Ao começarmos 2016, estou a pensar numa pergunta que me tenho feito nos últimos anos, e que tenho encorajado qualquer pessoa que queira ouvir a perguntar-se também:
Que tipo de vida queres?
Na universidade, todos querem saber que emprego queres, que tipo de trabalho queres fazer, para que empresa queres trabalhar.
Ninguém pergunta:
- “Quanto tempo livre queres?”
- “Em que queres gastar dinheiro?”
- “O que queres fazer para te divertires?”
“Com quem queres passar tempo?”
Yet, estas são questões monumentalmente mais significativas.
A grande maioria dos meus colegas na faculdade trabalhavam incansavelmente para conseguir um determinado emprego. Isso podia ser num determinado nicho (consultoria, banca) ou numa determinada empresa (Google, Microsoft).
Era o seu foco principal. O seu principal objectivo. A única coisa para a qual trabalharam.
Mas desde que se formaram, tenho visto infelicidade. Insatisfação. Inquietação.
Conseguiram o emprego que queriam, mas não conseguiram uma vida que queriam. Não consideraram (ou ignoraram) que o emprego pudesse vir com eles:
- Um horrível equilíbrio de vida no trabalho
- Crescimento limitado de estar no “nível de entrada” e havendo níveis de promoção fixos
- Não há tempo para viajar com um subsídio de férias limitado
- Competição de garganta cortada entre outros primeiros anos
- E outros aspectos que criam uma vida infeliz ou não preenchida
Nem sempre o admitem, mas quando se trabalha 80 horas por semana, reclamando incessantemente, usando álcool e drogas como fonte de diversão, não dormindo, temendo a segunda-feira, e desejando o fim-de-semana… tem uma vida de merda.
Se estás na faculdade agora, ou mesmo se és um recém-formado, não quero que isso te aconteça.
Tira alguns minutos (ou horas) e pensa seriamente no tipo de vida que queres ter. Se estás na faculdade, é aí que te licencias. Se já se formou, então pense que vida quer ter agora.
Em vez de arranjar um emprego e depois tentar ter uma boa vida, crie a sua ideia de uma boa vida agora e encontre um trabalho que a apoie. Fazê-lo nesta ordem é a única forma de construir uma vida que deseja e não ter de comprometer o que o faz feliz.
Dificuldade? Sim. Mas a vida não é um ensaio geral, é preciso ir ao ensaio e se não se começar a vivê-la ao máximo agora, quando é que o fará?
Este é também o primeiro passo para encontrar um trabalho divertido que se adora depois de se formar. Se é um estudante universitário que não está entusiasmado com as perspectivas típicas da empresa, definir assim a sua vida ideal é o lugar para começar.
Então, em vez de estabelecer uma resolução de Ano Novo, e em vez de pensar no emprego que deseja, comece a pensar na vida que deseja.
Dicas para orientar o seu pensamento
Tentar responder a tudo sobre a sua “vida ideal” é difícil, por isso aqui estão algumas dicas e perguntas orientadoras para começar.
Pense no que NÃO quer
Como resultado do preconceito de impacto, da Empatia Gap, e de uma série de outros preconceitos, somos terríveis em prever a nossa própria felicidade.
Compramos coisas extravagantes, depois habituamo-nos rapidamente a elas. Saímos para beber e divertimo-nos, depois perdemos um dia para uma ressaca. Pensamos que alguém é “o tal” e depois odiamo-lo 6 meses depois.
Se se sentar e disser “o que me fará feliz?”, engana-se. Em vez disso, pense no que o faz infeliz, e depois em como pode criar uma vida que evite o maior número possível desses problemas.
Por exemplo, odeio:
- Ser informado sobre o que fazer
- Lidar com pessoas estúpidas
- Poupar horas de trabalho / locais fixos
- Sentir-se “preso”
- Baixo crescimento pessoal / mobilidade ascendente limitada
Por isso sei que tenho de criar uma vida que não permita nenhum destes.
Focus on Experiences
Pelas razões mencionadas na última secção, “coisas” não nos fazem felizes.
Experiências, contudo, têm um impacto duradouro na nossa felicidade. Portanto, não diga que quer uma vida onde é rico e famoso com uma garagem cheia de Ferraris e supermodelos em topless (idk why you’re keep them in the garage, but who’s to judge).
Em vez disso, pense nos tipos de experiências que quer ter e como seria uma vida com essas experiências.
Isso poderia ser viajar, poderia ser aprender novas competências, poderia ser capaz de ficar completamente offline depois das 18 horas. Pense nas experiências que sabe que quer ter na sua vida e certifique-se de que estão no seu plano de “vida ideal”.
Por exemplo, sei que gosto de viajar, quer seja para visitar amigos, ver novos lugares, ou apenas trabalhar a partir de um lugar diferente. Por isso, a minha vida tem de apoiar isso.
h3>Planear uma Semana Ideal
Tirar um minuto e planear um dia ou semana ideal. Não tem de ser apenas um minuto, mas o que quer definitivamente na sua semana típica?
Se não tem a certeza do que colocar, então pense em alguns dos seus melhores dias que também foram produtivos. O que aconteceu durante eles? O que é que os faz sobressair?
Por exemplo, estes são alguns dos meus:
- Exercício, seja levantando, lutando, ou acro-yoga
- 8 horas de sono
- Leitura + Escrita
- Jantares com pessoas interessantes
- Relação amorosa
Conhece pessoas de quem tens ciúmes
Localiza as pessoas mais velhas de quem tens ciúmes. O que é que te faz inveja do que elas estão a fazer? É por isso que estão a ser pagos? Como é que estão a afectar as pessoas? O tamanho do seu público? As suas fontes de inveja são um grande indicador do que você (secretamente ou abertamente) quer na sua vida.
Por exemplo, sempre tive um pouco de inveja das pessoas que conseguem viver da sua escrita. Estou a fazer isso parcialmente agora, e isso também faz parte da razão pela qual tenho este site.
Experiment More
Necessita de um grande conjunto de dados para saber do que gosta e não gosta.
Jogue mais, experimente coisas novas, esteja disposto a falhar, e à medida que for ganhando mais exposição a diferentes opções terá uma melhor percepção do que gosta e não gosta.
Por exemplo, por recomendação de um amigo, fui a uma aula de acro-yoga gratuita. Acontece que é uma tonelada de diversão, e vou começar a fazê-lo mais regularmente.
Pense no tipo de diversão que deseja
É preciso que haja alguma diversão na sua vida. Que tipos de actividades divertidas te deixam mais entusiasmado?
Quando pensas nisso, a Netflix não é muito provavelmente algo que consideres super divertido, mas algo que fazes para vegetar durante algum tempo. O que é que achas seriamente divertido que queres mais na tua vida?
Por exemplo, não contes com actividades que possam parecer difíceis de fazer regularmente como velejar, escalar montanhas, ou corridas de bicicleta de terra. Se é isso que achas divertido e queres mais na tua vida, então deves encontrar uma maneira de o fazer.
Ask Where do You Want to Be
Muitas pessoas apenas vão para o melhor trabalho e não pensam tanto na localização. Mas pense onde quer viver durante os próximos anos da sua vida.
Em algum lugar com estações do ano? Quente o tempo todo? Praia? Caro? EUA? Que tipo de vida nocturna? Comida? Considere os tipos de cidades em que estaria excitado por estar.
Por exemplo, Talvez não queira pagar o elevado custo de vida na cidade de Nova Iorque ou SF. Venha em vez disso para Austin.
Acçãp> Isto não é algo que se escreva uma vez e depois continue com a sua vida.
No fundo da sua mente, deve estar sempre a perguntar-se:
Que tipo de vida quero
E
O que estou a fazer neste momento está de acordo com essa ideia de uma vida ideal?
O tipo de trabalho que faz precisa de se enquadrar nessa imagem da sua vida ideal. O contrário, a forma como a maioria das pessoas o faz, é uma receita para a infelicidade.