Puff, cough, pass? Cinco maneiras fáceis de evitar uma dor de garganta por fumar cannabis

Fumar erva daninha pode ser uma relação de amor-ódio para muitos.

Os canadianos, especialmente os não-médicos, parecem adorar fumar cannabis. Mas o brilho desse tesouro muitas vezes leva a uma condição não tão agradável: dor de garganta.
“Há 24 anos que uso cannabis, mas sempre que fumava, sentia uma sensação de ardor na garganta e nos pulmões”, diz Paul Svoboda, aficionado por cânhamo e cannabis de Espanha, que gere o canal YouTube, CBD Love. Para Svoboda, os sintomas de dor de garganta incluíam “produção excessiva de saliva, tosse extremamente seca, nariz seco e dificuldade em respirar e degustar”.

Uma sessão de fumo ideal não deve deixar a garganta de uma pessoa com dor de garganta e irritação. Para evitar tal situação, os utilizadores de canábis partilham os seus truques e dicas:

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Considerar mudar para uma vape

“Eu definitivamente experimentei uma diferença entre fumar e moldar”, diz Lily Hall, fundadora do The High Blog, uma plataforma de estilo de vida centrada na canábis. Hall usa cannabis há cerca de cinco anos para aliviar as enxaquecas. “Acho que o vaping dá um bafo mais suave e limpo”, acrescenta ela.

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Matthew Lunde, director dos media da Harvest Medicine, concorda, “Não fume, vaporize. Há muito menos desgaste ao inalar algo que não está em chamas”

Fumar aquece a cannabis sem a queimar – isto significa não libertar fumo – com a ajuda de um vaporizador. Uma vez que a cannabis é aquecida e não queimada, este método de consumo tende a produzir menos carcinogéneos, agentes causadores de cancro, do que fumar.

“A modelagem é mais saborosa, também”, diz Hall. “Tenho tendência a usar menos flor ao vaporizar versus fumar. É mais fácil controlar o quão medicado se quer estar. Pode ir para uma sessão leve ou mais forte com o clique de um botão”, observa ela.

Aqui está o que não se deve fazer quando se está a modelar: “Tenho tendência a ficar com dor de garganta ao vaporizar a temperaturas mais elevadas. Em temperaturas mais baixas, é mais suave do que fumar”, explica Hall.

Adicionar sumo de limão ao cachimbo

“Enquanto usa um cachimbo, use água quente com uma pitada de sumo de limão – é calmante e fácil na garganta”, recomenda Lunde.

Os benefícios de adicionar sumo de limão simplesmente não terminam aí. “Ao utilizar um bongo, a adição de apenas duas gotas à água evita a formação de uma bagunça de canhão. O sumo de limão também ajuda a matar o cheiro nojento da água do bongo e mantém as coisas frescas”, relata a Honest Marijuana.
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“O chá de limão e camomila é óptimo na garganta se estiver a ficar dorido”. Foto de iStock / Getty Images Plus

Sip no chá de limão e camomila

Ao fumar um charro, um copo de água percorre um longo caminho. Além disso, “chá de limão e camomila é óptimo na garganta se estiver a ficar dorido”, partilha Hall. “Se encontrar as cócegas e formigueiros simplesmente não desaparecem, uma lavagem com sal quente ajuda”, acrescenta ela.

“Tenho sempre comigo chá, café ou água quente quando estou a amassar”, diz Doug, um paciente médico de Winnipeg. “O chá com mel é também uma óptima opção. De facto, por vezes até gargarejo com colutório se a minha garganta estiver irritada”, diz Svoboda.

Oil pulling

“Ao revestir naturalmente a boca, gengivas e garganta com óleo de coco natural, o pulling de óleo reduz grandemente a irritação na garganta”, diz Svoboda.

O pulling de óleo é um antigo remédio de saúde que ajuda a manter a saúde oral. “Para puxar óleo, ponha uma colher de sopa de óleo na boca, e em seguida, abane durante 15 a 20 minutos”, recomenda Healthline.

“Dependendo da sua preferência, pode fazer isto diariamente ou uma vez por semana/mês. Além disso, adicione algumas gotas de óleo de árvore de chá à água e gargareje com ele. Irá quase imediatamente parar a dor”, recomenda Svoboda.

Ditch the old cannabis

Old é ouro, mas o mesmo pode não acontecer com a marijuana.

Para aqueles que sofrem de dor de garganta, a cannabis expirada, especialmente uma não comprada a uma fonte certificada, pode ser a causa. Foto de FRED TANNEAU/AFP/Getty Images

“A cannabis é um organismo natural, o que significa, como qualquer outra planta ou flor, que será sempre vulnerável a factores como ácaros, fungos, bolores, clima, rega excessivamente cuidadosa, excesso de luz e calor, e várias deficiências, tais como deficiências de fósforo, azoto, ferro e cálcio”, diz o Dr. Jordan Tishler, no artigo The GrowthOp, É possível que a cannabis medicinal se estrague?

Para aqueles que sofrem de dor de garganta, a cannabis expirada, especialmente uma não comprada a uma fonte certificada, pode ser a causa. Doug, que tem usado cannabis medicinal durante os últimos quatro anos, concorda. “A cannabis, especialmente se for velha, ou não estiver devidamente lavada, pode ser muito dura na garganta”

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