Qu’est-ce qu’un trouble de l’usage de l’alcool
Un trouble de l’usage de l’alcool implique une détresse et des dommages causés par la consommation d’alcool. Il s’agit d’une condition médicale dans laquelle vous :
- Boyez de l’alcool de façon compulsive
- Ne pouvez pas contrôler la quantité que vous buvez
- Sentez de l’anxiété, de l’irritabilité et/ou du stress lorsque vous ne buvez pas
Ces troubles peuvent aller de légers à graves, selon vos symptômes. Parfois, le trouble grave de la consommation d’alcool est appelé alcoolisme ou dépendance à l’alcool.
Quels sont les traitements du trouble de la consommation d’alcool ?
La plupart des personnes souffrant d’un trouble de la consommation d’alcool peuvent trouver de l’aide grâce à une forme de traitement. Il s’agit notamment de médicaments et de thérapies comportementales. De nombreuses personnes s’en sortent mieux avec les deux traitements. Les personnes traitées pour un trouble de la consommation d’alcool peuvent également bénéficier de la participation à un groupe de soutien tel que les Alcooliques anonymes (AA). Si vous souffrez de ce trouble et d’une maladie mentale, il est important de suivre un traitement pour les deux.
Certaines personnes peuvent avoir besoin d’un traitement intensif pour ce trouble. Par exemple, ils peuvent être placés dans un centre de traitement de réadaptation résidentiel, où le traitement est très structuré. Elle comprend généralement plusieurs types de thérapies comportementales différentes. Il peut également inclure des médicaments pour la désintoxication (un traitement médical du sevrage de l’alcool) et/ou pour traiter le trouble de l’usage de l’alcool.
Quels médicaments peuvent traiter le trouble de l’usage de l’alcool ?
Trois médicaments sont approuvés pour traiter le trouble de l’usage de l’alcool :
- Disulfiram : provoque des symptômes désagréables tels que des nausées et des rougeurs de la peau chaque fois que vous buvez de l’alcool. Savoir que boire provoquera ces effets désagréables peut vous aider à vous éloigner de l’alcool
- Naltrexone : bloque les récepteurs du cerveau qui vous font vous sentir bien lorsque vous buvez de l’alcool. Il peut également réduire vos envies de boire. Cela peut vous aider à réduire votre consommation d’alcool
- Acamprosate : vous aide à éviter l’alcool après avoir arrêté de boire. Il agit sur plusieurs systèmes cérébraux pour réduire vos envies, notamment juste après avoir arrêté de boire
Votre médecin peut vous aider à déterminer si l’un de ces médicaments vous convient. Ils ne créent pas de dépendance, vous n’avez donc pas à craindre de remplacer une dépendance par une autre. Bien qu’ils ne constituent pas un remède, ils peuvent vous aider à gérer votre trouble de l’alcoolisation. C’est similaire à la prise de médicaments pour gérer une maladie chronique, comme l’asthme ou le diabète.
Quelles sont les thérapies comportementales qui peuvent traiter le trouble de l’usage de l’alcool ?
Un autre nom pour les thérapies comportementales est le conseil en alcoologie. Elle consiste à travailler avec un professionnel de la santé pour identifier et aider à changer les comportements qui conduisent à votre consommation excessive d’alcool.
- La thérapie cognitivo-comportementale aide à identifier les sentiments et les situations qui peuvent conduire à une consommation excessive d’alcool. Il enseigne des techniques d’adaptation, notamment comment gérer le stress et comment changer les pensées qui vous poussent à vouloir boire. Vous pouvez suivre une thérapie en tête-à-tête avec un thérapeute ou en petits groupes
- La thérapie d’amélioration de la motivation (ou thérapie de renforcement de la motivation) aide à construire et à renforcer la motivation pour changer votre habitude de boire. Il comprend environ quatre sessions sur une courte période de temps. La thérapie commence par l’identification des avantages et des inconvénients de la recherche d’un traitement. Ensuite, vous et votre thérapeute travaillez à la création d’un plan pour changer votre habitude. Les séances suivantes se concentrent sur le renforcement de votre confiance et le développement des compétences dont vous avez besoin pour pouvoir respecter le plan
- Le conseil conjugal et familial inclut les conjoints et les autres membres de la famille. Il peut contribuer à réparer et à améliorer vos relations familiales. Des études montrent qu’un soutien familial fort par le biais de cette thérapie peut vous aider à rester éloigné de l’alcool
- Les interventions brèves sont des séances de conseil courtes, en tête-à-tête ou en petit groupe. Ils comprennent une à quatre séances. Le conseiller vous donne des informations sur vos habitudes de consommation et les risques potentiels. Le conseiller travaille avec vous pour fixer des objectifs et fournir des idées qui peuvent vous aider à changer
Est-ce que le traitement du trouble de l’usage de l’alcool est efficace ?
Pour la plupart des gens, le traitement du trouble de l’usage de l’alcool est utile. Mais le surmonter est un processus continu, et il se peut que vous fassiez une rechute, comme on l’appelle lorsque vous recommencez à boire. Vous devez considérer la rechute comme un revers temporaire et continuer à travailler sur votre processus de réhabilitation. De nombreuses personnes essaient à plusieurs reprises de réduire leur consommation d’alcool ou d’arrêter de boire, essuient un revers, puis tentent à nouveau d’arrêter. Avoir une rechute ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous rétablir. Si c’est le cas, il est important de reprendre un traitement immédiatement, afin d’apprendre ce qui l’a déclenché et d’améliorer vos capacités d’adaptation. Cela peut vous aider à mieux réussir la prochaine fois.
NIH : National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism
Il est important d’apprendre ce qui a déclenché votre rechute et d’améliorer vos capacités d’adaptation.