Quand votre ex veut vous récupérer, vous ne devez jamais le faire sur le champ.
Si vous le faites, votre ex pourrait rapidement se désintéresser à nouveau de vous et partir au moment où votre ex se remet de ce qui le rend malheureux.
Pour éviter une nouvelle perte d’attirance et la rupture qui en découle, vous devez garder à l’esprit que les ex reviennent toujours pour eux-mêmes.
Ils reviennent en courant pour obtenir la validation, la sécurité, le soutien et divers avantages relationnels que vous seul(e) pouvez leur apporter.
C’est pourquoi vous devez réfléchir longuement avant de reprendre votre ex.
Réfléchissez aux motivations qui se cachent derrière ses paroles et essayez de comprendre pourquoi votre ex veut vous reprendre tout d’un coup.
Mettez votre fedora de détective et cherchez à comprendre ce qui n’a pas fonctionné dans la vie de votre ex qui lui a fait prendre conscience de votre capacité à le ou la rendre heureux.
Serait-ce que votre ex a commencé à fréquenter quelqu’un d’autre ou peut-être plusieurs personnes et qu’elles ont toutes déçu votre ex ?
Si c’est le cas, il est possible que votre ex n’ait pas encore réalisé votre véritable potentiel et la valeur que vous lui apportez.
Votre ex pourrait plutôt chercher une solution rapide pour réparer son cœur blessé et confondre son désespoir d’amour et d’attraction.
N’ayez donc pas peur d’attendre un peu avant d’accepter le retour de votre ex.
En tant que dumpee qui avait connu l’enfer et le retour, vous devez protéger votre santé et garder votre ex à distance pendant un petit moment.
Vous devez faire cela par autoprotection – même si cela fait des mois ou des années que vous n’avez plus de nouvelles de votre ex.
Votre ex a probablement fréquenté pas mal d’hommes ou de femmes avant de revenir en rampant dans votre vie.
C’est pourquoi vous devez maintenant ruminer pendant un certain temps afin de déterminer si votre ex peut vous apprécier pour la personne que vous êtes et non pour les personnes que ses ex n’étaient pas.
Aujourd’hui, nous allons parler des choses auxquelles vous devez faire attention lorsque votre ex veut vous récupérer.
Quand votre ex veut vous reprendre
Vous ne devez jamais laisser votre ex revenir nonchalamment vers vous et prétendre que tout est redevenu normal.
Bien que vous puissiez penser que votre ex est redevenu(e) normal(e), la dynamique de la nouvelle relation avec votre ex sera loin d’être normale.
La dynamique restera « chamboulée » – exactement la même que celle que votre ex avait laissée il y a des semaines ou des mois.
Ne pensez donc pas qu’elles s’arrangeront d’elles-mêmes, comme par magie, lorsque votre ex s’unifiera avec vous.
Votre ex pourrait, bien sûr, les arranger s’il le voulait vraiment, mais les chances que votre ex améliore radicalement ses schémas de pensée pendant l’absence de contact ne sont pas très élevées.
Non, sauf si votre ex a une forte motivation à s’améliorer.
Votre ex doit vouloir s’améliorer
Il est nécessaire que vous compreniez que le fait de quitter une personne brise la base même sur laquelle fonctionne une relation amoureuse.
Nous parlons ici d’attirance, de respect, d’amour et d’engagement.
Lorsque des éléments aussi importants dans une relation amoureuse sont altérés, les réparer prend beaucoup de temps.
Mais en toute honnêteté, le temps en soi ne les répare pas. L’engagement et une mentalité de relation saine le font.
C’est pourquoi le fait que votre ex revienne vers vous n’est que la première étape d’une réconciliation réussie.
Le véritable défi commence lorsque votre ex revient et que vous devez faire face à une confiance brisée, à l’incertitude, ainsi qu’à d’autres complications auxquelles les relations saines » normales » sont confrontées.
Donc, si vous êtes toujours intéressé par la réconciliation, voici quelques raisons possibles pour lesquelles votre ex veut vous récupérer tout d’un coup.
Rester avec un ex est un défi
Si vous envisagez de reprendre votre ex, préparez-vous à rencontrer de nombreuses difficultés internes – ainsi que des difficultés externes sur lesquelles vous aurez probablement peu ou pas de contrôle.
Pourvu que vous croyiez en votre propre capacité à pardonner l’abus de confiance de votre ex, vous ne pouvez qu’espérer que votre ex souhaite la relation autant que vous.
La vérité est que votre ex ne doit pas seulement vouloir la relation. Il ou elle doit la vouloir autant que vous et être prêt(e) à donner le meilleur de lui-même ou d’elle-même pour que la nouvelle relation fonctionne.
Donc, lorsque votre ex veut vous récupérer, cribler les niveaux d’engagement de votre ex devrait être votre première priorité.
En déterminant à quel point votre ex veut vous récupérer, vous serez en mesure de prendre une décision cohérente sur l’opportunité de vous remettre avec votre ex.
Voici une échelle affichant le niveau d’intérêt de votre ex pour vous.
L’utilisation de cette simple échelle d’auto-évaluation peut vous aider à déterminer si votre ex veut vous récupérer, a besoin de vous ou veut que vous combliez son vide.
Bien que votre ex pleure et supplie pour une seconde chance semble montrer le plus d’intérêt, ce n’est pas le comportement idéal que vous attendez de votre ex.
Votre ex qui pleure et supplie hystériquement pourrait signifier que quelque chose s’est mal passé du côté de votre ex et que ce dernier veut maintenant vous récupérer en raison de son échec et non pour la personne que vous êtes.
C’est pourquoi le comportement numéro 4 sur l’échelle est le plus fiable et le plus digne de confiance que vous pouvez recevoir d’un ex.
Il montre que votre ex est sérieux à votre égard et qu’il ou elle vous veut pour vous.
Donc, si vous vous respectez et que vous ne souhaitez pas vivre une autre rupture, vous devez :
- Devenir la meilleure version de vous-même et corriger vos défauts.
- Prendre en charge le processus de réconciliation et montrer à votre ex que vous ne tolérerez pas un autre rejet. Vous devez le faire même si vous avez fait une erreur. L’attirance de votre ex à votre égard dépend de la force avec laquelle vous apparaissez.
Que faire quand votre ex veut vous récupérer ?
Même si chaque situation est différente, la loi universelle pour faire en sorte que votre ex petit ami ou ex petite amie reste avec vous après votre réconciliation est de rester la meilleure option pour votre ex.
Cela signifie que vous devez rester confiant(e), fort(e), respectueux(se), gentil(e), généreux(se) et meilleur(e) que jamais, sinon votre ex pourrait rapidement vous abandonner à nouveau.
Votre ex l’avait déjà fait avant, donc la deuxième ou la troisième fois est beaucoup, beaucoup plus facile.
C’est pourquoi vous devez maintenant faire des efforts supplémentaires pour ravaler votre fierté et laisser partir tout ressentiment que vous pourriez encore éprouver envers votre ex.
En faisant cela, vous serez en mesure de trouver un bon équilibre entre donner et recevoir de l’amour – et par conséquent, de savoir rationnellement quoi dire et faire pour que votre partenaire reste attiré par vous.
Gardez un équilibre sain !
En tant que dumpee, vous devez rester très attentif à ne pas trop investir dans votre ex, au risque de l’étouffer et de le repousser.
Vous pouvez rapidement devenir très collant et peu sûr de vous lorsque vous recommencez à recevoir l’amour de votre ex, alors faites très attention à vos demandes et à vos attentes.
Il y a de fortes chances que votre ex ne se sente pas obligé d’investir en vous si vous investissez trop dans votre ex.
Votre ex aura l’impression qu’il ou elle ne peut pas rendre votre amour avec votre intensité et vous abandonnera à nouveau.
Alors essayez de donner autant que vous recevez et de recevoir ce que vous donnez.
D’un autre côté, il est également très important que vous ne négligiez pas les besoins de votre ex et que vous ne lui enleviez pas son importance et son estime de soi.
Vous devez au contraire faire de votre mieux pour rester conscient de vous-même et donner à votre ex ce que vous n’avez pas ou n’avez pas pu faire auparavant.
Voici ce que vous devez faire par précaution lorsque votre ex veut vous récupérer.
Que dire quand votre ex veut vous récupérer ?
Si, d’une manière ou d’une autre, vous ne savez toujours pas ce dont votre ex avait auparavant besoin ou non de votre part pour être émotionnellement satisfait(e), vous n’aviez probablement pas fait votre travail pendant l’absence de contact.
Votre objectif était probablement de faire revenir votre ex au point de passer à côté du point principal de l’absence de contact.
Dans un tel cas, la communication avec votre ex devrait vous aider à comprendre où vous vous êtes trompé(e) et comment vous pouvez améliorer vos erreurs.
Je vous suggère fortement de commencer à améliorer vos défauts dès la seconde où votre ex revient vers vous.
N’ayez pas peur de demander des critiques constructives afin de pouvoir travailler à vous améliorer.
Votre ex pourrait d’abord sembler réticent à vous parler directement de vos défauts, mais essayez de le convaincre que c’est pour le bien de la relation.
Dites à votre ex que votre nouvelle relation bénéficiera grandement d’une communication ouverte et que vous souhaitez sincèrement contribuer au bonheur de votre ex autant que possible.
Mais avant de faire tout ce que nous avions mentionné jusqu’à présent dans ce chapitre, vous devez faire quelque chose de bien plus important.
Vous devez dire à votre ex exactement ce qui vous dérange/dérangeait auparavant et ce que vous avez besoin que votre ex répare immédiatement pour que vous vous sentiez valorisé.
Si votre ex vous a trompé et vous a quitté pour quelqu’un d’autre, vous devez vous affirmer et conseiller à votre ex de suivre une thérapie et l’inciter à faire un examen de conscience.
Vous pouvez le faire de manière respectueuse en encourageant et en influençant votre ex – plutôt que de le menacer et de le culpabiliser.
En gros, dites à votre ex tout ce que vous aimeriez qu’il ou elle change afin de ne pas retrouver les mêmes schémas comportementaux du passé.
La nouvelle relation avec votre ex en dépend.
Voici ce qu’il faut dire lorsque votre ex veut vous récupérer.
Comment savoir quand votre ex veut vous reprendre ?
Il est très facile de remarquer que votre ex regrette d’avoir rompu avec vous et veut vous récupérer.
Il vous suffit de vous concentrer sur vous-même suffisamment longtemps pour que votre ex révèle une forme d’intérêt romantique pour vous.
Ne perdez pas de vue que lorsque votre ex sera prêt(e), il ou elle abordera le sujet de la remise en couple, alors ne pensez pas que vous devez détecter les intentions cachées de réconciliation de votre ex.
Même si votre ex est du genre timide et qu’il ou elle manque de confiance pour vous avouer son amour, votre ex essaiera de ramper un pouce à la fois jusqu’à ce que cela devienne évident.
Donc restez patient et attendez.
L’absence de contact est difficile parce qu’il s’agit principalement d’attendre.
La plupart du temps, vous ne saurez pas ce que votre ex pense et ressent en l’absence de contact.
Vous ne saurez absolument rien même si votre ex a déjà rompu le contact et est maintenant ami avec vous.
Donc, adoptez votre meilleur comportement et laissez votre ex faire le premier pas.
Quand il ou elle le fera, vous prendrez le contrôle et dicterez la vitesse et la direction de la nouvelle relation.
C’est-à-dire si vous choisissez d’utiliser ce pouvoir – ce que vous devriez absolument faire.