Estamos todos muito conscientes, ou pelo menos deveríamos estar, da importância de evitar o sol excessivo na nossa pele, uma vez que os efeitos da sobre-exposição são muito perigosos para a nossa saúde. No entanto, se durante um dia na praia ou no campo baixámos a guarda e acabámos com uma área queimada pelo sol, aqui estão algumas dicas com remédios caseiros para aliviar o desconforto das queimaduras solares superficiais causadas pelo sol e regenerar a nossa pele.
Mas insistimos, a prevenção é melhor do que a cura.
Aloe vera
Os efeitos curativos do aloe vera são bem conhecidos e, em caso de queimadura solar, também podem ser muito úteis. Devemos aplicar o sumo libertado pelas folhas da planta de aloé vera na área afectada. O sumo fresco e gelatinoso irá ajudar-nos a regenerar a pele queimada pelo sol.
Chá preto ou chá verde
Além de um elevado teor de vitamina C, o chá verde e o chá preto contêm taninos e flavonóides, ingredientes que aliviam a dor e inibem a inflamação. Além disso, contêm também polifenóis, os fitoquímicos responsáveis pela cor, sabor e cheiro do chá e também inibem certas enzimas que favorecem o desenvolvimento do cancro de pele.
Toalhetes embebidos em leite
Para aliviar os efeitos da queimadura na nossa pele de demasiado sol, é também muito útil embeber alguns panos no leite e aplicá-los sobre as queimaduras. E, se o leite estiver frio, aumentaremos a sensação de alívio.
Como o leite, os iogurtes também podem tornar-se nossos aliados para combater os efeitos das queimaduras solares. Basta limpar um bloco de algodão embebido em iogurte frio sobre a área a tratar.
bigstock Organic Yogurt In Gla 361431112Vinegar
O ácido acético em vinagre ajuda a acalmar a irritação da pele, pelo que é um bom remédio para as queimaduras solares. Para o utilizar é necessário dissolver uma colher de sopa de vinagre num litro de água, e aplicá-lo na queimadura com uma compressa húmida.
Tomato
Tomato tem propriedades anti-inflamatórias e hidratantes graças ao seu teor em licopeno. Por conseguinte, a sua utilização em queimaduras solares superficiais pode ser muito útil. Deve aplicar a sua polpa sobre a pele queimada durante cerca de 15 minutos e depois remover com água fria.
Outro vegetal que pode ajudar a aliviar a queimadura é a batata, uma vez que tem compostos à base de amido. Devemos fatiar uma batata crua e esfregá-la na queimadura.
bigstock Red Tomato Vermelho E Manjericão Sobre Um Dar 358919953Bom hidratação
O último truque para acalmar as queimaduras solares é beber muita água. Manter-se bem hidratado nas 48 horas após a exposição solar é essencial para ajudar a pele a regenerar-se.