Se ler o rótulo na parte de trás da garrafa, verá rapidamente que Diet Mountain Dew não tem valor nutricional redentor; contudo, Diet Mountain Dew contém um ingrediente que poderá querer evitar: aspartame. Porquê? Por um artigo da Harvard Health, embora a FDA tenha aprovado a utilização de vários edulcorantes artificiais – 5 para ser exacto, incluindo o aspartame – há algumas advertências que vêm juntamente com a sua utilização. Algumas investigações sugerem que, embora estes edulcorantes eliminem as altas calorias que vêm com o açúcar, podem levar as pessoas a desejar alimentos mais doces e menos nutritivos, sem associar doçura com calorias. Isto pode levar ao excesso de ingestão e ao aumento de peso. Boston Magazine aponta para um estudo realizado em ratos pelo Massachusetts General Hospital que sugere que os edulcorantes artificiais como o aspartame podem realmente promover o ganho de peso ao interferirem com uma enzima que combate a obesidade. Se estiver a beber Diet Mountain Dew para ajudar a controlar o seu peso, talvez queira reconsiderar.
E se isso não o dissuadir de beber Diet Mountain Dew, então talvez o sabor o faça. Os puristas de Mountain Dew juram que a versão da dieta pode parecer-se com o refrigerante normal, mas o seu sabor não é nada parecido com ele. Um escritor do Brinks Market descreveu Diet Mountain Dew como tendo um “gosto residual amargo”, enquanto um revisor do Vice disse que a “mordida acre” do adoçante artificial fez um mau serviço ao refrigerante e à sua base de leque.