Réduire la dépression et l’inflammation avec l’huile de patchouli

L'huile de patchouli - Dr. Axe
L’huile de patchouli provient d’une espèce de plante dont le genre est Pogostemon. De la famille des labiées, elle comprend la lavande, la menthe et la sauge. Cette herbe buissonnante a des tiges rigides, atteignant deux ou trois pieds de hauteur, et produit de petites fleurs rose pâle. La plante est originaire des régions tropicales d’Asie, et est aujourd’hui largement cultivée en Chine, en Inde, en Malaisie, en Indonésie, à l’île Maurice, aux Philippines, à Taïwan, en Thaïlande et au Vietnam.

Les composants de l’huile de patchouli comprennent l’alpha patchoulène, le bêta patchoulène, l’alpha guaiene, l’alpha bulnesène, le caryophyllène, le norpatchoulenol, l’alcool de patchouli, le seychellène et le pogostol.

L’extraction de l’huile essentielle de patchouli se fait par distillation à la vapeur des feuilles ; les parois cellulaires doivent être brisées par échaudage à la vapeur, fermentation légère ou séchage des feuilles. Les feuilles de patchouli peuvent être récoltées plusieurs fois par an, et lorsqu’elles sont séchées, elles peuvent être exportées pour être distillées.

La forte odeur de l’huile de patchouli a été utilisée pendant des siècles dans les parfums ; plus récemment, elle a été utilisée dans l’encens, les insectifuges et les médecines alternatives. Elle est également couramment utilisée pour les soins de la peau en raison de sa capacité à soulager les problèmes de peau, et elle est considérée comme l’un des meilleurs remèdes maison pour l’acné, ainsi que pour l’eczéma, l’inflammation et la peau fissurée, gercée ou irritée. Elle a des propriétés de rajeunissement cellulaire, c’est pourquoi elle est souvent utilisée dans les soins anti-âge ; elle a le pouvoir d’atténuer l’apparence des cicatrices ou des marques sur la peau.

Les propriétés antifongiques de l’huile de patchouli la rendent utile pour traiter le pied d’athlète, et elle a le pouvoir d’atténuer l’inflammation qui est due à une infection. Elle aide également à atténuer les signes de pellicules dans les cheveux, car elle équilibre l’onctuosité et renforce la résistance.

Les bienfaits de l’huile de patchouli

Il y a tellement de bienfaits étonnants pour la santé et la beauté à partir de seulement quelques gouttes d’huile de patchouli. Certains des avantages les plus courants de l’huile essentielle de patchouli comprennent :

  • combat la dépression
  • renforce le système immunitaire
  • fonctionne comme un déodorant naturel
  • arrête la croissance fongique
  • réduit l’inflammation
  • renforce l’humeur
  • renforce les cheveux
  • .

  • Combat les infections
  • Elimine les pellicules
  • Traite les affections cutanées
  • Fonctionne comme un insectifuge
  • Stimule les hormones
  • Combat la fièvre

12 utilisations de l’huile de patchouli

1. Antidépresseur

L’huile de patchouli est couramment utilisée en aromathérapie en raison de ses propriétés de remède dépressif. En raison de l’impact que l’inhalation d’huile de patchouli a sur nos hormones, elle encourage la libération de sérotonine et de dopamine ; ces hormones atténuent les sentiments de colère, d’anxiété et d’angoisse.

C’est pourquoi l’huile de patchouli est couramment utilisée pendant la prière ; elle crée une atmosphère ou la tranquillité. Une façon facile de faire l’expérience de ce bienfait est d’ajouter cinq gouttes d’huile de patchouli à un diffuseur d’huile ou à un brûleur ; vous pouvez même essayer d’ajouter 10 gouttes d’huile de patchouli à un bain chaud.

2. Réduit l’inflammation

L’huile de patchouli a des propriétés antiphlogistiques, ce qui signifie qu’elle a le pouvoir d’apaiser l’inflammation dans le corps. L’inflammation étant à l’origine de la plupart des maladies, l’huile de patchouli peut s’attaquer à l’inflammation interne et à des affections telles que l’arthrite et la goutte, mais aussi à l’inflammation externe qui peut être présente dans les infections ou les irritations de la peau.

Frottez cinq gouttes d’huile de patchouli dans vos mains et massez vos pieds, votre estomac, le bas de votre dos ou toute autre zone agitée ou enflammée. (1)

3. prévient les infections

Il y a toujours le risque que les petites plaies s’infectent et que cela entraîne des problèmes plus importants, comme le tétanos. L’huile de patchouli est antiseptique, ce qui signifie qu’elle protège les coupures ou les plaies sur la peau de s’infecter. Elle tue également les champignons, et peut donc vous aider si vous luttez contre le pied d’athlète ou une autre infection fongique. Il suffit de frotter 2-3 gouttes d’huile de patchouli sur la zone infectée, ou de vous faire un bain chaud avec 5-10 gouttes de cette huile prévenant les infections. (2)

4. Aide le système métabolique

L’huile de patchouli est un tonique, ce qui signifie qu’elle aide à tonifier votre foie, votre estomac et vos intestins. Cela augmente votre capacité à décomposer les aliments et à absorber correctement les nutriments, donc elle a un impact sur votre système digestif. En raison de ces avantages métaboliques, l’huile de patchouli vous donnera plus d’énergie et aidera votre corps à fonctionner correctement.

L’inhalation d’huile de patchouli avec un brûleur ou un diffuseur d’huile peut faire une grande différence ; vous pouvez également utiliser l’huile de patchouli comme complément alimentaire. Essayez d’ajouter 1 à 2 gouttes à une tasse de thé ou à un verre d’eau.

5. Stimule les hormones

L’huile de patchouli a le pouvoir de stimuler les hormones et d’augmenter votre libido, ou désir sexuel. Elle peut être considérée comme l’un des remèdes naturels contre l’impuissance et les troubles de l’érection. Utilisée comme aphrodisiaque depuis des années, l’huile de patchouli booste vos niveaux de testostérone et d’œstrogène, ce qui peut avoir un impact énorme sur vos relations intimes.

6. Renforce les cheveux et la peau

L’huile de patchouli stimule les contractions musculaires et, par conséquent, prévient la chute des cheveux ou le relâchement de la peau. L’huile essentielle de patchouli régénère les nouvelles cellules cutanées, ce qui permet à la peau de rester jeune, saine et vibrante. Elle est également excellente pour tous les types de peau – la peau sèche et fissurée et la peau grasse ou sujette à l’acné ; vous verrez les avantages de guérison et de lutte contre les germes de cette huile dans les deux cas.

Essayez d’ajouter cinq gouttes d’huile de patchouli à votre nettoyant pour le visage ou à votre lotion, ou vous pouvez masser l’huile sur votre visage directement. Pour vos cheveux, massez cinq gouttes d’huile de patchouli sur votre cuir chevelu ou ajoutez-la à votre revitalisant.

7. Minimise les cicatrices

En raison de ses propriétés de guérison rapide, l’huile de patchouli minimise l’apparence des cicatrices ou des marques laissées par l’acné, les blessures, la rougeole, la vérole ou les furoncles. Vous pouvez même soigner les piqûres d’insectes avec cette huile essentielle puissante. Pour accélérer le processus de guérison de toute marque indésirable sur la peau, frottez 2 ou 3 gouttes d’huile de patchouli dans vos mains, puis appliquez-la sur la zone cicatrisée. Faites cela quotidiennement et vous commencerez à voir la marque disparaître.

8. Réduit l’insomnie

Il est très important que vous puissiez avoir une nuit de sommeil complète ; en fait, un sommeil correct a un impact positif sur chaque système de votre corps. Comme l’huile de patchouli est un sédatif, elle aide à traiter l’insomnie ; elle aide à mettre votre esprit et votre corps à l’aise et vous permet de vous reposer paisiblement.

Frottez simplement 2 à 3 gouttes d’huile de patchouli dans vos mains et coupez votre nez ; rien qu’en respirant le doux parfum de l’huile de patchouli, vous ressentirez les bienfaits de ses propriétés sédatives. Vous pouvez également toucher vos tempes, votre cou et votre poitrine après avoir frotté l’huile dans vos mains.

9. Répulsif pour insectes

Quelques gouttes d’huile de patchouli suffiront à tenir les insectes à distance. Cette huile répulsive pour insectes peut être utilisée dans des sprays, des lotions et des vaporisateurs ; elle repoussera les moustiques, les puces, les fourmis, les poux, les mites et les mouches. Vous pouvez utiliser l’huile de patchouli à l’extérieur lorsque vous jardinez ou dînez dans le jardin, ou vous pouvez l’utiliser à l’intérieur – surtout si vous luttez contre les punaises de lit ou les poux ; essayez d’ajouter de l’huile de patchouli à votre détergent à lessive ou brûlez cinq gouttes de l’huile dans un brûleur à huile. (3)

10. Combat la fièvre

L’huile de patchouli a un certain nombre de propriétés puissantes, ce qui lui permet de combattre la fièvre et de vaincre un rhume avec facilité. L’huile de patchouli réduit l’inflammation et tue les infections ; cela fera baisser la température de votre corps et réduira la douleur qui est associée à la fièvre. Elle a également des propriétés rafraîchissantes, donc frotter l’huile sur vos mains, votre cou et votre ventre réduira votre température corporelle.

11. Déodorant naturel

L’huile de patchouli a un arôme doux, musqué et épicé ; elle peut être utilisée pour masquer naturellement les odeurs corporelles. Elle tue également les germes et combat les champignons, c’est pourquoi elle fait un excellent désodorisant naturel pour la maison pour toute zone infectée.

Frottez 1-2 gouttes sous vos aisselles ou ajoutez-la à votre lotion corporelle préférée. Gardez à l’esprit que la scène elle assez forte, donc seulement une goutte ou deux fera l’affaire.

12. Diurétique naturel

L’huile de patchouli augmente la fréquence de la miction, et cela peut être bénéfique pour votre santé de plusieurs façons : Vous éliminez l’excès de sel, d’eau et d’acide urique, ce qui est bon pour votre régime de la vésicule biliaire, les remèdes naturels pour les reins et même un nettoyage du foie.

En éliminant les toxines de votre corps, vous pouvez réduire votre pression artérielle, réduire le cholestérol naturellement et augmenter votre appétit. Vous pouvez consommer 3 à 5 gouttes d’huile de patchouli en la mélangeant avec de l’eau citronnée ou du thé aromatisé.

Histoire de l’huile de patchouli

Le patchouli vient du mot hindoustan « pacholi » qui signifie « parfumer ». Les châles et les tissus indiens étaient parfumés à l’huile de patchouli dans les années 1800.

Il existe plusieurs espèces de patchouli qui sont cultivées dans différentes régions d’Asie, notamment en Inde, en Indonésie, en Chine, au Brésil et en Malaisie. L’espèce cabline est communément considérée comme une espèce supérieure, notamment pour un usage thérapeutique.

Cette huile essentielle bien connue a la réputation d’être le parfum de la génération hippie. La définition du patchouli dans le dictionnaire urbain, par exemple, est « une huile parfumée piquante généralement portée par ceux qui vivent un style de vie alternatif ou bohème, comme les artistes, les musiciens, les hippies, les motards et les punk-rockers. » (4) Cette réputation a amené certaines personnes à se tenir éloignées de l’odeur de l’huile de patchouli, car elles l’associent à un parfum qui couvre l’odeur des odeurs corporelles. Bien qu’elle soit connue pour son utilisation dans les années 1960, l’utilisation traditionnelle remonte à des centaines, voire des milliers d’années.

En Inde, par exemple, l’huile de patchouli était utilisée dans les tissus et les vêtements car elle fonctionne comme un répulsif pour les mites. En fait, on dit que l’odeur de l’huile de patchouli est devenue un indicateur de véritable tissu  » oriental « , et les fabricants de vêtements anglais et français parfumaient leurs imitations au patchouli pour que les produits se vendent.

L’huile de patchouli est un produit très précieux dans l’industrie des parfums et sa qualité change en fonction de l’âge de la matière première et du stockage de l’huile – donc, tout comme le vin, l’huile de patchouli s’améliore avec l’âge.

Recherche, composés uniques et études

L’huile de patchouli est connue pour ses activités neuroprotectrices, antigrippales et anti-inflammatoires, et une étude a recherché où elle peut être considérée comme un traitement naturel du cancer. En 2013, les chercheurs ont réalisé une étude in vitro pour déterminer si l’huile de patchouli affecte une augmentation et une infection des cellules cancéreuses colorectales humaines (côlon et rectum), et définir ses mécanismes moléculaires potentiels.

Les données ont révélé que l’huile de patchouli supprimait la croissance cellulaire et induisait l’apoptose, ce qui signifie que les cellules ne sont plus une menace. En outre, l’huile de patchouli a réduit l’activité enzymatique – les réactions que le cancer peut avoir sur le corps. Ces résultats surprenants et optimistes suggèrent que l’huile de patchouli exerce une activité anticancéreuse en diminuant la croissance cellulaire et en augmentant l’apoptose dans les cellules cancéreuses colorectales humaines (5).

Une autre étude intéressante a mesuré si l’huile de patchouli est efficace ou non en tant que pesticide. De graves parasites des fruits et légumes, comme les mites, qui nécessitent plusieurs applications d’insecticides par an, ont été opposés à 17 huiles essentielles, dont l’huile de patchouli, l’huile de thym, l’huile d’ail et l’huile essentielle de citronnelle. Pour réduire l’exposition des non-cibles aux insecticides dangereux et freiner le développement de la résistance, ces contrôles alternatifs se sont avérés nécessaires.

Sur la base de ces résultats, l’huile de patchouli et d’autres huiles essentielles ont une efficacité suffisante pour être considérées comme des composants d’un insecticide à base d’huile essentielle qui cible ces ravageurs (6).

Recettes DIY

Pulvérisation d'insecticide maison

Au lieu d’utiliser des recettes conventionnelles et d’arroser votre corps de produits chimiques nocifs, essayez cette recette de pulvérisation d’insecticide maison. En plus d’éloigner les insectes, elle permet également de tuer les bactéries et de nourrir votre peau. Et contrairement aux marques conventionnelles, il sent incroyablement bon !

Temps total : 2 minutes

Services : 30

INGRÉDIENTS:

  • 1/2 tasse d’hamamélis
  • 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme
  • 40 gouttes d’huile essentielle de patchouli
  • Flacon pulvérisateur en verre

DIRECTIONS:

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un flacon pulvérisateur de 8 onces.
  2. Vaporiser sur toutes les parties du corps mais éviter le répulsif dans les yeux et la bouche.

Il existe une tonne de façons d’utiliser l’huile de patchouli dans vos recettes de bricolage. Essayez d’ajouter une goutte d’huile de patchouli à ma recette d’eau de Cologne pour homme faite maison. De nombreuses eaux de Cologne contiennent des parfums synthétiques qui peuvent être toxiques. Au lieu de cela, cette recette maison est faite à partir d’huiles naturelles qui ont des avantages étonnants pour la santé. C’est unique et facile à faire.

Une autre bonne idée est d’ajouter 5 à 10 gouttes d’huile de patchouli à mon sérum anti-âge maison. Les sérums anti-âge peuvent être chers et contenir des produits chimiques nocifs. Au lieu de cela, essayez cette recette facile et peu coûteuse. Elle contient des nutriments et des antioxydants qui aideront la peau à avoir une apparence vibrante et jeune tout en fournissant des nutriments et une hydratation vitaux.

Effets secondaires de l’huile de patchouli

L’huile de patchouli est considérée comme sûre lorsqu’elle est utilisée en quantités réglementées. Elle est utilisée comme complément alimentaire, mais elle n’est pas conseillée pour les enfants qui ont moins de 6 ans. Il n’y a pas beaucoup de preuves scientifiques pour soutenir la sécurité de l’huile de patchouli pour les enfants et les femmes enceintes ou qui allaitent, donc si vous prévoyez d’utiliser l’huile, régulez les doses.

Parce qu’elle fonctionne comme un sédatif, en grandes quantités, elle peut altérer vos niveaux d’énergie. Elle peut également provoquer une sensibilité lorsqu’elle est utilisée en topique en grande quantité. Lorsque vous utilisez l’huile de patchouli, commencez par diluer une petite quantité avec de l’eau pour vous assurer que vous n’aurez pas de réaction négative.

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