Ich bin aufgeregt, mit Ihnen heute 12 einfache Rezepte zu teilen, wenn Sie kein Essen im Haus haben. In letzter Zeit habe ich diese Frage oft gesehen!
Was soll man essen, wenn nichts im Kühlschrank ist?
Keine Sorge, wir werden das gemeinsam herausfinden und daran arbeiten, was Sie machen können, wenn Ihr Kühlschrank leer ist!
Wenn Sie mit einem kleinen Budget leben, so wie wir, dann ist das kein neues Konzept für Sie. Seit Jahren kreieren wir einfache Rezepte, die man zubereiten kann, wenn man wenig bis gar keine Lebensmittel im Haus hat. Hier sind Sie also genau richtig, denn ich habe jahrelange Übung darin!
Eine der einfachsten Möglichkeiten, sich den ganzen Stress beim Abendessen zu nehmen und jede Menge Geld zu sparen, ist ein Essensplan. Aber wer will schon Zeit damit verbringen, sich durch Abendessen und eine Einkaufsliste zu arbeiten. Einfache Lösung! Lassen Sie mich einen individuellen Essensplan für Ihre Familie erstellen, der alle Ernährungsbedürfnisse und Ihr Budget berücksichtigt.
Nun zurück zu dem, weshalb Sie gekommen sind. Wie machen Sie heute Abend das Abendessen?! Mit dem, was Sie gerade zur Hand haben?!
Sie werden so beeindruckt sein, was Sie mit diesen zufälligen Zutaten in Ihrer Vorratskammer zum Abendessen machen können.
Die große Frage ist…
Wie mache ich Abendessen mit nichts?!
Befolgen Sie diese zwei einfachen Schritte, um es herauszufinden!
Schritt 1: Wählen Sie Ihre Hauptkomponente, um die herum Sie die Mahlzeit aufbauen wollen. Hier sind einige Beispiele.
- Huhn
- Rindfleisch
- Schweinefleisch
- Kartoffeln
- Bohnen
- Veggie
- Lettus
- Eier
- Pasta
- Mehl
- Brot
- etc…
um ein paar zu nennen….Ich bin sicher, Ihnen fallen noch mehr mögliche Zutaten ein (oder Sie finden sie), mit denen Sie heute Abend kochen können.
Durchsuchen Sie die leeren Vorratskammern, den Kühlschrank und die hintersten Ecken des Gefrierschranks und gehen Sie dann zu Schritt 2 über!
Schritt 2: Wählen Sie auf der Grundlage Ihrer Hauptkomponente ein Rezept aus und (in den Worten von Tim Gunn) bringen Sie es zum Laufen.
Dies klingt zunächst viel überwältigender, als es tatsächlich ist. Lassen Sie mich gleich den Druck von Ihnen nehmen und sagen: ES IST OK, NICHT ALLE ZUTATEN FÜR EIN REZEPT ZU HABEN!
Nun, da Sie Ihre Hauptkomponente haben, lesen Sie sich das Rezept zu Ihrer Hauptkomponente durch und überlegen Sie, was Sie haben und was nicht.
Wenn nötig, suchen Sie nach Ersatzstoffen, schauen Sie sich andere Rezepte an oder lassen Sie einfach ein paar Dinge weg. Es gibt keine Regeln und das soll Ihr einfaches Abendessen sein. Du schaffst das!
Es ist okay, ein Rezept als Grundlage oder Inspiration zu verwenden, um dann etwas ganz anderes zu machen. Betrachten Sie es als ein neues einfaches Familienessen-Rezept, das Sie in Zukunft machen könnten!
Etwas, das so toll an den unten aufgeführten Rezepten ist, ist, dass sich jeder Blogger die Zeit genommen hat, die Zutaten zu beschreiben, Ersatzstoffe oder Vorschläge zum Abändern des Rezepts zu beschreiben, damit Sie mit Leichtigkeit weitermachen können.
Wenn Sie sich immer noch Gedanken darüber machen, was Sie heute Abend zum Abendessen machen sollen, atmen Sie kurz tief durch und gehen Sie mit Zuversicht weiter, denn wir werden ein Rezept für Sie finden!
(Ich weiß, dass es vielleicht mehr Hauptkomponenten gibt, aber ich habe mir die Zeit genommen, 12 einfache Abendessen-Rezepte zu skizzieren, die auf einigen gängigen Haushaltswaren basieren)
Hier sind 12 einfache Rezepte, wenn Sie kein Essen im Haus haben!
Nehmen Sie etwas Hühnchen heraus, würzen Sie es mit ein paar Gewürzen und schieben Sie es dann mit etwas Gemüse in den Ofen. Viola, ein leckeres und gesundes Abendessen! Sehen Sie sich Lenas tolles Rezept für eine gebackene Hähnchenbrust an!
Beef –
Wir haben in letzter Zeit einen mexikanischen Kick, also denke ich an Tacos, Quesadillas und Salate! Schauen Sie sich Lenas frischen Salat mit Rindfleisch und allem, was Sie zur Hand haben, an, um etwas Leckeres und Füllendes zum Abendessen zu bekommen!
Schweinefleisch –
Hier ist ein Rezept, das so einfach wie drei Zutaten ist. BBQ-Sauce, Obst und Schweinefleisch. Schmeißen Sie es in den Crockpot und machen Sie Feierabend. Super einfach, super leicht, und SUPER Köstlich! Schauen Sie sich mein Rezept an und genießen Sie das Abendessen!
Schinken –
Mein Favorit, wenn ich Schinken übrig habe, ist Suppe! Außerdem scheine ich immer extra Kartoffeln herumliegen zu haben. Sehen Sie sich mein Rezept für eine einfache Schinken-Kartoffel-Suppe an!
Kartoffeln –
Apropos Kartoffeln…Eine gebackene Kartoffel ist eine tolle Option! Aber mein Favorit für ein Kartoffelessen ist ein Curry. Sehen Sie sich Ajokes Rezept für ein Kartoffel-Curry an und passen Sie es mit dem an, was Sie in der Küche haben!
Bohnen –
Chili!! Sie können ein Chili mit oder ohne Fleisch machen, wenn Sie ein paar Bohnen im Haus haben, werfen Sie sie zusammen, um ein leckeres Chili-Dinner zu kreieren. Schauen Sie sich Danielles Rezept an, das super anpassbar ist, um ein leckeres Chili-Abendessen mit dem zu machen, was Sie im Haus herumliegen haben.
Gemüse –
Gemüse-Bratreis ist eine großartige Möglichkeit, MISC-Gemüse zu verwerten. Was auch immer ich im Kühlschrank habe, ich schneide es klein und werfe es in einen gebratenen Reis für eine vegetarische Mahlzeit. Hier ist ein Rezept von Kate, um Ihnen die Richtlinien zu geben, wie man einen gebratenen Reis macht.
Salat –
Salate sind immer eine tolle Option, wenn Sie etwas Salat, Grünkohl, Spinat, etc… im Haus haben. Aber wenn es Ihnen so geht wie mir, haben Sie vielleicht Mühe, einen Salat zu machen, der so köstlich ist wie einer, den Sie in einem Restaurant bekommen können. Schauen Sie sich Robertas Salatrezepte an, um all die verschiedenen Salatkreationen zu sehen, die Sie mit dem machen können, was Sie im Haus haben!
Eier –
Eier sind so eine tolle Mahlzeit, wenn man wirklich am Ende ist. Es gibt so viele tolle Möglichkeiten, ein Ei zu kochen. Schauen Sie sich Danielles Rezept für eine Quiche mit allem an, was Sie noch im Haus haben! Frühstück zum Abendessen ist immer ein Gewinn!
Pasta –
Pasta ist eine großartige Basis für eine Mahlzeit, wenn der Vorrat knapp wird. Das kann so einfach sein wie gebutterte Nudeln. Schauen Sie sich Kats Rezept unten für eine tolle einfache Pasta mit Grundnahrungsmitteln aus der Speisekammer an, damit Sie heute Abend etwas Wunderbares zum Abendessen haben!
Mehl –
Habe ich erwähnt, dass ich Frühstück zum Abendessen liebe? Wenn Sie Mehl und ein Ei haben, dann machen Sie doch ein paar Pfannkuchen! Frühstück zu jeder Mahlzeit ist immer eine tolle Möglichkeit, ein Wohlfühl-Familienessen am Tisch zu haben. Schauen Sie sich mein einfaches Pfannkuchenrezept unten an und passen Sie es nach Belieben an, je nachdem, was Sie im Haus haben.
Brot –
Machen Sie ein Sandwich mit beliebigen Zutaten. Sie könnten ein ganz neues Sandwich kreieren, das zu einer neuen Tradition werden könnte! Schauen Sie sich Lenas Rezept für ein Hähnchensandwich an, das super anpassbar ist, aber auch so lecker schmeckt!
Da haben Sie es! 12 einfache Rezepte, wenn Sie kein Essen im Haus haben!
Wenn Ihnen hier nichts einfällt, dann googeln Sie doch einfach mal Ihre Hauptkomponente und schauen Sie, was Sie finden!
Sie haben die Freiheit, ein Rezept ohne alle Zutaten zu machen oder etwas für sich selbst zu kreieren.
Sie werden überrascht sein, was in Ihrer Küche am Ende alles zusammen schmeckt!
Es gibt hier keine Regeln, haben Sie Spaß dabei!
Kommentieren Sie unten und erzählen Sie mir, was Ihr liebstes zufälliges Abendessen der letzten Zeit ist! Oder was war das größte Desaster, das in einer Last-Minute-Pizzabestellung endete! smh! Ich hatte schon einige Misserfolge in der Küche und wir müssen einfach über sie lachen.
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P.s. Schauen Sie sich mehr Rezepte auf jedem der oben verlinkten Blogs an! Jeder von ihnen hat so viele weitere tolle Rezepte auf ihrer Seite und sie stecken so viel harte Arbeit hinein! Besuchen Sie ihre Seite und zeigen Sie etwas Liebe!
