Guinguette Marais Poitevin

Wenn Sie wie ich sind, stehen Sie jeden Morgen vor dem Unterricht auf und werfen Ihr Telefon quer durch den Raum, wenn der Alarm losgeht. Sie ziehen sich an, schnappen sich Ihre Tasche und machen sich auf den Weg zur Tür. Aber Sie wissen, dass Sie es ohne Koffein in Ihrem Körper nicht durch den Unterricht schaffen können. Aber Sie sollten wissen, dass nicht alle Dunkin‘ Drinks Ihnen den gleichen Kick geben.

Alle diese Koffeinwerte beziehen sich auf ein mittelgroßes Getränk. Diese Messungen stammen auch von den aktualisierten Mengen aus dem Jahr 2015, nachdem Dunkin‘ mehr Koffein hinzugefügt hat, um mit anderen Ketten wie Starbucks und Peet’s Schritt zu halten.

Hot Chocolate (17.5 mg)

Wenn Sie nach der heißen Schokolade greifen, suchen Sie wahrscheinlich nicht nach einem Koffeinschub. Ich würde nicht wirklich empfehlen, einen zu kaufen, wenn Sie wirklich nach einer durchzechten Nacht aufwachen müssen.

Coffee Coolatta (23 mg)

Da sich dieses Getränk damit rühmt, mit Kaffee gefüllt zu sein, haben Sie vielleicht gedacht, dass es annähernd die gleiche Menge an Koffein enthält wie eine Tasse Kaffee, aber Sie bekommen tatsächlich Hunderte von Milligramm weniger Koffein als in einer Tasse Kaffee.

Vanilla Chai (59 mg)

Vanilla Chai gibt Ihnen vielleicht keinen riesigen Koffeinschub, aber dafür einen Zuckerrausch. Ein mittleres Getränk ist bis zum Rand mit 46 Gramm Zucker gefüllt.

Grüner Eistee (60 mg)

Ein eisgekühlter grüner Tee ist eine gute Wahl, wenn Sie nicht nach einem großen Koffeinschub suchen, aber denken Sie daran, nach ungesüßtem Tee zu fragen. Gesüßt hat er 27 Gramm Zucker, ungesüßt keinen.

Kaffee entkoffeiniert (74 mg)

Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen entkoffeiniert sein müssen, sollten Sie auf keinen Fall den entkoffeinierten Kaffee von Dunkin‘ kaufen. Er hat so viel Koffein wie ein Schuss Espresso. Der Koffeingehalt ist viel höher als bei anderen Ketten.

Eistee (81 mg)

Wenn Sie kein Kaffeetrinker sind, aber trotzdem einen kleinen Muntermacher brauchen, ist Eistee eine ziemlich gute Wahl. Er hat zwar nicht den höchsten Koffeingehalt, aber er ist besser als nichts, vor allem, wenn Sie wissen, dass Ihnen ein Tag der Abschlussprüfungen bevorsteht.

Latte, Iced Latte, Cappuccino, Mocha, Espresso (97 mg)

Lattes, Iced Lattes, Cappuccinos und Mokkas enthalten alle 97 mg in einem mittelgroßen Getränk – nicht sehr beeindruckend. Ein doppelter Schuss Espresso enthält die gleiche Menge. Sie erwarten vielleicht ein bisschen mehr, aber Sie sind mit koffeinfreiem Eiskaffee als Muntermacher besser dran.

Koffeinfreier Eiskaffee (102 mg)

Koffeinfreier Eiskaffee wirkt sogar noch stärker als heißer koffeinfreier. Nochmals: Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben und kein Koffein vertragen, sollten Sie keinen Dunkin‘ koffeinfreien Eiskaffee trinken. Er sollte wirklich nicht koffeinfrei genannt werden. Sie trinken mehr Koffein als bei einem doppelten Espresso.

Dunkaccino (106 mg)

Ein Dunkaccino ist eine Mischung aus heißer Schokolade und Kaffee, daher ist es logisch, dass er ziemlich viel Koffein enthält. Aber, wie bei einem Vanilla Chai, sollten Sie auch auf einen Zuckerrausch vorbereitet sein. Er enthält 37 Gramm Zucker.

Eiskaffee (295 mg)

Eiskaffee hat fast den höchsten Koffeingehalt, aber er ist im Vergleich zu normalem Kaffee etwas verdünnt. Alle Geschmacksrichtungen von Eiskaffee würden die Zuckermenge verändern, aber es würde den Koffeingehalt nicht verändern. Wenn Sie ein Eiskaffee-Fanatiker wie ich sind, nehmen Sie immer 295 mg zu sich.

Kaffee (302 mg)

Sie sind am besten dran, wenn Sie morgens um 8 Uhr aufstehen müssen? Entscheiden Sie sich nicht für etwas Ausgefallenes. Holen Sie sich einfach einen normalen Kaffee. Wenn Sie zum ersten Mal nicht während einer Vorlesung eindösen, werden Sie es mir danken.