecto.

Não há dúvida de que os adolescentes precisam de orientação e apoio à medida que crescem e se tornam jovens adultos. Mas os pais precisam de respeitar os limites para que os adolescentes amadureçam e prosperem.

p>Leia “Como Pais de Adolescentes com Compaixão e Limites Saudáveis”

Os Efeitos dos Pais de Helicópteros na Regulação Emocional

Estudos mostram que a paternidade em helicóptero tem repercussões duradouras nas crianças, que as podem seguir até à adolescência e à idade adulta. Em particular, quando um pai é excessivamente controlador, as crianças têm mais dificuldade em aprender a gerir as suas emoções e comportamento. De acordo com Nicole B. Perry, PhD, da Universidade do Minnesota, as crianças com pais helicópteros podem ser menos capazes de lidar com as exigências desafiantes do crescimento. Além disso, podem ter dificuldades em navegar no complexo ambiente escolar, diz Perry.

Perry foi o autor principal de um estudo que seguiu 422 crianças ao longo de oito anos. Os investigadores avaliaram o desenvolvimento social e emocional dos participantes aos 2, 5, e 10 anos de idade. Assim, observaram as interacções pai-filho. Além disso, receberam relatórios dos professores e das crianças de 10 anos.

Os resultados mostraram que a fraca auto-regulação foi um dos principais efeitos do helicóptero parental. Como resultado, os filhos dos pais que pairaram menos capazes de se adaptarem às situações escolares. “As crianças que não conseguem regular eficazmente as suas emoções e comportamento têm mais probabilidades de agir na sala de aula, de ter mais dificuldade em fazer amigos, e de lutar na escola”, disse Perry.

O estudo reconheceu que os pais de helicóptero tinham boas intenções. Mas também enfatizou como é importante para as crianças aprenderem a lidar com os desafios emocionais em cada fase da infância e da adolescência. Os pais podem ser solidários e ao mesmo tempo dar às crianças níveis apropriados de independência e autonomia.

p>Leia “How Parents Can Navigate Teen Independence”

Ansiedade Social e os Efeitos dos Pais Helicópteros

Noutra pesquisa, os investigadores examinaram como os pais de helicóptero afectam as crianças com ansiedade. No laboratório, as crianças foram encorajadas a completar o máximo de puzzles que conseguissem num período de 10 minutos. Os puzzles foram concebidos para imitar os trabalhos de casa e outras tarefas académicas. Os pais foram autorizados a ajudar os seus filhos. Contudo, não foram encorajados a fazê-lo.

Subsequentemente, os investigadores descobriram que os pais de crianças com ansiedade social tocavam nos puzzles significativamente mais vezes do que os outros pais. Não foram críticos ou negativos. Contudo, tentaram dar ajuda mesmo quando os seus filhos não a pediram.

Como resultado, o estudo sugeriu que os pais de crianças socialmente ansiosas são hipersensíveis à possibilidade de ameaça ou fracasso. Consequentemente, as suas reacções podem impedir que as crianças aprendam a falhar ou a ter êxito por si próprias. Além disso, os efeitos dos pais de helicóptero podem mesmo aumentar a ansiedade.

Os efeitos prejudiciais dos pais de helicóptero na adolescência

Para os adolescentes, é crucial desenvolver um sentido independente de auto-estima. Portanto, eles precisam de testar as suas próprias capacidades e explorar o mundo por si próprios. Além disso, os adolescentes precisam de aprender a enfrentar e lidar com as consequências das suas acções.

Hence, superprotectores, controlando os pais limitam as oportunidades dos adolescentes para construir as competências essenciais que os ajudam a florescer como adultos. Assim, não é surpresa que a investigação revele efeitos negativos da parentalidade de helicóptero na formação da identidade dos adolescentes.

Outras vezes, o bem-estar dos adolescentes sofre como resultado da parentalidade de helicóptero. Um estudo examinou a ligação entre o bem-estar dos estudantes universitários e os níveis de controlo dos seus pais. Os estudantes que relataram ter pais com excesso de controlo experimentaram níveis significativamente mais elevados de depressão e menos satisfação com a vida. Além disso, os estudantes sentiram que estes efeitos da parentalidade dos helicópteros se deviam à violação das suas necessidades psicológicas básicas de autonomia e competência.

O estudo concluiu:

“Os comportamentos de parentalidade dos helicópteros também podem interferir com o sentimento de competência porque tais acções parentais podem transmitir a mensagem de que os pais não têm fé nas capacidades dos seus filhos. Além disso, quando os pais resolvem problemas para os seus filhos, então os filhos podem não desenvolver a confiança e competência para resolver os seus próprios problemas”

Como apoiar os adolescentes sem pairar

Durante os outros efeitos negativos, a paternidade de helicóptero pode pressionar a relação pai-filho. Isto é especialmente verdade quando as crianças entram na adolescência e se rebelam contra o envolvimento dos pais. Portanto, encontrar formas de apoiar as crianças sem pairar irá beneficiar toda a família.

Aqui estão algumas abordagens à parentalidade sem pairar.

Ouvir atentamente.

Em vez de impor as suas opiniões e valores, os pais podem ajudar mais as crianças ouvindo atentamente os seus medos, preocupações e desafios. Como resultado, as crianças descobrem que podem confiar nos seus pais para estar lá para elas sem se apoderarem delas. E eles têm a oportunidade de resolver o que se passa com o apoio de um ouvinte simpático.

Ser um treinador em vez de um ditador.

Países Helicópteros tendem a intervir e a tomar decisões para os seus filhos e adolescentes. Com uma abordagem de coaching, contudo, os pais fazem perguntas que encorajam os adolescentes a trabalhar para a resolução dos seus próprios problemas. Fazem perguntas abertas, tais como “O que pode ajudar?” ou “Como gostariam que isto acontecesse?”

Tem consequências naturais a desdobrar.

Desta forma, as crianças aprendem que a responsabilidade pelas suas acções recai sobre elas. Além disso, aprendem a fazer melhores escolhas na próxima vez. É claro que há sempre excepções à regra, como quando as consequências ameaçam a saúde ou a segurança de uma criança se os pais não intervierem. Mas, na sua maioria, as consequências naturais podem ser ferramentas de ensino positivas.

Não gerir o seu horário.

Não há necessidade de os pais acompanharem os estudos, trabalhos de casa, ou outras actividades que não os envolvam. Quando lhes compete manter-se no caminho certo, os adolescentes sentem um sentimento de autonomia e competência. Contudo, é bom oferecer ferramentas e ideias se tiverem dificuldade em se manterem organizados.

Deixe as crianças falharem.

Nenhum pai quer ver o seu filho falhar. No entanto, falhar é uma parte normal e inevitável da vida, particularmente quando os adolescentes começam a ter mais interacção no mundo sem o envolvimento dos pais. De facto, o fracasso pode oferecer muito mais lições de vida do que o sucesso.

Validar os seus sentimentos.

Os pais podem verificar com os seus filhos como eles se sentem – sem necessidade de “tornar tudo melhor” de alguma forma. Os adolescentes precisam de um equilíbrio saudável de espaço e apoio emocional. Não se trata de expressar simpatia, empatia, e amor incondicional.

“Permitir que o seu filho explore diferentes facetas de si mesmo e reivindique a sua identidade de formas saudáveis é a chave para continuar a apoiar e permanecer envolvido nas suas vidas.”

-Heather Senior Monroe, Psicoterapeuta Licenciado e Director de Desenvolvimento de Programas na Newport Academy

Images cortesia de unsplash