Com um sabor único de bergamota laranja e um efeito de aquecimento distinto, o chá Earl Grey é um favorito britânico. O seu nome deriva também de origem britânica. Presume-se que tenha o nome de Charles Grey, o segundo Conde de Grey que foi primeiro-ministro britânico nos anos 1830. O chá foi inicialmente feito usando chá preto chinês, mas com o passar do tempo, Oolong e Green variações estão agora disponíveis.
Não é apenas um favorito doméstico, o chá Earl Grey também tem alguns benefícios surpreendentes para a saúde. Para além dos habituais benefícios para a saúde do chá preto normal, as diferentes infusões e misturas de Earl Grey também podem ter alguns benefícios inesperados.
h4>Oral Hygiene
Chá preto contém antioxidantes chamados catechins. Estes antioxidantes são extremamente poderosos e ajudam a combater as infecções. Ao incluir simplesmente algum chá Earl Grey na sua dieta, pode ajudar a prevenir infecções orais e bactérias.
Ansiedade
A bergamota encontrada no chá Earl Grey tem, supostamente, um efeito calmante. Uma chávena de chá quente é óptima para acalmar quaisquer nervos em stress, mas Earl Grey é especificamente bom para isto! Juntamente com a bergamota, uma pequena quantidade de cafeína está presente no chá. No entanto, não é suficiente para criar uma quebra de cafeína mais tarde no dia. Em vez disso, a cafeína ajuda a proporcionar clareza e concentração em vez de exacerbar os nervos nervosos.
Perda de peso
Um dos efeitos aparentes mais populares do Earl Grey é a perda de peso. Isto deve-se principalmente ao extracto cítrico encontrado no chá. Muitos acreditam que os citrinos encorajam a perda de peso e aumentam o metabolismo. Isto porque os citrinos ajudam a quebrar os seus alimentos mais rapidamente! Em vez de beber água quente e limão, porque não experimentar uma boa chávena de chá Earl Grey.
Alívio ao frio
Bergamota é bem conhecida por melhorar a circulação sanguínea e reduzir as febres. Como antibiótico, combate os vírus e as bactérias. É também um anti-congestivo e é usado em vaporizadores para aliviar congestão e problemas respiratórios, particularmente durante tosse e constipações.
Doença do Coração
Chá preto a beber reduz os níveis de triglicéridos no sangue e ajuda a baixar o colesterol quando bebido durante um longo período de tempo. Os triglicéridos estão directamente ligados a problemas cardíacos, pelo que a redução destes só é benéfica.
Se procura melhorar a sua saúde, e manter-se hidratado ao mesmo tempo, porque não introduzir o chá Earl Grey na sua dieta. Compre uma caixa e guarde-a no escritório, e use a sua torneira de Billi para fazer uma caneca em segundos!