O que posso esperar?
Sintomas
Enquanto o seu corpo se habitua a funcionar sem a droga, pode experimentar uma série de sintomas, desde os menores aos mais graves. Em geral, a abstinência parece ser o oposto da droga. Por exemplo, quando se retira de um depressivo como o álcool, pode sentir-se inquieto e agitado, ou ter tremores.
Estes sintomas variam entre pessoas, e entre drogas. Encontrar sintomas de abstinência para drogas específicas.
Cânceres
Cânceres para a droga acontece porque o cérebro aprendeu que a forma mais fácil e rápida de se sentir bem é usando a droga. Isto torna-se uma forma de lidar com problemas e evitar maus sentimentos.
Gravings come and go. Por vezes podem ser fracos, e por vezes muito fortes. Gerir os desejos é muito importante a longo prazo, porque ainda se pode senti-los ocasionalmente muitos anos depois de se ter deixado de consumir. Aprender a gerir os desejos envolve técnicas de distracção e relaxamento, tais como ler, ver um filme, meditar ou fazer exercício. Pode ajudar a lembrar-se que o seu cérebro aprendeu este padrão de pensamento ao longo do tempo, e pode voltar a treiná-lo para seguir um novo padrão de pensamento.
p>Por vezes a medicação pode ser usada para ajudar a tratar sintomas de abstinência de certos medicamentos. A isto chama-se farmacoterapia.
Tempo
Retirada dura geralmente de alguns dias a algumas semanas, mas alguns sintomas como a ânsia podem continuar por muito mais tempo. Exactamente quanto tempo depende de factores como:
- o tipo de medicamento
- há quanto tempo o usa
- se usa outros medicamentos
- a sua saúde geral
- o tipo de medicamento
o tipo de medicamento escolhido para a retirada em.
é a retirada segura?
p>p>pode precisar de supervisão médica para ter uma retirada segura. Discuta sempre primeiro a retirada com o seu médico ou com um serviço de tratamento de álcool e outras drogas, mas isto é especialmente importante quando se retira do álcool, GHB, benzodiazepinesor cetamina.
Onde posso ir?
Necessita de um ambiente seguro e de apoio quando se retira. Discuta com o seu médico, profissional de saúde ou um serviço de toxicodependência e álcool para obter conselhos sobre qual o melhor cenário para si. Um dos seguintes será provavelmente recomendado:
Retirada em casa
Suficientemente fornecido por uma equipa que inclui o seu médico, uma enfermeira e uma pessoa de apoio como um amigo ou membro da família. Se a sua retirada provavelmente não será complicada, esta poderá ser uma boa escolha.