Aufwachen nach einer durchzechten Nacht ist nie lustig.
Dein Kopf hämmert, dein Mund ist trocken und dein ganzer Körper fühlt sich an wie ein riesiger Bluterguss. Dazu kommt, dass du dich mit deinen College-Freunden zum Brunch treffen sollst, und du weißt genau, dass sie ein Gruppenfoto machen wollen.
Aber die Sache ist die, dass du NICHT süß aussiehst. Selbst eine übergroße Brille und der unglaublichste Concealer können die Nachwirkungen einer Nacht voller Mixgetränke und Tequila-Shots nicht vollständig verbergen – egal, wie sehr Sie sich anstrengen.
Sicher, Ihre Freunde werden Ihnen wahrscheinlich sagen: „Nein! Du siehst toll aus, glaub mir“, aber sie lügen Sie an: Du siehst wirklich nicht gut aus.
Zusammen mit einer Migräne, den Nummern dreier zufälliger Typen und einem neuen Tattoo bist du mit einem Gesicht aufgewacht, das sich nicht besonders gut fotografieren lässt.
Alkohol ist der Grund, warum du dumme Entscheidungen getroffen hast, und er ist der Grund, warum du nach einer Nacht auswärts nie gut aussiehst. Hier ist der Grund.
Deine Haut lechzt nach Wasser.
Wenn Sie verkatert sind, wollen Sie nur einen fettigen Brunch und Wasser. So viel Wasser. Da Alkohol die Menge an anti-diuretischem Hormon (ADH), die Ihr Körper produziert, verringert, wird Ihre Haut, wie der Rest Ihres Körpers, dehydriert.
Aber Sie müssen bedenken, dass dehydrierte Haut nicht dasselbe ist wie trockene Haut. Wenn Ihre Haut dehydriert ist, kann sie sich zwar angespannt anfühlen, aber sie kann immer noch Öl produzieren.
Das Eincremen mit Gesichtswasser wird dieses Problem also nicht vollständig lösen.
Um ein komplett dehydriertes Gesicht zu vermeiden, versuchen Sie, Ihre Redbull-Wodkas mit großen Gläsern Wasser abzuwechseln. Sie und Ihre Haut werden sich am Morgen besser fühlen.
Sie braucht auch Vitamine.
Dank der drei starken Whiskey-Gingers haben Sie Ihren Geldbeutel und Ihr Vitamin A verloren. Vitamin A spielt eine große Rolle bei der Erneuerung und dem Umsatz von Zellen.
Ohne Vitamin A verliert Ihre Haut ihren Glanz. Sicher, Sie sehen vielleicht glänzend aus, aber das ist wahrscheinlich nur der Schweiß mit Tequila-Geschmack, der aus Ihrer Haut rinnt.
Um etwas Vitamin A wieder in Ihr System zu bekommen, stellen Sie sicher, dass Ihr Brunch Milchprodukte, Fleisch oder buntes Gemüse wie Kürbis oder Karotten enthält.
Sie sieht geschwollen aus und fühlt sich geschwollen an.
Sie sind nicht immer noch betrunken; Ihr Gesicht sieht tatsächlich dicker aus. Ohne Wasser und Vitamine fängt Ihre Haut an zu schwellen.
Plus, mit all dem Trinken, hat Ihre Zuckeraufnahme wahrscheinlich die empfohlene Menge weit überschritten. Laut LiveStrong kann das Trinken von zuckerhaltigen Getränken zu Wassereinlagerungen führen, die Ihr Gesicht aufblähen.
Ihr Gesicht ist rot.
Oftmals kann sich das gerötete Gesicht, das Sie vor dem Spiel hatten, auf den Morgen danach übertragen.
Sie können versuchen, es auf die peinlichen Dinge zu schieben, die Sie in der Nacht zuvor getan haben, aber es ist definitiv immer noch die Schuld des Alkohols.
Eine der Auswirkungen von Alkohol ist ein erhöhter Blutfluss. Das kann dazu führen, dass sich die Blutgefäße in Ihrem Gesicht erweitern. Und wenn Sie nicht aufpassen, kann übermäßiger Alkoholkonsum zu dauerhaften Schäden führen.
Und Sie haben wahrscheinlich nicht sehr viel Schlaf bekommen.
Tanzen bis 4 Uhr morgens und ein Drink nach dem anderen sorgen nicht für einen guten Schlaf. Alkohol ist der Feind einer erholsamen Nacht.
Er reduziert die Menge an REM-Schlaf (Rapid-Eye-Movement), die Sie bekommen, was Sie am nächsten Morgen noch müder macht.
Sie denken vielleicht, wenn Sie bis mittags schlafen, sind Sie ausgeschlafen, aber Sie liegen falsch. Dunkle Augenringe, geschwollene Augen und fahle Haut sind alles Anzeichen für zu wenig Schlaf.
Solange Sie kein Experte für Make-up sind, glaube ich nicht, dass Sie in der Lage sein werden, diesen Schaden erfolgreich zu verstecken.