Vantagens para a saúde de Ashwagandha

Withania somnifera é uma planta da família Ashwagandha nativa do subcontinente indiano. É mais comummente conhecida como ashwagandha, ginseng indiano, ou cereja de inverno (não confundir com Physalis alkekengi). É um arbusto bastante pequeno com pequenas flores verdes pálidas, folhas…