Inside : Les symptômes de la mastite et des canaux obstrués, plus des remèdes maison qui peuvent aider et des conseils pour prévenir la mastite.
Saviez-vous que lorsque vous embrassez votre bébé, votre lait maternel se transforme au besoin pour combattre les agents pathogènes ? C’est vrai.
« Lorsqu’une mère embrasse son bébé, elle » échantillonne » les agents pathogènes qui se trouvent sur le visage du bébé – ceux-là mêmes que le bébé s’apprête à ingérer. Ces échantillons sont absorbés par les organes lymphoïdes secondaires de la mère, comme les amygdales, et les lymphocytes B à mémoire spécifiques de ces agents pathogènes sont re-stimulés. Ces cellules B migrent ensuite vers les seins de la mère où elles produisent justement les anticorps dont le bébé a besoin ! » (Sompayrac)
Oui, votre corps est incroyable, mais cela ne veut pas dire que tout vient facilement. La mastite, par exemple, n’est pas une promenade de santé… sauf si vous êtes le genre de personne qui marche aussi sur des charbons pour s’amuser lors des cérémonies de marche sur le feu, c’est-à-dire.
Alors, qu’est-ce que la mastite ?
La mastite est une inflammation douloureuse d’un ou des deux seins. La zone enflammée peut être engorgée (gonflée), rouge, bosselée, anormalement chaude ou très ferme au toucher. Lorsqu’il y a une gêne mais pas d’infection, ces symptômes sont généralement qualifiés de canaux bouchés. En présence d’une infection, on parle de mastite. (Romm)
Quels sont les symptômes de la mastite ?
Bien que cette liste ne soit pas exhaustive, voici quelques-uns des plus courants :
- Sensibilité du sein, parfois chaud au toucher
- Gonflement/engorgement, souvent avec des bosses dures dans le sein
- Inconfort pendant l’allaitement
- Rougeurs de la peau
- Fièvre, frissons, sensation de malaise général
- Symptômes de type grippal
Qu’est-ce qui cause la mastite ?
Il existe trois causes principales :
Obstacles (alias canaux bouchés) – Les canaux bouchés peuvent se produire pour de nombreuses raisons, telles que :
- Mauvais écoulement du lait en raison d’une mauvaise prise du sein. Les enfants avec des liens de la langue ont souvent une prise du sein peu profonde qui peut entraîner un drainage insuffisant.
- Des tétées interrompues où le bébé n’a pas le temps de drainer complètement le sein.
- Des vêtements contraignants (comme un soutien-gorge à armatures) qui exercent une pression sur le tissu mammaire.
- De longues périodes entre les tétées – Parfois en raison de l’éloignement du bébé, mais aussi parfois en raison d’autres circonstances comme le fait que le bébé dort plus longtemps que d’habitude.
Infection – Les mamelons fissurés ou qui saignent peuvent être un point de blessure pour les bactéries qui voyagent dans le sein et provoquent une infection.
Inflammation – Une inflammation systémique due à une allergie ou une inflammation localisée due à une blessure peut également jouer un rôle dans le développement de la mastite.
Comment prévenir la mastite et les conduits bouchés
La mastite peut être une affection douloureuse, mais ces conseils peuvent vous aider à ne pas la développer.
- Allaiter souvent – Garder un horaire flexible et nourrir à la demande aide à réguler votre lait ; si bébé veut magiquement dormir toute la nuit (YAY !) ou si vous êtes loin de bébé et que ce n’est pas la norme, le pompage peut vous aider à ne pas passer trop de temps entre les tétées
- Porter un soutien-gorge bien ajusté et confortable – Les armatures peuvent causer de la pression et boucher les conduits, alors utilisez-les avec prudence !
- Ayez une alimentation nourrissante
- Bénéficiez de beaucoup de repos
- Changez fréquemment de position lors de l’allaitement
- Veillez à ce que le bébé ait une bonne prise du sein et évaluez un lien de la langue si vous pensez qu’il pourrait y avoir un problème.
- Au premier signe de problème, essayez une douche ou un bain chaud et massez la zone.
- Pour les canaux bouchés récurrents et les mastites, la lécithine a été recommandée. Les œufs sont une source naturelle de lécithine. Pour plus d’informations, rendez-vous ici
Traitement de la mastite Remèdes maison
Ce qu’il faut faire
- Reposez-vous, reposez-vous, reposez-vous ! La mastite est un signal que le repos est nécessaire, alors blottissez-vous avec bébé au lit autant que possible.
- Infirmière, infirmière, infirmière ! Pendant que vous êtes au lit avec bébé, allaitez à la demande – obtenez beaucoup de contact peau à peau en enlevant vos vêtements et ceux de bébé, car cela encouragera l’allaitement.
- Appliquez des compresses chaudes ou une bouillotte sur le sein avant l’allaitement – cela aidera à liquéfier la poche de lait et à la faire sortir du sein.
- Masser vers le mamelon lorsque le bébé allaite sur le sein affecté.
- Masser pendant et entre les tétées pour aider à desserrer la poche de lait.
- Boire beaucoup d’eau – rester hydraté est important pour maintenir votre production de lait, et l’allaitement est la meilleure façon absolue de dégager les blocages.
Qu’appliquer
Nul besoin d’appliquer tout cela, je propose juste plusieurs options afin que vous puissiez utiliser ce que vous avez sous la main si possible.
Compression chaude – Appliquez un gant de toilette trempé dans de l’eau chaude ou une tisane – la camomille, le gingembre, la racine de guimauve, l’orme glissant et la racine de bardane sont de bonnes options. Également dans cette catégorie : Une bouillotte, un bain ou des douches chaudes avec massage.
Poulage de pomme de terre – « Appliquez un cataplasme de pomme de terre blanche crue fraîchement râpée deux à trois fois par jour. C’est un remède merveilleux car presque tout le monde a une pomme de terre, et il est remarquablement efficace pour réduire la douleur, le blocage et l’inflammation. Retirez le cataplasme lorsqu’il devient chaud, généralement après environ 20 minutes, et répétez l’opération avec de la pomme de terre fraîche râpée plusieurs fois par jour. » (Romm)
Les feuilles de chou- Appliquez des feuilles de chou froides sur le sein affecté et laissez agir pendant une vingtaine de minutes, puis retirez-les. Si c’est plus facile, vous pouvez tapisser les bonnets de votre soutien-gorge avec les feuilles – assurez-vous simplement que le soutien-gorge est ample et non restrictif. Les feuilles peuvent être appliquées jusqu’à trois fois par jour (si elles sont appliquées plus que cela pendant une période plus longue, le chou est connu pour affecter la production de lait)
Poultice de graines de fenugrec – Broyez quelques cuillerées de graines de fenugrec en une poudre à l’aide d’un moulin à café. Ajoutez juste assez d’eau bouillante pour obtenir une pâte épaisse. Laissez-la refroidir suffisamment pour être confortable au toucher, puis placez-les sur un tissu propre et appliquez-les sur le sein affecté.
Suppléments qui peuvent aider
- 4-5 gousses d’ail cru par jour – Les gousses peuvent être grossièrement hachées et avalées.
- Tincture Happy Ducts de Wish Garden – « 2-3 gouttes pleines dans de l’eau pour le goût, 3-4 fois par jour, ou toutes les 2 heures si nécessaire. » Voici où acheter la teinture Happy Ducts.
- Tincture d’échinacée – « Prenez 1/2 à 1 cuillère à café de teinture d’échinacée toutes les 2 à 4 heures selon la gravité du problème. Continuez pendant au moins 24 heures après que tous les signes de maladie soient passés. (Romm) Voici où acheter une teinture d’échinacée biologique.
- Tincture de racine de poke – « Mon remède préféré de tous les temps contre la mastite est la teinture de racine de poke. Elle permet généralement de se débarrasser de la mastite en 24 heures. » – Mellanie Sheppard, IBCLC, RLC
- Sources alimentaires complètes de vitamine C – La poudre de fruit de baobab est naturellement riche en vitamine C et est considérée comme sûre à boire pendant l’allaitement (Où acheter la poudre de fruit de baobab)
Quand consulter un médecin
Selon Aviva Romm, M.D. – qui est également herboriste et sage-femme – « Le traitement à base de plantes pour la mastite consiste en des herbes pour traiter l’inflammation et l’infection locales, et celles pour soulager les symptômes systémiques associés à la fièvre, tels que la myalgie et les frissons…. Des améliorations sont généralement constatées dans les 12 à 24 heures, et la guérison complète survient généralement dans les 48 heures. Si les symptômes s’aggravent, si des abcès se forment ou si le traitement ne donne pas de résultats adéquats dans les 72 heures, un traitement médical doit être recherché. » (Romm)
Selon Kelly Bonyata, BS, IBCLC, vous devriez » parler à votre médecin pour qu’il commence immédiatement à prendre des antibiotiques si :
- La mastite est dans les deux seins.
- Le bébé a moins de 2 semaines, ou vous avez récemment été à l’hôpital.
- Vous avez une peau cassée sur le mamelon avec des signes évidents d’infection.
- Du sang/pus est présent dans le lait.
- Des stries rouges sont présentes.
- Votre température augmente soudainement.
- Les symptômes sont soudains et sévères. » (Bonyata)
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Cet article a été revu médicalement par Madiha Saeed, MD, un médecin de famille certifié. Comme toujours, il ne s’agit pas d’un avis médical personnel et nous vous recommandons de parler avec votre médecin.
Quels remèdes maison pour la mastite avez-vous essayés ? Lesquels ont fonctionné pour vous ?