Mit seinem einzigartigen Bergamotte-Orangen-Geschmack und der ausgeprägten wärmenden Wirkung ist Earl Grey Tee ein britischer Favorit. Auch sein Name ist britischen Ursprungs. Man nimmt an, dass er nach Charles Grey benannt wurde, dem zweiten Earl of Grey, der in den 1830er Jahren britischer Premierminister war. Ursprünglich wurde der Tee aus chinesischem Schwarztee hergestellt, aber im Laufe der Zeit sind nun auch Oolong- und Grüntee-Varianten erhältlich.
Der Earl Grey Tee ist nicht nur ein Haushaltsliebling, sondern hat auch einige überraschende gesundheitliche Vorteile. Neben den üblichen gesundheitlichen Vorteilen von normalem Schwarztee können die verschiedenen Aufgüsse und Mischungen von Earl Grey auch einige unerwartete Vorteile haben.
Mundhygiene
Schwarzer Tee enthält Antioxidantien, die Catechine genannt werden. Diese Antioxidantien sind extrem stark und helfen, Infektionen zu bekämpfen. Indem Sie einfach etwas Earl Grey Tee in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie helfen, orale Infektionen und Bakterien zu verhindern.
Angstzustände
Die Bergamotte, die in Earl Grey Tee enthalten ist, soll eine beruhigende Wirkung haben. Eine warme Tasse Tee ist großartig, um gestresste Nerven zu beruhigen, aber Earl Grey ist besonders gut dafür geeignet! Neben der Bergamotte ist auch eine kleine Menge Koffein im Tee enthalten. Es ist jedoch nicht genug, um später am Tag einen Koffein-Crash zu verursachen. Stattdessen sorgt das Koffein für Klarheit und Konzentration, anstatt nervös zu machen.
Gewichtsverlust
Eine der beliebtesten scheinbaren Wirkungen von Earl Grey ist der Gewichtsverlust. Dies ist vor allem auf den Zitrusextrakt zurückzuführen, der im Tee enthalten ist. Viele glauben, dass Zitrusfrüchte die Gewichtsabnahme fördern und den Stoffwechsel anregen. Dies liegt daran, dass Zitrusfrüchte dabei helfen, Ihre Nahrung schneller aufzuspalten! Anstatt heißes Wasser und Zitrone zu trinken, warum nicht eine schöne Tasse Earl Grey Tee versuchen.
Erkältungshilfe
Bergamotte ist bekannt dafür, die Blutzirkulation zu verbessern und Fieber zu reduzieren. Als Antibiotikum bekämpft sie Viren und Bakterien. Sie ist auch ein Anti-Kongestivum und wird in Verdampfern verwendet, um Stauungen und Atemprobleme zu lindern, besonders bei Husten und Erkältungen.
Herzkrankheiten
Das Trinken von schwarzem Tee senkt den Triglyceridspiegel im Blut und hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, wenn er über einen längeren Zeitraum getrunken wird. Triglyceride stehen in direktem Zusammenhang mit Herzproblemen, so dass eine Senkung dieser Werte nur von Vorteil ist.
Wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern und gleichzeitig hydratisiert bleiben wollen, warum nicht Earl Grey Tee in Ihre Ernährung aufnehmen. Kaufen Sie eine Kiste und bewahren Sie sie im Büro auf, und verwenden Sie Ihren Billi-Hahn, um eine Tasse in Sekundenschnelle zuzubereiten!