Se dissesse aos seus avós que você e o seu parceiro adoram “colher” na cama, eles ficariam perplexos. Estão a alimentar-se um ao outro com feijão cozido à colher? A juntar as colheres num ritual musical bizarro?
Mas, infelizmente, a colher de que estamos a falar não tem nada a ver com produtos enlatados nem utensílios.
Para os não iniciados, a colher é uma posição de carícia em que duas pessoas se deitam de lado, com as costas de uma pessoa contra o peito da outra. A posição assemelha-se a duas colheres aninhadas ordenadamente juntas.
Esta posição pode parecer pouco óbvia e simples, mas como está prestes a ver, há uma ciência para mimar que a torna muito mais do que apenas uma posição de mimos.
How Do You Spoon?
Para desfrutar de uma sessão de mimar bem sucedida, terá primeiro de definir quem é a “colher grande” e quem é a “colher pequena”.
Colher grande vs. colher pequena
Para um conforto óptimo, recomendamos que o parceiro mais alto assuma o papel da colher grande.
Agora, ambas as colheres devem estar deitadas de lado, com a colher pequena de costas contra o lado da frente da colher grande. Idealmente, a cabeça da colher pequena deveria repousar contra o peito da colher grande; caso contrário, ficaria com a boca cheia de cabelo e as vias respiratórias obstruídas.
Uma das confusões mais comuns da colher grande é decidir o que fazer com os seus braços. A sua melhor aposta é colocar o seu antebraço por baixo da almofada em que repousa a cabeça; caso contrário, arrisca-se a dar-se o sempre temido braço morto.
Como para o seu braço superior, a colocação padrão é à volta da cintura do seu parceiro. Se se sentir extra íntimo, pode segurar a mão da sua colherzinha.
Se for a colher grande, a opção mais fácil é colocar as pernas contra a sua colherzinha. Uma opção mais avançada é empilhar as suas pernas alternadamente. E se quiser melhorar o envelope, pode embrulhar a perna superior à volta do seu parceiro.
Quais são algumas posições de colher diferentes?
Se se cansar da colher tradicional, troque-a com estas variações:
Colheres numa gaveta: Aqui, a colher grande fica deitada de costas enquanto a colher pequena fica virada para baixo, descansando a cabeça sobre o peito da outra. Uma das pernas da colher pequena deve repousar entre as pernas da colher grande.
C colher grande e colher bebé: Nesta posição, ambas as colheres estão viradas uma para a outra, e a colher pequena está virada para a colher grande, deitada numa posição fetal. Isto é ideal se quiser a intimidade física da colher com o benefício adicional do contacto visual.
Is Forking a Thing?
You’ve probably heard the phrase, “spooning leads to forking”, which might get some laughs at a high school cafeteria. Há duas maneiras de interpretar isto, a primeira é que forking é uma reviravolta em f******. Há alguma validade nisto, considerando que spooning é uma excelente continuação dos preliminares e pode dobrar como uma posição sexual.
Mas há também uma posição de carícias alternativa chamada forking, que envolve duas pessoas deitadas uma em cima da outra com as pernas alternadamente entrelaçadas, parecendo-se com dois garfos entrelaçados. Muito menos comum-muito mais erótico.
4 Razões para começar a colher agora mesmo
Não é coincidência que os casais tenham estado a colher durante séculos (aqui está uma pintura turca de 1743 que retrata a posição). Colher vai além do conforto e conveniência – está cientificamente provado que reforça as relações, melhora a sua vida sexual, e relaxa o seu corpo.
Inunda o seu cérebro com produtos químicos de bem-estar
Tão conhecido como o produto químico de carinho, a oxitocina é libertada durante as sessões de spooning – cerca os sentimentos quentes e difusos. A oxitocina é também conhecida por aliviar a dor e estimular o seu sistema imunitário.
Dopamina (o químico de recompensa) e serotonina (uma hormona reguladora do humor) são também subprodutos do aconchego.
Relaxa a mente e o corpo
Ao colher, notará que a sua respiração abranda, e os seus músculos ficam menos tensos. É precisamente isso que é suposto acontecer.
“Spooning ajuda o nosso sistema nervoso a relaxar”, diz Rebecca Hendrix, uma psicoterapeuta em Nova Iorque. “Estamos conectados como seres humanos, e o toque físico e o abraço que ocorre durante a colher baixa a nossa pressão arterial e envia uma mensagem ao nosso corpo de que não há problema em relaxar e soltar”
Aumento da intimidade
Todas essas coisas de relaxamento são óptimas, mas a colher não é tudo sobre si. Estar perto do seu parceiro é sem dúvida a forma mais fácil de fortalecer o seu laço romântico. Alguns terapeutas afirmam que tão pouco quanto cinco minutos de spooning podem fazer com que os casais se sintam mais próximos, tanto física como emocionalmente.
É uma Segue Fácil para o Sexo
Se desenhou um diagrama Venn de posições onde pode dormir confortavelmente e ter sexo, colheres podem muito bem ser a única opção no meio.
Os seus corpos estão correctamente alinhados, você está na cama, e provavelmente tem uma rigidez – porque não bater enquanto o ferro está quente?
“A ‘colher’ pode guiar o seu parceiro enquanto arquiva para obter o ângulo certo”, explica a terapeuta sexual Sari Cooper. “Dependendo do tamanho de cada pessoa, pode ser necessário algum ajuste para cima, para baixo, ou para a frente para obter um ajuste confortável”. Ambos os parceiros podem contribuir para o empuxo, e ambos os parceiros podem contribuir para estimular a colher, de modo a ficarem excitados”
As desvantagens de colher
Embora dezenas de benefícios físicos, psicológicos e emocionais da colher, algumas pessoas ainda não são vendidas nesta posição clássica de carícias.
Um escritor para Slate (um tipo, por contexto) apelou recentemente para suspender a spooning indefinidamente. Não há necessidade de medidas tão drásticas, mas isso não quer dizer que spooning não venha com um par de complicações menores.
O Problema do Braço Estranho
Assumindo que você é a grande colher, só há tempo para manter a sua posição antes do seu braço adormecer. Mas antes de empurrar o seu parceiro de lado e terminar prematuramente a sua sessão de spooning, considere estas modificações:
- Põe o braço debaixo da almofada, entre a cabeça e a cabeça do seu parceiro. O espaço extra irá criar um tampão de segurança contra o entorpecimento, além de ser mais confortável para a colher pequena.
- Se quiser uma solução mais avançada, pode prender uma destas almofadas em forma de túnel que criam espaço entre o seu braço e a cabeça da colher pequena.
Aquecimento como o Inferno
Corpos basicamente transformam-se em cobertores eléctricos quando deitados uns contra os outros, o que pode rapidamente transformar a sua cama num pântano de suor. Para evitar ficar sobreaquecido a meio de uma sessão de colher, será necessário tomar algumas precauções antes de saltar para os lençóis: ligar um ventilador, abrir uma janela, ou vestir um isqueiro pode mantê-lo fresco.
Acoplar Que Colher Juntos, Ficar Juntos
É uma loucura pensar que os casais compram jantares extravagantes, férias, e jóias para apimentar as suas relações quando poderiam literalmente deitar-se na cama durante 15 minutos e colher. Mas nós divagamos.
Não importa se é uma colher grande ou uma colher pequena. Não importa se se aconchega o braço debaixo de uma almofada ou se está disposto a deixá-lo entorpecido. O que importa é que comece a tirar partido desta antiga relação hack.
Parar de gastar, começar a spooning.