descer, comer fora, broche, 69, broche, cabeça – todos estes são termos que provavelmente já ouviu para descrever sexo oral. Quer queira experimentar algo novo com um parceiro ou esteja apenas curioso, é importante ter os factos sobre saúde sexual e prazer em primeiro lugar. Mesmo que esteja apenas a começar a pensar em fazer sexo mas ainda não esteja preparado, pode ainda assim construir o seu conhecimento sobre todas as coisas que possa fantasiar ou pensar em fazer para quando chegar a altura.
Provavelmente está um pouco familiarizado com o que é sexo oral, mas há muita desinformação, estigma, e vergonha por aí. E definitivamente não existem recursos fiáveis suficientes para os jovens que sejam precisos e inclusivos de várias identidades e sexualidades de género. Quando se ensina apenas sobre sexo pénis na vagina, é difícil compreender todas as possibilidades para os seus gostos e aversões sexuais – o que é uma parte importante do estabelecimento de limites e do consentimento.
p>Você nunca deve sentir-se pressionado a ter sexo que não quer ter, e a melhor maneira de se preparar para isso é ter todas as ferramentas e conhecimentos de que precisa para tomar decisões informadas sobre o seu corpo. É difícil saber o que se quer consentir se não se tiver toda a informação. A coisa mais importante a saber sobre qualquer tipo de sexo é que a comunicação com o(s) seu(s) parceiro(s) é a ferramenta número um absoluta de que precisa para ter sexo agradável e consensual.
Todos nós temos desejos diferentes – por isso, quando se trata de lhe dar conselhos para ir ao encontro do(s) seu(s) parceiro(s), não há receita de tamanho único. Não há duas vulvas iguais, não há pénis iguais, não há dois corpos iguais. Contudo, há algumas dicas gerais e melhores práticas a conhecer de antemão.
O que é exactamente sexo oral?
Sexo oral é medicamente definido como estimulação oral dos órgãos genitais. Mas essa é uma forma muito seca e vaga de definir um acto sexual que pode ser excitante, prazeroso, e íntimo. Este acto sexual foi traçado até ao antigo Egipto – através do mito de Osíris e Isis, quando Osíris morreu e Isis o voltou a juntar, ela era conhecida por lhe insuflar vida ao sugar o seu pénis – o que nos leva a uma redefinição mais expansiva do sexo oral. Eu defino sexo oral como o acto de estimular oralmente os genitais dos seus parceiros com a boca, língua e lábios – o que poderia incluir chupar ou lamber o pénis (fellatio), vulva (cunnilingus), ou ânus (analingus).
Há muito estigma em torno do sexo oral. É frequentemente teorizado que na cultura americana as pessoas fazem sexo oral antes de terem sexo penetrativo, porque é considerado “mais aceitável”. Para alguns, contudo, é visto como o mais íntimo dos actos sexuais. Este fenómeno pode ser devido ao facto de os programas de educação sexual só de abstinência se concentrarem principalmente no sexo pénis-na-vagina. Além disso, estudos têm demonstrado que os jovens muitas vezes não definem sexo oral como sexo. Esta é definitivamente uma noção que queremos desfazer porque sexo oral é definitivamente sexo – e para algumas pessoas é o ~main course~ do seu sexo em parceria. Não ver o sexo oral como sexo real torna muito mais difícil falar sobre como praticar sexo mais seguro (pode obter DSTs do oral) e é uma forma subtil de dizer aos jovens LGBTQ+ que o sexo que eles podem querer ter não é legítimo. Tendo em conta tudo isto, é importante que desaprendamos estes estigmas para podermos ter conversas factuais sobre sexo oral, para que estejamos preparados para cuidar da nossa própria saúde e ser atenciosos com os nossos parceiros.
Como falar de sexo oral com o seu parceiro
Então, decidiu que quer experimentar sexo oral. Falar sobre experimentar algo novo – ou comunicar sobre sexo – pode sentir-se intimidante e vulnerável para pessoas de todas as idades. Isso não significa que não o devamos fazer, porque a comunicação é a melhor forma de ter sexo agradável e consensual com o(s) seu(s) parceiro(s). Sempre que faz sexo, é uma nova oportunidade para praticar o consentimento.
Antes de poder fazer sexo oral, quer ter a certeza de que o seu parceiro também se sente entusiasmado em experimentar este novo acto sexual. Fale sobre prazer mútuo e se ambos se querem afundar um no outro. Se estiverem nervosos (isso é normal!), sejam honestos e falem sobre como podem criar um contexto em que ambos se sintam seguros para explorar esta nova sensação. Talvez isso signifique que você ~estabeleça o ambiente~ com uma massagem de antemão ou acenda algumas velas para criar um ambiente íntimo.
É também importante manter a comunicação aberta com o seu parceiro durante o sexo oral – usando tacos tanto verbais como não verbais para consentimento contínuo. A leitura da linguagem corporal de alguém pode levar tempo, e é melhor estabelecer o consentimento verbal para tentar algo novo como o sexo oral, em vez de mergulhar directamente no assunto. No entanto, mesmo depois de ter falado sobre ambos quererem realmente experimentar sexo oral, o consentimento tem de ser dado continuamente ao longo de qualquer encontro sexual. Enquanto se pode comunicar dizendo coisas como “mais suave”, “mais duro”, “mais língua”, “mais lento”, ou “ali mesmo”, a comunicação verbal pode ser difícil no calor do momento. É aí que o diálogo pode ser tido através do consentimento não verbal e do conhecimento da linguagem corporal do seu parceiro. À medida que começa a descer lentamente para sul, esteja ciente de como o seu corpo responde ao seu toque – à medida que beija o seu estômago inferior, eles gemem e inclinam-se para si ou estão congelados e não respondem? Se for este último, deve fazer uma pausa e verificar como é que eles estão. Se tiver dificuldade em decifrar a linguagem corporal deles, não faça quaisquer suposições. É sempre melhor verificar verbalmente quando estiver inseguro.
p>p>P>Pode também praticar os cuidados posteriores com o seu parceiro e falar sobre como se sentiu, o que amou, o que não sentiu assim tão bem, e o que mais quer tentar. Manter o diálogo aberto antes, durante, e depois ajudará a criar um espaço seguro com o seu parceiro para ter uma relação saudável.
Como fazer sexo oral
Se estiver a praticar felação, cunnilingus, ou analingus – há algumas coisas a ter em mente sobre como fazer sexo oral exactamente. O melhor conselho geral que lhe posso dar é comunicar, construir lentamente, encontrar o seu ritmo, e ter consistência.
Para muitas pessoas com pénis, o centro do prazer está na glande do pénis (ou na ponta/cabeça do pénis) porque aí vive uma tonelada de terminações nervosas, tornando-o um ponto incrivelmente sensível para estimulação. Enquanto estimula o pénis da glande com lábios e língua, pode tentar envolver os lábios à volta dos dentes para não magoar acidentalmente o seu parceiro. Segurar a haste do pénis durante a estimulação oral pode ajudar a manter as coisas estáveis e também sentir-se bem para o parceiro receptor.
Fellatio também pode ser realizado num dildo e pode ser muito sensual tanto para o doador como para o receptor. Algumas lésbicas, pessoas do género, ou pessoas trans que têm uma vulva podem querer receber oral no seu dildo quando usam uma alça. O prazer para o receptor neste caso pode vir de ver o seu parceiro actuar no dildo ou sentir-se como se o dildo fosse uma extensão do seu corpo, o que poderia ser muito afirmativo do género para elas.
Para as pessoas com vulvas, o clítoris é o centro do prazer uma vez que contém milhares de terminações nervosas. A capa do clítoris está no topo dos labios minora (ou lábios interiores) – a capa do clítoris existe para proteger essa área, que pode parecer um ponto duro quando alguém se excita. O clítoris é muito sensível, e isso significa que mesmo a mais pequena diferença na velocidade ou pressão pode levar algo de muito bom a incrível. Contudo, toda a vulva pode sentir-se espantosa quando estimulada oralmente; o foco não tem de ser inteiramente no clítoris. Não há nenhuma maneira de dar cunnilingus.
Analingus também pode ser incrivelmente agradável de tentar. O ânus é uma zona erógena, e repleta de terminações nervosas para estimular. No entanto, o buraco do rabo é um músculo, e vai apertar-se quando alguém está nervoso. Por isso, se estiver a receber, tente largar todos os seus sentimentos de nervosismo e deixe-se relaxar completamente quando o seu parceiro está a descer sobre si. Se estiver curioso para tentar analisar mas ainda estiver nervoso, pode praticar relaxar os músculos quando estiver sozinho, ou tocar na zona com os dedos para que se familiarize melhor com ela.
Lockjaw é uma coisa real quando se está a afundar em alguém. Use almofadas e outros adereços a seu favor quando estiver a dar oral. Pode usar uma debaixo do vagabundo do seu parceiro para apoiar o seu corpo. Pode usar almofadas para apoiar os seus braços e corpo.
P>Pode receber DSTs de Oral?
Sim, isto é absolutamente possível. Há um mito antigo de que o sexo oral não espalha as DSTs, mas há muitas DSTs que podem ser partilhadas do contacto oral-genital ou de pele para pele. A clamídia, gonorreia, sífilis, vírus do herpes simples, HPV, e VIH podem ser todos partilhados através do sexo oral.
Opções de barreira
As possibilidades de dar ou receber uma DST durante o sexo oral podem ser drasticamente reduzidas através do uso de barreiras. Para fellatio pode usar um preservativo de látex ou de poliuretano no pénis ou dildo antes de começar a dar a cabeça ao seu parceiro. Por vezes o látex não tem o melhor sabor, por isso pode ser divertido obter um preservativo com sabor por este motivo.
Se estiver a dar cunnilingus ou analingus, pode usar uma represa dentária, que é um pedaço rectangular de látex que é colocado sobre a vulva ou o ânus antes do sexo. Se não conseguir encontrar um dique dentário (nem sempre são vendidos em drogarias como os preservativos), pode cortar um preservativo num dique dentário. Corta-se a ponta e depois sobe-se a lateral do preservativo antes de o desenrolar. Quando desenrola o preservativo, tem agora uma barragem dentária. Se estiver a executar diferentes tipos de oral numa só interacção (ou seja passando de analingus para cunnilingus), certifique-se de obter uma nova barreira antes de começar algo novo.
Quando estiver sexualmente activo, é uma boa ideia fazer testes de três em três meses se tiver múltiplos parceiros, se tiver sintomas, ou pelo menos uma vez por ano, independentemente de quaisquer factores. Pode frequentemente encontrar locais de teste gratuitos – Planned Parenthood é um bom recurso para encontrar um local de teste perto de si.
Odors and Fluids
Uma grande ansiedade em torno de experimentar oral pela primeira vez vem dos nervos sobre o que cheiramos ou saboreamos lá em baixo. Lembro-me de quando era adolescente e ouvi os meus colegas a falar sobre como as vulvas cheiravam a peixe, recusei-me absolutamente a deixar que alguém se afundasse em mim durante anos por causa disto. Confiem em mim, desde que não estejam a cheirar algo anormal para o vosso corpo, vocês cheiram e sabem bem lá em baixo.
Para aliviar os vossos nervos, podem tomar um duche antes, se quiserem. Os donos de pénis podem usar um pouco de sabão quando tomam banho e todos podem usar sabão para lavar o ânus. As pessoas com vulvas devem lavar apenas com água – não use nada perfumado na sua vulva ou na sua vagina – tem bactérias naturais que o mantêm saudável e limpo.
Agora que tenha poderes com conhecimentos sobre sexo oral, pode decidir se quer experimentar ou não (quando estiver pronto). Se isto é algo que quer fazer, então vá em frente e divirta-se!
