Wir alle wollen die Geheimnisse der Liebe kennen und verstehen, was es braucht, um sie zu finden, zu halten und in unserem Leben zu haben.
Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen jemanden lieben und verliebt sein. Tatsächlich gibt es laut Psychologen 21 Unterschiede.
Wenn Sie sich also fragen, ob Sie jemanden wirklich lieben oder in ihn verliebt sind, kann Ihnen diese Liste helfen, das herauszufinden.
(#3 mag überraschend sein – aber es ist derzeit ein heißes Thema in der Beziehungspsychologie).
Wir haben eine Menge zu behandeln, also lassen Sie uns gleich eintauchen.
1) Aufregung und Verlangen vs. tiefe Verbindung und Komfort
Verliebt zu sein ist eine schwindelerregende Erfahrung wie ein Zuckerrausch der Gefühle. Man schätzt all die guten Dinge an ihnen und fühlt sich, als würde man auf Sonnenschein laufen.
Jemanden zu lieben ist ein bisschen anders und vermittelt ein Gefühl von tiefer Verbundenheit und Trost. Man fühlt sich nicht unbedingt so aufgeregt und alles ist nicht brandneu.
Es ist eine noch tiefere, geerdete Art von Emotion. Du liebst sie einfach, und nichts ändert das.
2) Du willst sie immer um dich haben
Wenn man verliebt ist, ist man wie ein Kind, das gerade ein neues Fahrrad zu Weihnachten bekommen hat. Man möchte die ganze Zeit damit fahren und die bunten Farben und die schicke Schaltung bewundern. Wenn Sie es aus den Augen verlieren, werden Sie nervös und sehnen sich nach dem nächsten Mal, wenn Sie es in der Nähe haben.
Wie Rudá in seiner kostenlosen Masterclass erzählt, kann diese Angst lähmend werden.
Wenn man jemanden liebt, macht es einem nichts aus, ihm Raum zu geben, und man hat keine Angst vor Verlust oder Entbehrung, wenn er weg ist.
Sie haben eine tiefe Verbindung, die Zeit und Entfernung nicht zerstören können, und obwohl Sie es lieben, in seiner Nähe zu sein, ist es völlig in Ordnung, ihm Raum zu geben und auch Zeit getrennt zu verbringen.
3) Er fühlt sich wie ein ‚Komplize‘ vs. ihr Held
Ein überraschender Unterschied zwischen jemanden zu lieben und wirklich verliebt zu sein ist dieser:
Ein Mann wird sich in der Nähe der Frau, die er liebt, auf eine ganz bestimmte Art und Weise verhalten und sie wird ihn aktiv dazu ermutigen.
Lassen Sie mich erklären.
Wenn sich ein Mann in eine Frau verliebt, dann oft, weil sie etwas tief in ihm ausgelöst hat. Etwas, das er verzweifelt braucht.
Was ist es?
Um sich zu verlieben, muss ein Mann das Gefühl haben, dass er ihr Beschützer und Versorger ist. Und dass sie ihn dafür wirklich bewundert.
Mit anderen Worten, er muss sich wie ihr „Held“ fühlen.
Und der Clou ist, dass ein Mann sich nicht in eine Frau verlieben wird, bis dieses starke Gefühl ausgelöst wird.
Es gibt sogar einen psychologischen Begriff für das, was ich hier meine. Man nennt ihn den „Heldeninstinkt“. Dieses Konzept sorgt derzeit für viel Wirbel, um zu erklären, was Männer in Beziehungen wirklich antreibt.
Ich weiß, das mag alles ein bisschen albern erscheinen. In der heutigen Zeit brauchen Frauen niemanden, der sie rettet. Sie brauchen keinen „Helden“ in ihrem Leben.
Aber das geht an der Frage vorbei, worum es beim Heldeninstinkt eigentlich geht.
Der Heldeninstinkt ist ein instinktives Bedürfnis, das Männer haben, für die Frau in diesem Leben aufzustehen. Das ist tief in der männlichen Biologie verwurzelt.
Auch wenn Sie vielleicht keinen Helden brauchen, ist ein Mann gezwungen, einer zu sein. Und wenn Sie wollen, dass er sich in Sie verliebt, dann müssen Sie ihn lassen.
Denn ein Mann will nicht Ihr „Partner in Crime“, „bester Freund“ oder bloßes Beiwerk sein. Er will Ihr Fels in der Brandung sein und Ihnen etwas bieten, was kein anderer Mann kann.
Aber wie lösen Sie diesen Instinkt in ihm aus?
Der Trick ist, ihm auf authentische Weise das Gefühl zu geben, ein Held zu sein. Und es gibt Dinge, die Sie sagen können, Botschaften, die Sie senden können, Aufforderungen, die Sie nutzen können, um diesen natürlichen biologischen Instinkt auszulösen.
Wenn Sie dabei Hilfe brauchen, schauen Sie sich das ausgezeichnete kostenlose Video von James Bauer hier an.
Er erklärt Ihnen alles, was Sie über den Heldeninstinkt wissen müssen, einschließlich der Frage, wie Sie ihn bei Ihrem Mann auslösen können.
Ich empfehle nicht oft Videos, aber der Heldeninstinkt ist ein faszinierendes Konzept in der Beziehungspsychologie. Aus meiner eigenen Erfahrung in Beziehungen denke ich, dass eine Menge Wahrheit darin steckt.
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4) Sie sehnen sich nach ihrer Anerkennung und Aufmerksamkeit vs. Sie sind sicher in Ihrer Beziehung
Wenn Sie sich verlieben, ist eines der schlimmsten Dinge, die passieren können, dass Ihre Gefühle nicht erwidert werden. Aus diesem Grund ist das Verlangen nach Anerkennung extrem stark.
Sie hoffen, dass die Person, die Sie lieben, dasselbe für Sie empfindet und Ihre Interessen, Ihren Stil, Ihr Aussehen, Ihre Persönlichkeit und alles andere an Ihnen gutheißt.
Sie würden sich am Boden zerstört fühlen, wenn sie das nicht täte. Sie würden sich fast wertlos fühlen.
Wenn Sie jemanden lieben, ist das anders. Du bist sicher in deiner Beziehung und fühlst dich wohl dabei, anders zu sein.
Du weißt, dass sie nicht unbedingt jede einzelne Sache an dir mögen werden, aber du vertraust auch darauf, dass alle ernsthaften Probleme offen und ehrlich besprochen werden.
Du sehnst dich nicht nach Anerkennung.
5) Du konzentrierst dich darauf, wie toll du dich mit ihm fühlst, im Gegensatz zu dir. Sie konzentrieren sich darauf, wie großartig Sie sich fühlen können
Die Erfahrung, verliebt zu sein, ist schwer zu beschreiben, aber einer der besten Teile ist, dass Sie sich großartig fühlen.
Es fühlt sich an, als ob sich all Ihre harte Arbeit ausgezahlt hat und als ob Sie über den Topf mit Gold am Ende des Regenbogens gestolpert sind.
Bingo! Sie kommen nicht darüber hinweg, wie diese Person Sie fühlen lässt, die Emotionen, die sie in Ihnen hervorruft, das Hochgefühl jedes Mal, wenn sie Sie anlächelt.
Wenn Sie jemanden lieben, ist die Art und Weise, wie er Sie fühlen lässt, nicht Ihr Fokus.
Anstatt dessen nehmen Sie Ihre größte Freude daraus, wie erstaunlich Sie ihn fühlen lassen können.
Ob es eine Fußmassage, ein Frühstück im Bett oder ein hilfreicher Ratschlag ist, Ihr neuer Kick kommt von der Art und Weise, wie Sie sie fühlen lassen, mehr als von der Art und Weise, wie sie Sie fühlen lassen.
Wenn es Liebe ist, hat ein Mann seinen Heldeninstinkt ausgelöst und fühlt sich als integraler Bestandteil der Beziehung. Sie können mehr herausfinden, indem Sie sich dieses einzigartige Video hier anschauen.
6) Sie wollen sie für sich selbst vs. Sie wollen das Beste für sie, egal was passiert
Wenn Sie verliebt sind, wollen Sie alles von jemandem. Sie wollen seine Zeit, seine Zuneigung, sein Interesse, seine Lebensgeschichte. Man will rund um die Uhr um sie herum sein und wenn nicht, will man wissen, wann man sie das nächste Mal sehen wird (hoffentlich so bald wie möglich).
Wenn man jemanden liebt, will man wirklich das Beste für ihn, egal was passiert. Wenn Sie sie lieben, dann wird Ihr eigener Wunsch nach ihrer Gesellschaft und Liebe niemals ihren eigenen Lebensweg und ihre Bedürfnisse überstimmen.
Wenn Sie verliebt sind, wollen Sie mehr, wenn Sie lieben, wollen Sie mehr geben und Ihrem Partner helfen, mehr zu sein.
7) Sie sind emotional nicht verfügbar vs. bereit für eine liebevolle Bindung
Männer wünschen sich eine tiefe und intime Gemeinschaft genauso wie Frauen.
Warum sind also so viele Männer emotional nicht verfügbar für Frauen? Meiner Meinung nach hat das nichts damit zu tun, dass sie nicht verliebt sind.
Ein emotional unerreichbarer Mann ist typischerweise jemand, der nicht in der Lage ist, sich emotional auf eine liebevolle Beziehung mit Ihnen einzulassen. Er will die Dinge zwanglos und undefiniert halten, um Verpflichtungen zu vermeiden, von denen er glaubt, dass er damit nicht umgehen kann.
Ich weiß über emotional nicht verfügbare Männer Bescheid, weil ich selbst einer bin. Sie können hier mehr über meine Geschichte lesen.
Wenn Sie jemals mit einem Mann zusammen waren, der plötzlich kalt wird und sich zurückzieht, werden Sie viel von mir selbst in ihm sehen.
Das Problem sind jedoch nicht Sie. Das Problem liegt nicht einmal bei ihm
Tatsache ist, dass männliche und weibliche Gehirne biologisch unterschiedlich sind. Wussten Sie zum Beispiel, dass das emotionale Verarbeitungszentrum des weiblichen Gehirns viel größer ist als bei Männern?
Deshalb sind Frauen auch mehr mit ihren Gefühlen in Kontakt. Und warum Männer Schwierigkeiten haben können, Gefühle zu verarbeiten, was zu ernsthaften Bindungsproblemen führt.
Wenn Sie schon einmal von einem emotional unerreichbaren Mann enttäuscht wurden, geben Sie ihm die Schuld, nicht seiner Biologie.
Das habe ich von dem Beziehungsexperten Michael Fiore gelernt. Er ist einer der weltweit führenden Experten auf dem Gebiet der Beziehungspsychologie und weiß, warum Männer sich so verhalten, wie sie es tun.
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Michael Fiore verrät Ihnen genau, was Sie sagen müssen, damit ein Mann sich auf eine leidenschaftliche Beziehung mit Ihnen einlässt. Seine Techniken funktionieren selbst bei den kältesten und bindungsscheuesten Männern erstaunlich gut.
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8) Ihre Gefühle schwanken vs. Ihre Gefühle bleiben konstant
Gefühle sind mächtig, und sie können sich schneller ändern als wir erwarten. An einem Tag fühlen Sie vielleicht, dass Sie alles für jemanden tun würden, in den Sie verliebt sind, und am nächsten Tag, nachdem Sie herausgefunden haben, dass er immer noch mit einem Ex flirtet, fühlen Sie sich vielleicht zutiefst verraten.
Wenn Sie verliebt sind, ist die Welt ein großes Drama der Leidenschaft. Ihr Herz ist auf einer epischen Suche nach der Liebe, die es sich so verzweifelt wünscht.
Wenn Ihre Gefühle stabil bleiben und Sie ein gesundes Vertrauen zu jemandem haben, ist das eher das Stadium der Liebe.
Sicher, Sie haben immer noch gute und schlechte Tage und Sie verstehen sich nicht immer, aber die dramatische Spannung lässt ein wenig nach.
9) Sie fühlen sich schwindlig und nervös vs. stabil und engagiert
Wenn Sie verliebt sind, fühlen Sie sich schwindlig und nervös. Sie analysieren jedes Zeichen der Zuneigung Ihres Liebsten und sehnen sich nach jedem gemeinsamen Moment mit ihm.
Sie befinden sich auf einer emotionalen Achterbahn, lernen jemanden auf einer so tiefen Ebene körperlich, geistig und in jeder Hinsicht kennen. Die Drehungen und Wendungen können wirklich wild werden.
Wenn Sie jemanden lieben, ist es eher so, als würden Sie mit einem Kanu auf einem ruhigen See paddeln und die wilden Tiere und die wunderschöne Natur bestaunen. Sie lieben Ihre gemeinsame Zeit, aber Sie werden nicht auf einer verrückten Achterbahn von einer Seite zur anderen geschüttelt.
Sie gehen mit, genießen die Gesellschaft des anderen und die Schönheit, sind gemeinsam auf der Reise und engagieren sich für einander.
10) Sie fühlen ein Gefühl des Besitzes vs. ein Gefühl der Partnerschaft
Wenn Sie verliebt sind, fühlen Sie ein Gefühl von Besitz. Sie wollen die Person an Ihrer Seite haben und Sie haben das Gefühl, dass Sie sie „haben“. Du willst ihre Zeit, Energie und Aufmerksamkeit.
Wenn du sie liebst, lässt du ihr Raum und arbeitest freiwillig zusammen.
Du fühlst dich eher wie ein Partner mit einer Wahl, als zwei Menschen, die von einer Welle der Liebe mitgerissen werden, die du nicht kontrollieren kannst.
11) Sie reiten auf der euphorischen Welle vs. Sie leisten harte Beziehungsarbeit
Verliebt zu sein, kann so sein, als wäre man auf dem Gipfel der Welt. Man fühlt sich wie Leonardo DiCaprios Figur in Titanic: „Ich bin der König der Welt!“
Das ist offensichtlich eine ziemlich tolle Erfahrung. Aber es ist nicht von Dauer.
Das wirkliche Leben kommt, mit allen möglichen Herausforderungen, von Finanzen und Karriere bis hin zu persönlichen Problemen, Gesundheitsproblemen und Lebensplänen.
Da kommt die harte Beziehungsarbeit ins Spiel.
Wenn Sie verliebt sind, kann die harte Arbeit anfangen, zu viel zu werden und zu Desillusionierung führen. Wenn Sie von langfristiger Liebe erfüllt sind, ist das nur ein Teil der Reise.
12) Sie können Ihre Gefühle nicht kontrollieren
Sich in jemanden zu verlieben ist nicht wirklich eine Wahl.
Es passiert einfach.
Ihre Gefühle treiben Sie herum wie ein Pferd und Sie würden alles für sie tun. Sie stellen sich eine gemeinsame Zukunft vor, die ohne sie grau und düster wäre.
Jemanden zu lieben ist eine Verpflichtung und eine Entscheidung, die Sie treffen, um zu jemandem zu halten und geduldig und freundlich zu sein. Jemanden zu lieben nimmt die Verbindung und den Funken und fördert ihn, baut ihn zu einem schönen warmen Feuer auf, das Sie beide warm hält.
13) Was sagt Ihr Biorhythmus?
Eine Freundin von mir machte gerade eine Beziehungskrise durch.
Und sie gab mir ein kostenloses Video weiter, von dem sie sagt, dass es alles für sie verändert hat. Das Video spricht über Biorhythmen und wie wir sie nutzen können, um vorherzusagen, wer unser Seelenverwandter ist und ob die Liebe, die Sie haben, die für immer ist.
Sie können sich das epische Video hier ansehen.
Sie wissen nicht, was Biorhythmen sind?
Nun, es ist ein Konzept, das unter Gelehrten, Wissenschaftlern, Schamanen und Mystikern viel Aufsehen erregt.
Biorhythmen können verwendet werden, um wichtige Teile des Lebens einer Person, einschließlich der Liebe, durch mathematische Zyklen vorherzusagen. Obwohl sie im 19. Jahrhundert entstanden ist, wurde sie erst in jüngster Zeit populär.
Die Grundidee ist, dass unser tägliches Leben von rhythmischen Zyklen beeinflusst wird, mit Spitzen und Stürmen. Das Beste daran ist, dass wir, wenn wir unseren eigenen Zyklus verstehen, unsere guten und schlechten Tage und wichtige Lebensereignisse vorhersagen können.
Wenn Sie immer noch verwirrt sind, denken Sie an Numerologie oder Astrologie. Aber mit etwas mehr wissenschaftlicher Glaubwürdigkeit…
Nun, ich bin ein natürlicher Skeptiker, wenn es um vieles von diesem Zeug geht. Aber Tatsache ist, dass es überall Zyklen gibt, von Tag und Nacht, über die 4 Jahreszeiten, bis hin zum menschlichen Körper, der nach zirkadianen und ultradianen Rhythmen läuft.
Alles, was Ihnen (auch nur ein bisschen) hilft, in die Zukunft zu schauen und die wahre Liebe zu finden, ist es wert, zumindest einmal ausprobiert zu werden.
Hier ist noch einmal ein Link zu dem kostenlosen Video.
14) Höhen und Tiefen werfen einen aus der Bahn vs. Höhen und Tiefen bringen einen näher zusammen
Selbst wenn man sich verliebt und sehr glücklich ist, hat das Leben alle Arten von Höhen und Tiefen.
Die Dinge können perfekt beginnen und sich schnell in eine Katastrophe verwandeln.
Wenn man verliebt ist, kann das manchmal zerbrechen, besonders wenn eine Katastrophe einen von euch viel härter trifft als den anderen oder es ein tiefes Missverständnis darüber gibt, wie ein Lebensumstand einen von euch beeinflusst.
Wenn man jemanden liebt, bringen einen Höhen und Tiefen näher.
Selbst wenn eine Herausforderung den einen mehr trifft als den anderen, ist der andere Partner geduldig und freundlich und hält zu ihm, um die Situation durchzustehen.
Die Bindung wächst durch die harten Zeiten enger zusammen.
15) Sie lieben Ihr Bild von jemandem vs. Sie lieben, wer er wirklich ist
Die Zeit, in der Sie verliebt sind, kann eine Zeit des Idealismus sein. Sie sehen das absolut Beste in dem Objekt Ihrer Liebe, sogar Dinge, die Sie sonst vielleicht stören würden.
Der französische Schriftsteller Stendahl nannte diesen Prozess „Kristallisation“. All die Qualitäten, die einfach nur normal sind, beginnen sich als erstaunlich und unglaublich herauszukristallisieren, und die Negative verblassen in der Ferne oder werden sogar zu Positiven in Ihrem Kopf.
Oft bauen wir, wenn wir verliebt sind, eine idealistische Version von jemandem auf, die nicht ganz korrekt ist. Das Herunterkommen davon kann ein Prozess des Wachstums sein oder es kann die Dinge auseinanderbrechen lassen.
Jemanden zu lieben, ist dagegen eine Entscheidung, die die Fehler und Schattenseiten der Person berücksichtigt. Man sieht das Schlechte, aber man liebt sie trotzdem.
16) Sie sind ungeduldig und wollen alles sofort vs. Sie sind voller Geduld und langfristigem Optimismus
Wenn Sie verliebt sind und sich in einen Ring aus Feuer stürzen, wollen Sie alles sofort. Sie sind ungeduldig und berauschend. Du kannst nicht schnell genug genug Küsse bekommen und du kannst nicht genug von der strahlenden Zukunft träumen, die vor dir liegt.
Wenn du jemanden liebst, sind deine Emotionen gemäßigter und du hast Geduld mit dem, was sein wird oder nicht sein wird.
Du fühlst Optimismus für die Zukunft, aber du bist nicht davon abhängig und vertraust deinem Partner und dir selbst, dass ihr in Zukunft das Richtige für euch beide tut.
17) Sie versuchen, sich gegenseitig zu reparieren oder zu verändern vs. Sie akzeptieren die Fehler des anderen und lieben sich auf einer tieferen Ebene
Manchmal, wenn man verliebt ist und die andere Person Hilfe möchte oder ein Problem hat, wird der Partner versuchen, sie zu „reparieren“ oder ihr zu helfen.
Das kann über Jahre gehen. Meistens geht es nicht gut aus, und manche Herausforderungen müssen wir alleine durchstehen.
Wenn man jemanden liebt, akzeptiert man seine Fehler und – auch wenn man darauf vertraut, dass die Beziehung ihn in gewisser Weise heilen kann – verlässt man sich nie darauf, dass die Zeit mit ihm als Salbe für seine Probleme dient.
18) Sie können sich nicht vorstellen, sie zu verlieren vs. Sie werden sie immer lieben, auch wenn sie nicht in Ihrem Leben sind
Wenn Sie verliebt sind, sind Sie anhänglich. Das ist nicht unbedingt etwas Schlechtes, aber Sie hängen definitiv von der anderen Person ab und könnten den Gedanken nicht ertragen, dass sie nicht in Ihrem Leben ist.
Wenn Sie jemanden lieben, kommt Ihre Anhänglichkeit an zweiter Stelle zu Ihrer tiefen Verbindung mit ihm. Selbst wenn sie nicht in Ihrem Leben wäre, ist Ihre Bindung stärker als Zeit oder Entfernung.
Das ist eine knifflige Frage, denn jeder, der jemanden liebt, will ihn natürlich in seinem Leben haben, aber im Allgemeinen gilt das.
19) Zeit getrennt macht Sie bedürftig und einsam vs. Zeit getrennt macht Sie sie auf einer noch tieferen Ebene schätzen
Jemanden zu lieben setzt eine Bootsladung Hormone wie Oxytocin, Vasopressin und Dopamin frei. Dadurch sehnen Sie sich nach ihrer Gesellschaft und fühlen sich bedürftig und einsam, wenn sie weg sind.
Jemanden zu lieben ist sanfter. Wenn Sie jemanden lieben, muss es sich nicht aufregend und neu anfühlen, damit Sie sich voll und ganz auf ihn einlassen und sich wohl fühlen, wenn Sie ihm Raum geben und Zeit mit ihm verbringen.
20) Sie wollen alles mögen, was der andere mag
Verliebt zu sein kann sich ein bisschen so anfühlen, als hätte man seine „andere Hälfte“ gefunden. Das führt oft zu dem Wunsch, die andere Person zu imitieren und ihr ähnlich zu sein oder das zu tun, was ihr angenehm ist.
Sie können sich dabei ertappen, wie Sie ihre Interessen oder ihren Musikgeschmack ausprobieren, selbst wenn Sie ihren Stil früher für albern hielten.
Sie können feststellen, dass in Ihnen das Verlangen wächst, akzeptiert und bestätigt zu werden.
Wenn Sie jedoch jemanden lieben, können Sie mit Unterschieden leben. Sie können den Teilen von Ihnen und Ihrem Partner Raum geben, die unterschiedliche Vorlieben und Abneigungen haben.
Sie müssen nicht alle Ihre Leidenschaften teilen und umgekehrt.
Sie fühlen sich wohl damit, einfach Sie beide zu sein.
21) Äußere Umstände erschüttern, was Sie haben
Wenn man verliebt ist, kann man sich manchmal ein bisschen wie ein Spieler fühlen. Sie wollen „all in“ gehen und Ihr ganzes Geld einsetzen, egal was passiert.
Ein großer Gewinn oder ein großer Verlust kann Sie begeistert oder völlig erschüttert zurücklassen, und äußere Umstände bestimmen Ihr Schicksal.
Wenn Sie jemanden lieben – sei es ein Elternteil, ein Partner oder ein Freund – ändern die äußeren Umstände nichts an der Liebe, die Sie für ihn empfinden.
Sie fühlen eine tiefe Verbindung, die durch die guten und die schlechten Zeiten hindurch anhält.