Como amantes de gatos, todos sabemos o imenso prazer e orgulho(!) em experimentar o momento especial em que o seu gato escolhe estar fisicamente perto de si.
Dormir em cima do seu peito é sem dúvida um dos mais íntimos e adoráveis sentimentos de ligação e união entre si e o seu gato.
Below encontrará as razões pelas quais o seu gato gosta de se aninhar no seu peito, os benefícios e possíveis contratempos deste hábito, e mais algumas informações sobre os peculiares hábitos de sono dos gatos.
O que significa para o meu gato dormir em cima do meu peito?
Esta pergunta requer uma resposta multifacetada porque não há apenas uma razão pela qual os gatos gostam frequentemente de fazer ninhos no nosso peito.
Embora não se possa saber ao certo a razão principal pela qual o seu gato dorme no seu peito numa ocasião específica, ainda se pode conhecer a miríade de factores que podem estar em jogo por detrás deste comportamento muito bem-vindo.
A inclinação do seu gato para se enrolar no seu peito é muito provavelmente a consequência de uma combinação de todos os factores abaixo.
Aquecimento e Conforto
Os nossos peitos, pescoços e cabeças são as partes mais quentes do nosso corpo. Como já deve saber, os gatos sentam-se frequentemente em lugares quentes, tais como em cima do radiador, do seu portátil, uma mancha de luz solar no tapete, etc.
O seu peito é um desses lugares que proporciona uma boa quantidade de calor. Para não mencionar que é também um calor diferente, de tipo corporal. Portanto não se preocupe, não é apenas um substituto para um radiador!
O seu peito é também talvez a parte mais confortável do seu corpo para descansar em cima. Tem uma área de superfície relativamente grande e um acolchoamento decente para fazer um belo local de repouso quente para o seu gato.
Sign of Affection and Being at Ease With You
Não importa o quanto o seu gato deseje calor ou conforto, não se aproximará de alguém com quem não se sinta seguro ou em quem não confie. Portanto, se o seu gato preferir dormir perto de si ou sobre si, então pode tomá-lo como um sinal definitivo de afecto.
Dormir é um estado muito vulnerável onde todas as defesas são suspensas pelo menos parcialmente. É por isso que escolhemos dormir onde nos sentimos seguros e em paz, e dormimos melhor como resultado.
Os gatos são os mesmos. Se eles podem ser vulneráveis à sua volta, significa que confiam completamente em si.
O seu gato está familiarizado com o seu cheiro
Os gatos ficam mais calmos e à vontade quando cheiram o cheiro de coisas familiares. Este pode ser o cheiro de outro gato e também pode ser o seu. É também por isso que é essencial familiarizar primeiro os gatos com os cheiros uns dos outros antes de os introduzir fisicamente.
Os gatos depositam frequentemente o seu próprio cheiro nas coisas que querem marcar como próprias, esfregando a cabeça e o nariz naquele lugar ou coisa. As feromonas no seu cheiro particular não só estabelecem a propriedade sobre esse objecto, mas também a familiaridade para futuros encontros.
Por isso é provável que a sua gata goste do seu cheiro porque ela o tenha familiarizado desta forma de antemão. Como resultado, ela não só se sente possessiva de si como também mais calma e segura ao seu lado.
Sentir o seu batimento cardíaco e respiração
Você não é apenas um objecto quente e estático para o seu gato descansar. Você é um corpo vivo, respirador e orgânico que tem o seu ritmo particular subtil definido pelo seu funcionamento interior.
Esta é uma das coisas para as quais os gatos são atraídos quando procuram a proximidade física consigo. O movimento de balanço do seu peito quando respira e o seu batimento cardíaco estável e calmo pode tornar-se factores calmantes que acalmam o seu gato para dormir.
Para o proteger – mas não do modo que pensa
Esta é uma teoria que gostaria de abordar aqui. Muitas pessoas têm procurado online se os gatos querem proteger os seus humanos enquanto dormem e se isto pode ser uma explicação para o facto de frequentemente descansarem ao seu lado durante a noite.
Bem, se esta questão significa estritamente “protecção” como na defesa contra qualquer tipo de ameaça física, então não há provas que fundamentem tal alegação. Embora nunca possamos realmente ter a certeza do que os gatos pensam, é bastante implausível que seja este o caso.
P>Pense sobre isso: A sua gata não está exactamente de guarda enquanto dorme profundamente no seu peito. Se ela sentisse necessidade de o proteger e sentisse uma possível ameaça à sua frente, provavelmente estaria mais alerta e tensa. Se fosse esse o caso, ela não estaria a dormir, mas sim a tentar acordá-lo para chamar a sua atenção.
Por isso, se considerarmos o significado de “protecção” num sentido mais versátil, então sim, a sua gata pode estar a protegê-lo enquanto dorme ao seu lado.
Uma forma de ela o estar a proteger ao dormir perto de si pode ser um tipo de protecção possessivo. Já mencionei que os gatos gostam de marcar pessoas, lugares, e coisas com o seu cheiro. Também gostam de ficar fisicamente de pé e dormir em cima de si é uma forma de o fazer. Pode ser um sinal subtil para outros que partilham o seu ambiente que você pertence ao seu gato.
P>Pode haver também outro tipo de protecção envolvida. Os gatos são criaturas altamente empáticas que podem sentir o seu stress, ansiedade, e depressão. Aconchegar-se a si pode ser, em parte, um comportamento altruísta através do qual o protegem contra estes sentimentos. Embora não possamos ter a certeza de quão conscientes eles estão de fazer isto, eles ainda estão inclinados a este comportamento.
É bom para o meu gato dormir em cima de mim?
Não só não é mau para si, mas é espantoso que o seu gato goste de estar perto de si! Além disso, dormir ao lado de um gato tem grandes vantagens, tanto física como mentalmente.
Vai Dormir com o seu gato
Quanto mais tempo passar com o seu gato, mais forte será a sua ligação.
Dormir ao lado um do outro e acarinhar são actividades íntimas baseadas na confiança e no afecto. Dormir ao lado um do outro à noite será especialmente necessário se estiver muitas vezes longe de casa e não puder passar muito tempo com o seu gato durante o dia. Esta é uma óptima forma de compensar o tempo perdido de ligação.
É Calming
O ronrom do seu gato é comprovadamente capaz de baixar a sua tensão arterial e regular a sua respiração.
Parte dos seus efeitos fisiológicos, sentir e ouvir o ronrom do gato tem o efeito de nos acalmar e de nos fazer sentir satisfeitos. Não se trata apenas do ronronar, claro. Ter o gato a dormir ao seu lado também o acalma, proporcionando-lhe apoio emocional – ela faz-lhe companhia e mostra-lhe afecto.
Alivia o stress
A mimos e acariciar o seu gato irá também alterar as suas actividades hormonais para melhor.
Humans têm níveis aumentados da oxitocina hormonal quando experimentam uma proximidade física positiva, como a mimos. A oxitocina causa sobretudo sentimentos de amor e de ser amado, de ligação e de felicidade. Mimos com o seu gato também diminui os níveis da hormona cortisol, que é responsável pela sensação de ansiedade.
Pode fazê-lo adormecer mais facilmente
Se o seu gato estiver calmo quando se deita à noite, ela pode ajudá-lo a adormecer mais facilmente do que se estivesse sozinho. O seu suave ronronar, calor corporal e contacto suave podem acalmá-lo. O ronrom do seu gato pode até agir como uma máquina de ruído branco!
FUN FACT: Os gatos podem também servir como animais de apoio emocional. Os gatos terapêuticos muitas vezes confortam pacientes em lares, hospitais, e até mesmo escolas. Eles ajudam a reduzir o stress, ansiedade, e sentimentos de depressão e solidão, oferecendo às pessoas companheirismo e ligação com eles. Os gatos terapêuticos são escolhidos entre aqueles que têm temperamento calmo e que lidam bem com a interacção humana.
Coisas a considerar sobre deixar o seu gato dormir na sua cama
P>Even com todas as suas vantagens, pode ainda haver algumas razões válidas pelas quais pode querer considerar não permitir que o seu gato tenha o hábito de dormir ao seu lado todas as noites.
Se o seu gato perturba frequentemente o seu sono
Gatos são animais crepusculares, o que significa que são mais activos em torno do nascer do sol e das horas do pôr-do-sol. Isto pode significar que o seu gato pode acordar à primeira luz do dia.
É também comum que os gatos acordem mais cedo do que o amanhecer e muitos pais de gatos são acordados durante o sono profundo pelo menos uma vez. Isto pode ser deliberado – para chamar a sua atenção, ou se for um gato com sono leve, os seus movimentos podem acordá-lo mesmo que não pretenda.
Para minimizar actividades nocturnas demasiado enérgicas, pode ser uma boa ideia alimentar o seu gato à noite antes de dormir. Também é inteligente brincar com ela durante o dia e especialmente à noite, para que ela tenha feito o seu exercício e possa estar mais inclinada a descansar juntamente consigo.
Claro, tudo isto depende do temperamento do seu gato e dos seus hábitos de sono. A pergunta que deve fazer a si próprio é se consegue ou não dormir decentemente quando o seu gato está na cama consigo à noite. Se não, então provavelmente não é uma boa ideia tê-la lá.
Se a sua posição de sono for incómoda para si
O seu gato pode gostar de dormir numa determinada parte do seu corpo e recusar-se a sair desse local. Isto pode ser agradável no início, mas pode tornar-se mais desconfortável a cada minuto que passa. Isto pode ser o caso especialmente se o seu gato estiver no espectro do excesso de peso.
Este parece ser um problema engraçado mas pode ser muito perturbador para o seu sono (e para o do seu gato) se tiver de continuar a empurrar o seu gato para que ele se mova. Também lhe será fisicamente reprimido carregar um peso morto em qualquer parte do seu corpo durante um período prolongado.
Se tiver asma ou alergias
Doctors recomendam que os quartos sejam idealmente fora dos limites para animais de estimação se tiver alergias ou asma.
No entanto, se não tiver coração para recusar o seu gato, pode tomar algumas medidas para aliviar a situação. Manter o quarto bem ventilado, mudar frequentemente os lençóis, e manter o tapete e as cortinas limpos pode ajudar a reduzir os seus sintomas. Também pode ser útil se o seu gato gosta de dormir pelos pés em vez de dormir no peito ou perto do rosto.
If Your Cat is Not Very Clean
Este é frequentemente o caso de gatos que saem regularmente ao ar livre. Os gatos do exterior podem ser portadores de parasitas externos, tais como pulgas ou carraças. É por isso que se deve manter um regime rigoroso de controlo de parasitas se o seu gato gosta de ir para o exterior, especialmente nos meses de Verão.
Para gatos de interior, a maior preocupação é levar a ninhada para a cama. Não há nada de errado com a ninhada, mas nunca se pode saber se existe a menor quantidade de cocó ou urina que é trazida juntamente com ela. Estes podem ser portadores de certas bactérias como o Toxoplasma gondii, ou parasitas internos como as minhocas anelares.
Para evitar estes problemas, deve levar o seu gato ao veterinário regularmente e cumprir um calendário regular de imunização de parasitas internos e externos.
Tudo isto depende da gravidade da sua condição, mas como disse acima, é melhor se o seu gato não passar muito tempo na sua cama.
The Science of Cat Sleep
Você deve ter notado que parece que os gatos dormem a maior parte do dia, fazendo intervalos de tempo de vigília no intervalo. Ou que dormem principalmente durante o dia apenas para ficarem perfeitamente acordados e prontos para brincar a meio da noite. Os caprichos do sono dos gatos são intermináveis e gostaria de vos levar através do que eles são e as razões por detrás destes hábitos.
Em média, os gatos dormem cerca de 15 horas por dia. Isto significa que dormem durante mais horas do que estão acordados num dia. Gatinhos e gatos juniores podem até dormir até 20 horas!
Gatos são animais crepusculares
Então, como é que estas 15-20 horas de sono se distribuem pelo dia?
Gatos são frequentemente rotulados como animais nocturnos, o que significa que são normalmente activos à noite e dormem durante o dia. Os animais estritamente nocturnos na natureza incluem espécies como morcegos, corujas, e guaxinins. Estes animais utilizam a escuridão da noite para caçar as suas presas.
P>Even embora possam parecer enquadrar-se na categoria nocturna, os gatos são mais bem definidos como animais crepusculares. Os animais crepusculares têm as suas horas mais activas durante o crepúsculo e o amanhecer – horas do dia que não são completamente escuras mas em que há pouca luz.
Ser nocturno, diurno (activo às horas do dia como nós), ou crepuscular depende muito da estrutura dos olhos de um animal. As horas crepuscular são mais adequadas para gatos porque oferecem luz suficiente para uma boa visão, mas são escuras o suficiente para os manter a salvo dos seus predadores.
A visão de gato funciona perfeitamente em luz fraca porque as suas retinas têm uma abundância de varas (úteis para luz fraca e visão periférica), as suas pupilas podem dilatar até ao tamanho da íris inteira, e têm um tecido chamado tapetum no olho que maximiza a luz disponível.
Gatos também têm fases de sono
Como os humanos, os gatos também têm categorias REM e não-REM nas suas fases de sono.
REM (Rapid Eye Movement) fase de sono é quando o seu gato recorda os acontecimentos do dia e restaura a sua memória. Durante esta fase, a sua actividade cerebral assemelha-se a estar acordada. Como é o caso dos humanos, esta é a fase em que os gatos também sonham. Pode observar a sua gata a contorcer-se e a mover-se rapidamente durante o seu sono REM. Isto é habitual e nada de preocupante!
A fase não-REM é onde a reparação e restauração física ocorre. Mais hormonas de crescimento são libertadas durante esta fase, especialmente com gatinhos.
Estas duas fases são mais curtas do que nos humanos, porque os gatos têm sessões de sono mais curtas do que nós.
Gatos fazem Sestas de Poder
Gatos não têm uma sessão de sono longa como os humanos têm. Em vez disso, fazem sestas frequentes com o tempo de despertar energético entre.
Gatos precisam de cerca de 15 horas de sono diário para conservarem a sua energia. Estas horas são divididas e distribuídas ao longo do dia e podem variar para cada gato. Mas como já mencionei anteriormente, eles são normalmente mais activos durante o anoitecer e o amanhecer, enquanto as suas sestas são mais concentradas durante as horas do dia.
FUN FACT: O tempo também pode afectar o padrão de sono do seu gato. A maioria dos gatos dorme normalmente mais horas num dia nublado ou chuvoso.
Cats Stay Partially Alert When They Snooze
Gatos estão bastante alerta mesmo que possam parecer estar a dormir profundamente. Os seus sentidos auditivos e olfactivos mantêm-se relativamente aguçados para que possam responder a um possível perigo ou à possibilidade de obter alimentos.
75% do tempo os gatos dormem ligeiramente em vez de terem um sono profundo. Isto proporciona-lhes descanso suficiente ao mesmo tempo que lhes assegura que não são vulneráveis a qualquer ameaça externa ao fazê-lo.
É também por isso que os gatos dormem muitas vezes em posição vertical como o rolo do gato. Quando dormem em tais posições eretas, o seu corpo está pronto a responder de imediato. Pode-se observar que por vezes os seus olhos estão quase semi-abertos, ou que os seus ouvidos respondem a fontes de som do ambiente.
Quando os gatos se deitam ou tomam uma posição mais confortável para dormir, isto geralmente significa que estão a entrar no sono REM a partir do seu sono inicial de ondas lentas.
Durante esse sono, os gatos experimentam atonia, o que significa que os seus músculos estão de certa forma paralisados de modo a não se moverem muito durante o sono, à excepção de pequenos tremores durante o seu sono REM. Atonia evita o sonambulismo e as situações potencialmente perigosas que dele podem decorrer.
Gatos podem sonhar
Desde que os gatos experimentem o sono REM, eles podem sonhar durante esta fase tal como nós. Durante o sono REM, os gatos recordam experiências recentes e armazenam informações úteis nas suas memórias.
Embora não possamos ter a certeza, acreditamos que os sonhos dos gatos reflectem muitas vezes as suas experiências diárias. Estas podem ser coisas como brincar em casa, comer comida, perseguir algo, etc. Os sonhos de gatos são muito provavelmente em cores suaves (em comparação com a nossa visão), que é como eles vêem o mundo quando acordados.
Os gatos provavelmente não têm pesadelos psicológicos intensos (tais como cenários como experimentar a vergonha pública ou todos os seus dentes a cair) como nós fazemos, contudo, podem também ter sonhos stressantes dependendo das suas experiências da vida real e traumas passados. Muitos pais de gatos relatam que por vezes testemunham os seus gatos a acordar com um início e a mostrar um comportamento inquieto durante algum tempo depois disso.
É possível dizer muitas vezes quando a sua gata está a sonhar se a observarmos a fazer pequenos tremores e sons quando dormimos, que são indicativos de sono REM.
Gatos podem também ter distúrbios do sono
Gatos podem sofrer de uma série de distúrbios do sono como ronco, sonambulismo, ou perda do sono. Estes são frequentemente o resultado de problemas fisiológicos mas alguns deles podem também ser causados por factores mentais como stress ou ansiedade.
Snoring é o mais comum e menos grave dos distúrbios do sono que os gatos podem ter. Alguns factores podem aumentar as hipóteses e a gravidade do ronco nos gatos. Estes factores incluem o excesso de peso, ser uma raça braquicefálica (raças que encurtaram o focinho como o persa com cara de peke), e sofrer de problemas respiratórios como bronquite crónica.
Narcolepsia é quando um gato entra num ciclo de sono REM incontrolável devido a certos desencadeadores como a excitação ou ansiedade. Isto pode ser potencialmente perigoso se um gato vive ao ar livre onde precisa de se defender por si próprio. Infelizmente, a narcolepsia em gatos não pode ser curada.
Tinha mencionado atonia acima, o que limita a actividade muscular durante o sono para prevenir o sonambulismo. Embora seja raro, alguns gatos podem experimentar REM sem atonia, o que pode resultar em realizar acções quando não estão completamente acordados.
Gatos seniores podem experimentar mais problemas com o sono. Isto pode ser uma mudança nos seus ciclos de sono, ou perder o sono e sentir inquietude. Estes são frequentemente causados pelo hipertiroidismo, que é mais comum em gatos mais velhos. O hipertiroidismo pode causar hipertensão arterial e hiperactividade que podem afectar os hábitos de sono de um gato.
Se notar qualquer mudança nos hábitos habituais de sono do seu gato, consulte o seu veterinário o mais depressa possível.
CONCLUSÃO
Como todos sabemos, os gatos são espantosos e maravilhosamente peculiares – não só quando estão acordados, mas também quando estão a dormir!
É uma sorte para nós que um dos seus hábitos peculiares de sono inclua dormir no nosso peito, o que é uma bela experiência de ligação que podemos ter com eles.
Não importa porque escolhem aconchegar-nos, é um acto adorável e íntimo que faz ambos os lados sentirem-se satisfeitos, quentes e seguros ao mesmo tempo que diminui os sentimentos de ansiedade, solidão e depressão.