Edema (conhecido como edema no Reino Unido) é uma acumulação de fluido no corpo (retenção de água) que causa inchaço.
O edema afecta normalmente as pernas, tornozelos, pés e pulso.
A retenção de água é frequentemente tratável, com tratamento variável dependendo da causa.
Sintomas de edema
O principal sintoma de edema é o inchaço da área afectada.
Outros sintomas que podem ocorrer, juntamente com o inchaço, incluem:
- Ganho de peso
- Membros com prurido
- Articulações rígidas
- Descoloração da pele
- Hipertensão (tensão arterial elevada)
O que causa inchaço nas pernas, pés e tornozelos?
Tornozelos e pernas inchados serão frequentemente trazidos o, ou agravados, por longos períodos de pé.
Uma série de medicações pode aumentar o risco de edema. Tais medicamentos incluem corticosteróides, medicamentos para a tensão arterial e a pílula contraceptiva
A retenção de água também pode ser causada por uma série de condições, incluindo:
- doença renal
- insuficiência cardíaca
- cirrose hepática
- doença da tiróide
- Linfedema
- Gravidez
Uma ingestão elevada de sal pode aumentar os problemas de inchaço em pessoas com doença renal.
Tratamento para edema
O tratamento para edema pode variar dependendo da causa. A retenção de água pode ser resolvida se a causa subjacente puder ser tratada adequadamente.
A actividade física regular e a prevenção de longos períodos de paragem podem ajudar a reduzir a retenção de água. Uma baixa ingestão de sal alimentar é aconselhável, particularmente se a retenção de líquidos tiver sido provocada por doença renal. Se tiver excesso de peso, a perda de peso pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos
Diuréticos, também conhecidos como “comprimidos de água”, ajudam a remover líquidos do corpo e podem ser prescritos para algumas causas de edema.
Prevenção
Pode reduzir o risco de edema tomando medidas para prevenir o desenvolvimento de doenças renais e insuficiência cardíaca.
Isto pode ser conseguido através de um bom controlo dos níveis de glucose no sangue, exercício regular e uma dieta saudável.
Se conseguir evitar longos períodos de pé, isto também ajudará a reduzir o risco de retenção de água.