1. Traiter le rhume et la grippe
Les citrons sont pleins de vitamine C, le thé vert est plein d’antioxydants et le miel est antibactérien – tout cela améliore le système immunitaire du corps. Le jus de citron est également connu pour éloigner du système les effets du rhume et de la toux. Ainsi, mélanger votre citron dans votre thé vert permet non seulement de lutter contre la grippe mais aussi de renforcer la résistance contre tout futur rhume.
2. Améliore la digestion
Le jus de citron peut augmenter jusqu’à six fois le nombre de catéchines que votre corps retire du thé vert. Les catéchines améliorent la digestion par une meilleure absorption des nutriments dans l’intestin grêle.
3. Aide à perdre du poids
Cette boisson a la capacité de brûler les graisses et d’offrir une augmentation de votre métabolisme. Le thé vert contient de l’EGCG et de la caféine, tandis que les citrons sont excellents en fibres de pectine qui aident à combattre les envies de faim. Le miel est moins calorique que le sucre et empêche le gain de calories vides.
4. Améliore la santé de la peau et des cheveux
Le thé vert est riche en antioxydants et en vitamines qui sont importants pour une bonne peau et de bons cheveux. Les propriétés antiseptiques et antibactériennes du miel défendent votre peau contre les infections. Les vitamines A et C contenues dans le thé vert et le citron activent la croissance des cheveux. Le miel, quant à lui, maintient l’hydratation de la peau.
.