O zumbido simplesmente não diminuirá. Já passaram mais de dois dias e ainda se pode ouvir aquele zumbido desagradável nos seus ouvidos. Reconhece-se que o som é zumbido, mas começa-se a questionar exactamente quão permanente é normalmente o zumbido.
A tinnitus pode ser provocada por danos na estereocílios dentro dos seus ouvidos (são os pêlos muito pequenos que sentem as vibrações do ar que o seu cérebro depois transforma em som inteligível). Esse dano é na maioria das vezes o resultado de um som excessivamente alto. É por isso que mais vezes se nota zumbido depois de, como exemplo, ir a um concerto, passar tempo num restaurante barulhento, ou estar sentado ao lado de um motor a jacto ensurdecedor enquanto faz uma viagem.
How Long Does Tinnitus Last on Average?
Não há cura para o zumbido. Mas isso não significa que nunca irá diminuir. Quanto tempo o seu tinnitus persiste depende de uma grande variedade de factores, tais como a sua saúde geral e a causa subjacente ao seu tinnitus.
Mas se acabou de chegar a casa de um dia ruidoso de viagem e repara no zumbido dos seus ouvidos, um dia ou dois deve ser suficiente para observar o seu zumbido a desaparecer. 16 a 48 horas, em média, é quanto tempo durará o zumbido. Mas também não é raro que os sintomas fiquem por aqui, muitas vezes por um par de semanas. E o tinnitus voltará se for novamente exposto a ruídos altos.
É normalmente recomendado que consulte um especialista se o seu tinnitus persistir e particularmente se o seu tinnitus estiver a prejudicar a sua qualidade de vida.
O que leva ao tinnitus permanente?
Normalmente, o tinnitus é de curta duração. Mas isso significa que pode ser permanente. Particularmente quando a causa do tinnitus é algo fora do mundano Quando se trata de intensidade e origem. Aqui estão alguns exemplos:
- Traumatismo Cerebral (TBI): O cérebro é onde a maior parte do som é processada. Em alguns casos, uma lesão cerebral grave (como uma concussão) pode causar zumbido porque esses processadores começam a disparar mal.
- Perda de audição: Normalmente, o tinnitus e a perda de audição são unidos na anca. Assim, qualquer que seja a causa da sua perda auditiva, pode também acabar por desenvolver (ou notar) zumbido permanente ao lado.
- Exposição repetida: Após um espectáculo rock, os seus ouvidos irão provavelmente tocar durante alguns dias, mas a sujeição frequente conduzirá a consequências muito mais graves. A exposição frequente a sons altos pode resultar em lesões auditivas irreversíveis, incluindo tinnitus.
p>Tinnitus permanente é substancialmente menos comum do que a sua contraparte mais temporária. Mas ainda há milhões de cidadãos de Nós todos os anos que são tratados por sintomas de tinnitus duradouros, ou crónicos.
Como é que o seu tinnitus diminui?
Terá de encontrar alívio mais cedo ou mais tarde, independentemente do seu tinnitus ser permanente ou temporário. Mesmo que não haja cura para o tinnitus, há certas coisas que pode fazer para diminuir os sintomas (embora provavelmente só durem tanto tempo):
- Tente manter-se calmo: Talvez pareça um pouco… abstracto, mas uma pressão sanguínea mais elevada pode resultar em erupções de tinnitus, pelo que permanecer calmo pode ajudar a manter o tinnitus afastado.
- Encontra uma forma de mascarar o som: Pode por vezes mascarar o som e obter uma noite de sono repousante utilizando alguma fonte de ruído branco, incluindo um ventilador ou humidificador.
- Usar tampões auriculares (ou tampões auriculares): Se não conseguir evitar situações ruidosas, então salvaguardar a sua audição é o próximo melhor passo. (E, realmente, quer tenha ou não zumbido, precisa de usar protecção auditiva.)
- Afaste-se de ruídos altos. Os seus sintomas podem ser prolongados ou tornar-se mais intensos se continuar a expor-se a ruídos altos como um motor a jacto ou concertos de rock.
Sadly, nenhuma destas práticas se livrará de tinnitus a longo prazo. Mas pode ser igualmente significativo controlar e minimizar os seus sintomas.
When Will Your Tinnitus Disappear?
Your tinnitus, na maioria dos casos, irá diminuir por si só. Basta esperar as 16-48 horas e a sua audição deverá voltar ao normal. Contudo, se o seu tinnitus persistir, vai querer procurar uma solução. Encontrar um tratamento exequível é a melhor forma de finalmente obter algum alívio. Se pensa que tem perda auditiva (que está normalmente associada ao tinnitus), deverá ter a sua audição examinada.