Haben Sie sich schon lange strahlend weiße Zähne gewünscht, wissen aber nicht, wie Sie sie erreichen können? Nun, Sie sind nicht allein: Laut Studien der American Academy of Cosmetic Dentistry wünschen sich viele Menschen ein helleres und weißeres Lächeln.
Daher ist es keine Überraschung, dass verschiedene Bleaching-Behandlungen so populär werden. Lassen Sie uns einen Blick auf 10 Möglichkeiten werfen, Ihre Zähne aufzuhellen:
Bürsten Sie mit Backpulver
Backpulver ist ein sehr beliebter Inhaltsstoff, der zur Herstellung von Zahnpasta verwendet wird und natürliche zahnaufhellende Eigenschaften hat.
Backpulver ist leicht abrasiv und kann Flecken von den Zähnen entfernen. Backnatron macht es auch schwer für Bakterien, in Ihrem Mund zu wachsen, indem es eine alkalische Umgebung schafft.
Auch wenn Backnatron Ihre Zähne nicht sofort aufhellt, werden Sie definitiv das Ergebnis nach einer kurzen Zeit sehen, Es ist bewiesen, dass einige Arten von Zahnpasten, die Backnatron enthalten, die Zähne besser aufhellen als Zahnpasten, die kein Backnatron enthalten.
Um das Backnatron-Hilfsmittel zu verwenden, müssen Sie nur Backnatron in einem Lebensmittelgeschäft in Ihrer Nähe kaufen, einen Teelöffel des Backnatrons mit zwei Teelöffeln Wasser mischen, dann ein wenig von der Paste auf Ihre Bürste geben und Ihre Zähne damit putzen.
Sie können dies noch ein paar Mal am Tag wiederholen.
Wasserstoffperoxid verwenden
Wasserstoffperoxid kann Bakterien im Mund abtöten und hilft auch, die Zähne aufzuhellen, weil es von Natur aus ein Bleichmittel ist.
Viele der Whitening-Produkte, die Sie online und in Geschäften sehen, enthalten eine sehr hohe Konzentration von Wasserstoffperoxid.
Studien haben gezeigt, dass Zahnpasta, die 1% Wasserstoffperoxid und Backpulver enthält, die Zähne deutlich aufhellen kann.
Weitere Studien zeigen auch, dass das Putzen mit Zahnpasta, die Wasserstoffperoxid und Backpulver enthält, zweimal am Tag die Zähne in nur sechs Wochen um 62% aufhellen kann.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Wasserstoffperoxid in hohen Konzentrationen zu Zahnfleischreizungen und schmerzhaften Empfindungen führen kann, es könnte auch zu Krebs führen. Es ist daher sicher, es in einer niedrigen Konzentration zu verwenden, vorzugsweise als Mundwasser vor dem Zähneputzen.
Der sicherste Konzentrationsbereich von Wasserstoffperoxid reicht von 1,5 % bis 3 %.
Abgesehen von der Verwendung als Mundwasser, können Sie auch Wasserstoffperoxid mit Backpulver mischen, um eine Paste zu machen, die Sie zum Zähneputzen verwenden werden. Um diese Paste zu erhalten, mischen Sie einfach zwei Teelöffel Wasserstoffperoxid mit einem Teelöffel Backpulver.
Verwenden Sie Apfelessig
Nicht nur, dass Apfelessig ein Desinfektionsmittel ist, es ist auch ein natürliches Reinigungsmittel, das Bakterien im Mund abtöten kann. Er kann auch verwendet werden, um die Zähne aufzuhellen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die zu häufige Verwendung von Apfelessig den Zahnschmelz abtragen und die Zähne aufweichen kann.
Um Ihren Zähnen nicht zu schaden, können Sie Apfelessig als monatliche Spülung verwenden. Alles, was Sie tun müssen, ist, ihn mit Wasser zu verdünnen und ihn dann noch ein paar Minuten im Mund herumzuspülen.
Auch sollten Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Mund nach der Verwendung der Mundspülung mit Wasser ausspülen. Die Verwendung von Apfelessig wird Ihre Zähne nach ein paar Anwendungen aufhellen.
Aktivkohle
Wenn Sie nach einer sehr einfachen und kostengünstigen Möglichkeit suchen, Ihre Zähne natürlich aufzuhellen, dann sollten Sie die Verwendung von Aktivkohle in Betracht ziehen. Aktivkohle kann verwendet werden, um Schmutz von den Zähnen zu entfernen.
Aktivierte Holzkohle ist ähnlich wie die normale Holzkohle, die Sie verwenden, sie wird jedoch für medizinische Zwecke hergestellt; sie wird durch Erhitzen der Holzkohle mit einem Gas erzeugt, das große Poren in der Holzkohle schafft, die Chemikalien einfangen.
Aktivkohle ist geschmacks- und geruchsneutral und sicher in der Anwendung auf den Zähnen.
Es ist jedoch wichtig, die Kohle nicht zu stark auf den Zähnen zu schrubben, um den Zahnschmelz nicht zu erodieren.
Wenn Sie die Aktivkohle verwenden, achten Sie darauf, dass Sie Ihre Zähne leicht schaben, um Abplatzungen oder Kratzer zu vermeiden oder sogar Ihre Zähne zu beschädigen.
Verwenden Sie die Aktivkohle nicht, wenn Sie einen offenen Schnitt, eine Wunde oder eine Abschürfung im Mund haben.
Um Aktivkohle zum Aufhellen Ihrer Zähne verwenden zu können, müssen Sie nur eine Kohletablette zu einem Pulver zerkleinern, nachdem Sie sie in feine Partikel zerschlagen haben, tauchen Sie Ihre Zahnbürste in Wasser, um sie nass zu machen, und tauchen Sie dann die nasse Bürste in die zerkleinerten Holzkohlepartikel.
Nächste putzen Sie Ihre Zähne mit Aktivkohle. Lassen Sie die Aktivkohle-Mischung für etwa drei Minuten auf den Zähnen, bevor Sie sie ausspülen. Nach kurzer Zeit werden Ihre Zähne natürlich weiß.
Milchpulver und Zahnpasta
Auch wenn es seltsam klingen mag, ist es tatsächlich sehr wirksam. Milchpulver ist ein sicherer Weg, um Ihre Zähne perlweiß zu machen und sie auch gesund zu halten.
Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihre normale Zahnpasta auf Ihre Zahnbürste zu geben und dann eine kleine Menge Milchpulver auf die Zahnpasta zu geben und dann Ihre Zähne zu putzen.
Sorgen Sie dafür, dass Sie Ihren Mund nach dem Putzen richtig ausspülen. Nach kurzer Zeit werden Sie bemerken, dass Ihre Zähne weißer werden.
Kokosnussölziehen mit Backpulver
Dies ist eine sehr effektive Methode, um Ihre Zähne in einem Tag weiß zu bekommen, da Ölziehen eine bewährte und getestete Technik ist, die Bakterien und Plaque eliminiert und hellere, weißere Zähne freilegt.
Zudem ist Kokosnussöl ein organisches Antibiotikum und es hilft auch bei der Bekämpfung von Zahnfleischerkrankungen. Alles, was Sie tun müssen, ist, einen Esslöffel natürliches Kokosöl in den Mund zu nehmen und es im Mund zu schwenken, genau wie Sie es mit Mundwasser tun. Tun Sie dies für 5 bis 20 Minuten.
Spucken Sie es aus, bestreichen Sie Ihre Zahnbürste mit Backpulver und putzen Sie dann Ihre Zähne. Wie Sie bereits gesehen haben, ist Backpulver abrasiv und hilft dabei, oberflächliche Verfärbungen herauszuputzen.
Essential Oils Whitening Toothpaste
Kokosnussöl ist ein starkes natürliches Zahnweißmittel, das auf verschiedene Weise verwendet werden kann, um unterschiedliche Ergebnisse zu erzielen.
Alles, was Sie tun müssen, um eine Zahnpasta mit ätherischen Ölen zum Aufhellen der Zähne herzustellen, ist, gleiche Anteile von Pfefferminzöl, Kokosnussöl, ätherischem Minzöl, Backpulver und Zimtrindenöl zu mischen.
Nachdem Sie diese Zahnpasta hergestellt haben, können Sie sie mindestens zwei Mal am Tag zum Putzen verwenden und Sie werden sehen, wie stark die zahnaufhellende Wirkung ist. Es ist wichtig zu erwähnen, dass das Minzöl nur dazu dient, der Zahnpasta einen angenehmen Geschmack zu verleihen.
Turmeric Whitening Toothpaste
Die Hauptzutaten für diese Zahnpasta sind Kurkumapulver, ätherisches Minzöl, natürliches Kokosnussöl und einige Tropfen Pfefferminzöl.
Das Kurkumapulver und das Kokosöl sind eine starke Kombination und entfernen Plaque mühelos.
Außerdem wirken sie antibakteriell und entzündungshemmend. Das sorgt dafür, dass Ihre Zähne aufgehellt werden und Ihr Zahnfleisch gesund bleibt.
Backpulver und Erdbeerpaste
Erdbeeren besitzen Apfelsäure, die in zahlreichen Zahnpflegeprodukten verwendet wird, um die Zahnaufhellung zu unterstützen und bei der Entfernung von oberflächlichen Flecken zu helfen. Darüber hinaus hilft Backpulver aufgrund seiner abrasiven Eigenschaften, Verfärbungen zu entfernen.
Wenn Sie also diese Paste herstellen möchten, zerdrücken Sie einfach eine große Erdbeere und vermischen Sie sie mit einem halben Teelöffel Backpulver. Tun Sie dies, bis es gut vermischt ist und glatt wird.
Nächste verteilen Sie die Mischung auf Ihren Zähnen und lassen Sie sie dort für 5 Minuten. Nach den 5 Minuten können Sie es abspülen und mit Backpulver oder Ihrer normalen Zahnpasta putzen, um alle Beerenreste loszuwerden.
Bananenschalen
Bananenschalen haben einen extrem hohen Gehalt an Mineralien wie Mangan, Kalium und Magnesium. Diese Mineralien werden von Ihren Zähnen aufgenommen und hellen sie dadurch auf.
Alles, was Sie tun müssen, ist, eine Bananenschale zu nehmen und ihr Inneres für etwa zwei Minuten sanft an Ihren Zähnen zu reiben. Danach können Sie nun mit Backpulver oder Ihrer normalen Zahnpasta putzen, um alle Bananenschalenreste auf Ihren Zähnen loszuwerden.
Wie Sie den vollen Nutzen aus dem Aufhellungseffekt ziehen
Jede einzelne Zahnaufhellungstechnik muss der „Zeit auf den Zähnen“-Regel gehorchen.
Abgesehen von den verschiedenen abrasiven Methoden, die im Grunde genommen Flecken wegpolieren, sind alle Aufhellungsmethoden, ob natürliche Aufhellung oder konventionelles Bleaching, auf Zeit angewiesen, um Flecken von Ihren Zähnen zu entfernen.
Das ist der Grund, warum die meisten kommerziellen Arten von Zahnpasta zum Aufhellen der Zähne selten funktionieren, weil sie nicht genug Zeit auf Ihren Zähnen verbringen, um den Aufhellungsjob auszuführen.
So, egal für welche Methode Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass sie einige Minuten auf Ihren Zähnen bleibt, bevor Sie mit dem Spülen oder Bürsten weitermachen.
Fazit
Jeder liebt es, wie TV-Persönlichkeiten makellose Zähne ohne jegliche Verfärbung haben und wünscht sich, dass sie das Gleiche hätten. Nun, das muss kein Wunsch mehr sein. Wenn Sie die in diesem Artikel aufgeführten Techniken befolgen, können Sie solch ein glänzendes und gesundes Gebiss bekommen.