Estarão os teus dentes a perder a sua brancura deslumbrante? Nesse caso, talvez queira ver o que está a comer. Certos alimentos têm a reputação de descolorirem os dentes. As principais causas das manchas dentárias são ácidos e cromogéneos, que são substâncias que podem ser facilmente convertidas em compostos coloridos.
Aqui estão alguns alimentos que contêm elevadas quantidades destes componentes colorantes dos dentes. A má notícia é que muitos destes alimentos são tratamentos que consumimos todos os dias. A boa notícia? Existem remédios simples que podem ajudar a minimizar o seu potencial de coloração.
Café e Chá
Por mais tempo, os consumidores diários de café vêem frequentemente os seus dentes a ficarem ligeiramente amarelos. Como o esmalte dos dentes é muito poroso, o café que se bebe é absorvido por estes poros, causando assim uma descoloração. O chá, segundo os dentistas, embora benéfico para a nossa saúde de muitas maneiras, causa manchas ainda mais graves do que o café. Tanto o café como o chá são também altamente ácidos; isto causa erosão do esmalte dentário, o que deixa os dentes ainda mais vulneráveis à descoloração. É um ciclo vicioso para os amantes de cafeína.
Bebidas carbonatadas
O ácido e os cromogéneos nas bebidas gaseificadas são o que mancha os dentes. Enquanto os refrigerantes de cor escura como as cervejas de raiz e as colas têm mais cromogéneos, mesmo as bebidas carbonatadas de cor clara irão aumentar a coloração. As colas contêm ácido fosfórico enquanto os refrigerantes com sabor a limão ou lima estão carregados com ácido cítrico. Ambos estes ácidos podem causar a erosão da superfície de um dente, conhecida como esmalte. O esmalte enfraquecido aumenta a absorção de cromogéneos, contribuindo para a coloração.
p>DESCOBEÇAÇAO?p>Água, chá e café são as três bebidas mais consumidas no mundo. Estima-se que entre 400-500 mil milhões de chávenas de café são bebidas globalmente todos os anos.
Vinhos e bagas
Fruta intensamente pigmentada como uvas, mirtilos, cerejas, amoras e romãs têm um poderoso potencial de coloração. Os sumos feitos de tais frutos também contribuem para a coloração e descoloração. Em particular, cuidado com o vinho tinto. A combinação de moléculas pigmentadas chamadas taninos, cromogéneos e altos níveis de acidez fazem do vinho tinto um notório corante dentário.
Candies, pastilhas elásticas e picolés
Sugary treats like these can contain high levels of teeth-staining artificial coloring agents. A regra geral é, se manchar a língua, é um alimento que mancha os dentes. Assim, da próxima vez que quiser tratar o seu filho, compre um gelado de baunilha em vez de um bloco de gelo congelado açucarado.
Pode ser difícil abdicar de tantos dos seus petiscos favoritos, e por isso manter os seus dentes sem manchas é quase impossível. Felizmente, pode diminuir o potencial de coloração destes alimentos tomando as seguintes precauções:
Evite a permanência
Reduzir as hipóteses de coloração, evitando que os alimentos e bebidas fiquem na boca mais tempo do que o necessário. Naturalmente, não se esqueça de mastigar cuidadosamente antes de engolir.
Utilizar uma palha para refrigerantes, chás e cafés gelados
Quando puder, utilize uma palha enquanto bebe bebidas como refrigerantes, chás e cafés. Desta forma, os líquidos descolorantes têm o menor contacto possível com o seu esmalte, pelo que o risco de manchas é reduzido.
Após Comer, Lavar e Escovar
Imediatamente após consumir alimentos com corantes ou ácidos, enxaguar a boca com água durante cerca de 30 segundos ou utilizar um elixir bucal, depois escovar os dentes para remover quaisquer partículas coloridas remanescentes.