Guinguette Marais Poitevin

La cure de phobie rapide PNL

Dans cette vidéo, Michael présente la cure de phobie rapide PNL.

La cure rapide de phobie est une technique de PNL qui est conçue pour éliminer facilement les phobies.

Comment guérir les phobies avec la PNL.

Accéder à la phobie dans un environnement sûr.

• Demandez à votre client de concevoir une salle de cinéma imaginaire dans son esprit. Laissez-le utiliser pleinement sa créativité.
• Demandez-lui d’entrer dans le cinéma et de s’asseoir au premier rang dans les sièges les plus luxueux et les plus confortables. Laissez-les se détendre complètement dans ces sièges.
• Quand ils sont prêts, laissez-les imaginer qu’ils laissent leur corps détendu sur le siège qu’ils ont choisi et qu’ils flottent jusqu’à la galerie et s’assoient dans des sièges tout aussi confortables dans le coin de la galerie. Maintenant, ils peuvent se voir à la fois eux-mêmes au premier rang en train de regarder l’écran, et l’écran lui-même.
• Alors qu’ils se regardent et regardent l’écran, ajoutez la première diapositive colorée d’un film de leur phobie, puis faites tourner le film en couleur. Arrêtez la toute dernière diapositive du film et changez-la en un gris terne, afin qu’ils ne voient que juste le contenu de la diapositive.

Aidez-les à rejouer la phobie en même temps que des émotions heureuses.

• Demandez-leur de se souvenir d’une chanson ou d’un morceau de musique qui les fait se sentir bien, puis demandez-leur de flotter dans la diapositive gris terne et de se réassocier à la fin du film, lorsqu’ils se sont déjà totalement remis de leur phobie.
• Quand ils sont prêts, demandez-leur de repasser le film à l’envers à deux fois la vitesse normale (ou plus vite s’ils le souhaitent), en étant totalement associés et en écoutant la musique qu’ils aiment vraiment. Lorsqu’ils arrivent au début du film, faites un arrêt sur image sur la première image, toujours en gris.
• Demandez-leur de répéter cette partie de la technique aussi souvent qu’ils le souhaitent, en allant plus vite à chaque fois.

Dissocier de la phobie.

• Dites-leur de flotter hors de l’image et de se rejoindre au premier rang du cinéma, en remarquant le confort de leur siège, puis de blanchir tout l’écran.
• Demandez-leur s’ils sont prêts à regarder le film de la phobie en couleur du début à la fin tout en étant conscients du confort de leur siège. S’ils sont prêts, laissez-les faire. Sinon, ou s’ils ont une trace de malaise, répétez les étapes précédentes.
• Donnez-leur la permission de revivre leur phobie avec la surprise et le plaisir de constater que leur réaction a totalement changé. Demandez-leur ce qu’ils ont appris de cette expérience.

(Si nécessaire, répétez simplement les étapes précédentes).

Avec les plus grands remerciements à Richard Bandler qui a créé la technique originale de phobie rapide. www.richardbandler.com

Les adresses de la section suivante nous permettent d’explorer l’hypnose et la méditation.

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La liste complète des techniques PNL

Voir aussi : Qu’est-ce que la programmation neurolinguistique ? Coaching PNL et Formation PNL

Index de la section des techniques clés de la PNL

1 : Techniques PNL
2 : Affirmations
3 : Amplification des sentiments
4 : Mauvais souvenirs (Dissolution)
5 : Mauvais souvenirs (Explosion)
6 : Croyances et changement de croyances
7 : Positions perceptuelles
8 : Guérison rapide des phobies (Cette page)
9 : Hypnose et méditation
10 : Chance
11 : Métaprogrammes, profils et préférences
12 : Modélisation
13. Dissociation progressive
14 : Compassion de soi
15 : Sens et sous-modalités
16. Recadrage en six étapes
17 : Storytelling
18 : Stratégies
19. Swish
20 : Temps et chronologie
21. Squash visuel
22 : Valeurs et règles de valeur
23 : Résumé

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