Estava convencido de que se alguém olhasse apenas para o quadro inteiro, veria que os meus níveis hormonais estavam claramente desequilibrados.
A cerca de 3 anos atrás, eu engordei inexplicavelmente 30 libras. Não aconteceu da noite para o dia – mas aconteceu suficientemente rápido (ao longo de um ano) para eu tomar nota e expressar preocupação.
Porque tenho endometriose de fase 4, o meu ginecologista acaba muitas vezes por ser o primeiro médico com quem falo sobre qualquer coisa. Ela é a profissional médica com quem tenho a relação mais longa, e a que tenho mais probabilidade de ver pelo menos algumas vezes por ano.
Então, fui a ela primeiro com o meu problema de aumento de peso. Mas depois de fazer algumas análises ao sangue, ela não pareceu especialmente preocupada.
“Tudo parece normal”, disse ela. “O seu metabolismo está provavelmente a abrandar”.
Eu adoro o meu ginecologista, mas isso não foi uma resposta suficiente para mim. Tinha de haver alguma explicação para o que se estava a passar.
Não tinha mudado nada no meu estilo de vida. Comi uma dieta bastante limpa e saudável, e tinha um cão que me fazia andar pelo menos 2 milhas todos os dias – nada do que eu fazia explicava o peso que estava a engordar.
Então, comecei a procurar um médico de cuidados primários (PCP) – algo que não tinha tido em quase uma década.
O primeiro que vi foi desdenhoso. “Tens a certeza que não estás a comer mais doces do que devias?” Ele disse cépticamente, com a sobrancelha levantada. Saí do seu consultório e pedi aos meus amigos para, por favor, recomendarem médicos que adorassem.
O próximo PCP que vi veio altamente recomendado. E assim que me sentei com ela, compreendi porquê. Ela foi gentil, empática, e ouviu todas as minhas preocupações antes de encomendar uma série de testes e prometeu que iríamos até ao fundo do assunto.
Exceto que, quando esses testes voltaram, ela também não viu razão para se preocupar. “Estás a envelhecer”, disse ela. “Isto é provavelmente apenas um factor disso”
P>Eu realmente acho que deveria receber algum tipo de prémio por não cometer um acto de violência nesse momento e aí.
O problema é que, não foi apenas o meu peso que reparei. Eu também estava a fugir como não o fazia há anos. E não apenas na minha cara – o meu peito e as minhas costas também estavam subitamente cobertos de acne. E estava a pôr estes bigodes debaixo do queixo, juntamente com o facto de não me sentir de todo como eu.
Para mim, era evidente que algo se estava a passar hormonalmente. Mas os médicos a correr os meus painéis não pareciam ver o que eu estava a sentir.
Há anos atrás, falei com uma naturopata que me disse que sentia que alguns médicos de medicina tradicional nem sempre olhavam para as hormonas da mesma forma que os naturopatas.
Ela explicou que enquanto alguns médicos procuravam apenas números individuais dentro de uma gama de normalidade, os naturopatas procuravam um certo equilíbrio. Sem esse equilíbrio, explicou ela, uma mulher poderia encontrar-se com sintomas muito semelhantes aos que eu tinha, mesmo que os seus números parecessem ser normais de outra forma.
Estava convencida de que se alguém olhasse apenas para o quadro inteiro, veria que os meus níveis hormonais estavam claramente desequilibrados.
E, ao que parece, estavam – os meus níveis de estrogénio estavam no limite inferior e os meus níveis de testosterona no limite superior, embora ambos estivessem dentro do intervalo do normal.
O problema era, o naturopata que eu tinha visto para os problemas hormonais tantos anos antes já não estava a viver no meu estado. E tive realmente dificuldade em encontrar alguém que ouvisse as minhas preocupações e me ajudasse a formular um plano de acção da forma que ela tinha anteriormente.
Muita gente que eu via parecia querer apenas escrever as minhas queixas até à idade.
Faz sentido, até certo ponto. Enquanto eu estava apenas na casa dos 30 anos na altura, sou uma mulher com uma condição hormonal complexa. Fiz 5 grandes cirurgias abdominais, cada uma delas a cortar nos meus ovários.
A menopausa precoce sempre foi algo que eu previ, e os médicos que vi pareciam ver-me também nessa marcha da morte. Como existe uma ligação entre a diminuição dos níveis de estrogénio, menopausa e problemas de tiróide, compreendi porque é que os meus médicos pareciam tão convencidos de que era isso que estava a acontecer.
Não estava preparado para simplesmente encolher os ombros e aceitar isto como seria de esperar. Eu queria algum tipo de solução para aliviar os sintomas que estava a sentir – especialmente porque continuava a ganhar peso, não sentia que tinha ganho.
Essa solução nunca chegou. Mas eventualmente, o ganho de peso estagnou. Ainda não conseguia perder peso – tentei, esforcei-me tanto – mas pelo menos tinha parado de o ganhar.
É aqui que eu provavelmente deveria reconhecer uma dolorosa verdade: passei 10 anos da minha juventude, dos 13 aos 23 anos, a lutar com um distúrbio alimentar bastante grave. Parte da minha recuperação envolveu aprender a amar o corpo em que me encontro, seja qual for a sua forma. Tento realmente não me concentrar no meu peso ou nos números da balança.
Mas quando se está inexplicavelmente a ganhar peso, mesmo que se sinta como se estivesse a fazer tudo “bem”, é difícil não notar.
P>Pára, eu tentei. Assim que o peso parou de aumentar, esforcei-me muito para largar a minha ansiedade em relação a isso e para aceitar apenas a minha nova forma. Deixei de assediar os médicos sobre o aumento de peso, comprei um novo guarda-roupa para se adaptar à minha estrutura maior, e até deitei fora a minha balança, determinado a desistir das pesagens obsessivas para as quais tinha começado a gravitar de volta.
E depois, aconteceu uma coisa engraçada. Após cerca de 2 anos de estagnação, comecei subitamente a perder o peso em Dezembro passado.
Ganhar, nada na minha vida tinha mudado. Os meus hábitos alimentares e os meus níveis de exercício eram exactamente os mesmos. Mas durante os últimos 5 meses, perdi cerca de 20 dos 30 quilos que inicialmente tinha engordado.
Devo notar que fiz a dieta keto durante o mês de Março – meses depois de a perda de peso já ter começado. Não o fiz por perda de peso, mas sim como uma tentativa de diminuir alguma da minha inflamação e, esperemos, experimentar períodos menos dolorosos (por causa da endometriose).
Resultou. Tive um período espantosamente fácil nesse mês. Mas, keto mostrou-se demasiado difícil para me manter completamente, e desde então tenho voltado a ter os meus hábitos alimentares regulares.
P>Agora continuei a baixar lentamente o peso que uma vez engordei.
Ao mesmo tempo em que o peso começou a sair, alguns dos meus outros sintomas começaram também a diminuir. A minha pele ficou limpa, o meu humor aliviou-se, e o meu corpo começou a sentir-se um pouco mais como o meu novamente.
Não tenho um painel hormonal há mais de um ano. Não tenho ideia de como os meus números de hoje se comparariam aos meus números de quando os meus sintomas começaram. Provavelmente deveria visitar o meu médico e verificar.
Mas neste momento, estaria disposto a apostar qualquer coisa que o saldo fosse diferente. Mesmo que tudo ainda esteja no intervalo do normal, o meu instinto diz-me que tudo o que tenho experimentado nos últimos anos tem sido hormonal.
E por qualquer razão, penso que essas hormonas finalmente se equilibraram e acalmaram o meu corpo.
Adoraria saber porquê – para descobrir como manter esse equilíbrio a avançar. Mas por agora, estou simplesmente a gostar de me sentir como eu próprio novamente, num corpo que mais uma vez parece estar a seguir as regras. Pelo menos por enquanto.
Leah Campbell é um escritor e editor que vive em Anchorage, Alasca. É uma mãe solteira por opção após uma série serendipital de acontecimentos que levaram à adopção da sua filha. Leah é também autora do livro “Single Infertile Female” e tem escrito extensivamente sobre os temas da infertilidade, adopção e paternidade. Pode ligar-se a Leah através do Facebook, do seu website, e do Twitter.