Suchen Sie nach den besten Supplements, um schnell ripped zu werden?
Die meisten Menschen wünschen sich einen durchtrainierten Körper und ein Sixpack, aber das zu erreichen, kann eine Herausforderung sein.
Sich die Zeit zu nehmen, um Widerstandsübungen (einschließlich Crunches) und Cardio-Workouts zu machen, kann eine Menge Hingabe erfordern. Sie müssen Ihren Körperbau großartig aussehen lassen, Ihren Körperfettanteil reduzieren und ihn niedrig halten.
Wenn Sie damit gekämpft haben, dieses zerrissene und zerfetzte Aussehen zu erreichen, brauchen Sie vielleicht eine Ergänzung, die Ihnen hilft, den Körper zu erreichen, den Sie sich wünschen.
Die gute Nachricht ist, dass es dieses Jahr einige beeindruckende Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt gibt, die Ihnen helfen können, die steinharten Bauchmuskeln zu bekommen, von denen Sie schon immer geträumt haben.
Natürlich können Sie nicht einfach eine magische Pille einnehmen und sofort perfekt aussehen – um einen fabelhaften Muskeltonus zu bekommen, braucht es immer noch Arbeit.
Haben Sie Ihren Bauchgürtel rund um die Uhr getragen und haben Sie damit gekämpft, diese zusätzlichen Pfunde zu verbrennen? Oder vielleicht versuchen Sie, das letzte bisschen hartnäckiges Fett loszuwerden, das einfach nicht verschwinden will, egal wie lange Sie Diät halten, dann könnte ein fettverbrennendes Bauchmuskel-Supplement die Antwort sein.
Top 8 der besten Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen
Bauchfett-Supplement | Übersicht | |||
---|---|---|---|---|
#1 | Prime Shred | Klick für Prime Shred Preis | Der beste Fatburner für 2021! Prime Shred liefert mir immer hervorragende Ergebnisse. Es hat eine transparente Zutatenliste und kommt mit einer 100 Tage Geld-zurück-Garantie. | |
#2 | Instant Knockout | Klick für Instant Knockout Preis | Instant Knockout bietet einige solide Ergebnisse. Es wird von professionellen Sportlern empfohlen und hat eine 90-Tage-Geld-zurück-Garantie. | |
#3 | Old School Labs Vintage Burn | Klicken Sie für Old School Labs Vintage Burn Preis | Eine natürliche Ergänzung, die vegan und gluten-frei | |
#4 | Crazy Bulk Clenbutrol | Klicken Sie für Clenbutrol Preis | Geschaffen von Crazy Bulk, ist dies eine legale, sichere und moderne Alternative zu einem klassischen Steroid. | |
#5 | Animal Cuts | Klick für Animal Cuts Preis | Von einer angesehenen Firma in der Bodybuilding-Welt | |
#6 | Leptin Shred | Klick für Leptin Shred Preis | Erstellt von Mike Chang, Dies ist eine gute Leptin-Ergänzung, um Fett abzubauen und Ihre Bauchmuskeln zu enthüllen | |
#7 | Cellucor SuperHD | Klick für Cellucor SuperHD Preis | Mit vielen Inhaltsstoffen, die eine Fettverbrennung und nootrope Effekte | |
#8 | Evlution Nutrition Lean Mode | Klick für Evlution Nutrition Lean Mode Preis | Nicht so fortschrittlich wie andere auf unserer Liste, aber immer noch eine Erwähnung wert |
Die besten Nahrungsergänzungsmittel für Bauchmuskeln kombinieren die neuesten innovativen Inhaltsstoffe mit bewährten klassischen Substanzen, die sich über Jahre hinweg als effektiv erwiesen haben.
Wenn Sie die falsche Wahl treffen, könnten Sie am Ende einen Fatburner für Frauen oder Männer kaufen, der überhaupt keine lohnenswerten Inhaltsstoffe enthält und der eine teure Geldverschwendung sein wird. Deshalb haben wir die harte Arbeit und Forschung für Sie gemacht und einige der effektivsten Fettverbrennungsergänzungen auf dem heutigen Markt zusammengestellt.
#1 – Prime Shred
Prime Shred ist derzeit das beste Supplement, um rank und schlank zu werden und es ist aus mehreren Gründen mein neuer Favorit. Zunächst einmal übertreffen die Ergebnisse, die ich damit erzielt habe, alles andere, was ich bisher ausprobiert habe!
Es ist ein Neuling auf dem Markt und wird in den USA hergestellt. Es scheint also die neueste wissenschaftliche Forschung in seinen Inhaltsstoffen für Fettverbrennung, Muskelerhalt und mentalen Fokus zu verwenden. Ich war wirklich beeindruckt von der Gewichtsabnahme und dem insgesamt großartigen Gefühl, das ich bei der Einnahme hatte.
Die Formulierung ist auch transparent ohne irgendwelche proprietären Mischungen. Das ist etwas, das ich gerne sehe, damit ich genau weiß, wie viel von jedem Inhaltsstoff ich pro Portion nehme. Seine Formel ist auch vegan freundlich und enthält kein Soja, Gluten oder Milchprodukte.
Mit einer 100 Tage und 100% Geld-zurück-Garantie, gibt es wirklich nichts zu verlieren, indem Sie es ausprobieren.
Ein paar Dinge, die ich daran mag, sind:
- 100-Tage Geld-.Geld-zurück-Garantie
- Exzellente Gewichtsabnahme bei gleichzeitigem Erhalt von Muskeln und Kraft
- Verbesserter mentaler Fokus
- Gesteigerte Energie
#2 – Instant Knockout
Instant Knockout ist ein Fatburner-Supplement, das ursprünglich für Profiboxer und MMA-Kämpfer entwickelt wurde, damit diese schnell abnehmen können, um in die richtige Gewichtsklasse zu kommen.
Das Produkt wird von professionellen Kämpfern befürwortet, wird durch eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie unterstützt und enthält eine beeindruckende Menge an Inhaltsstoffen, die wissenschaftlich erwiesenermaßen Fett verbrennen. Instant Knockout wird in Kapseln statt als Pulver verkauft und ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet.
Einige Vorteile, die wir von Instant Knockout mögen, sind:
- Impressive Inhaltsstoffe
- Appetitzügler
- Stimmungsverbesserung
- Energiesteigerung
- 90-Tage-Geld-zurück-Garantie
Die Inhaltsstoffe von Instant Knockout, die Ergebnisse und die Befürwortung durch professionelle Athleten machen es zu einem starken Konkurrenten um den Spitzenplatz bei den Fatburnern. Schauen Sie sich unsere Instant Knockout Review an.
#3 – Old School Labs Vintage Burn
Vintage Burn von Old School Labs ist als muskelerhaltender Fatburner für Männer und Frauen gekennzeichnet. Es rühmt sich mit einer thermogenen Formel, um die Energie zu steigern und gleichzeitig die Stimmung und den mentalen Fokus zu verbessern, was es zu einem der besten Nahrungsergänzungsmittel macht, um gerissene Bauchmuskeln zu bekommen.
Getestet von einer dritten Partei, wird dieses Nahrungsergänzungsmittel nur mit Premium-Zutaten hergestellt, die dafür bekannt sind, Bauchfett zu verbrennen, und der Hersteller ist so überzeugt von seinem Produkt, dass er eine Geld-zurück-Garantie anbietet, wenn der Benutzer keine beeindruckenden Ergebnisse erfährt.
Old School Labs ist seit 40 Jahren in Betrieb und hat sich zu einer meistverkauften Marke mit Tausenden von treuen Anhängern entwickelt. Dieses in den USA ansässige Unternehmen verspricht, dass Sie nur Gewicht verlieren und gleichzeitig Muskelmasse erhalten, wenn Sie dieses Produkt verwenden. Es ist auch ein #1-Bestseller auf Amazon.
Vintage Burn ist ein Non-GMO-Produkt, das vegan freundlich und glutenfrei ist.
Es wurde CGMP-Qualität zertifiziert für den Seelenfrieden des Benutzers. Das Unternehmen gibt an, dass die thermogene Formel hochwertige Inhaltsstoffe enthält, die aufgrund ihrer Reinheit, Sicherheit und Wirksamkeit ausgewählt wurden. Es enthält 9 aktive Inhaltsstoffe, die von Stimulanzien und Pflanzenextrakten reichen.
Es enthält eine angemessene Menge an Koffein pro Service (etwa 1 1/2 Tassen Kaffee). Es enthält auch eine beträchtliche Menge an Grüntee-Extrakt. die einige vielversprechende Forschung hinter sich hat. Himbeerketone sind auch enthalten, aber leider wurden keine klinischen Studien durchgeführt, um festzustellen, dass Himbeerketone bei der Gewichtsabnahme helfen. Außerdem ist Olivenblattextrakt enthalten, von dem gezeigt wurde, dass er bei Schilddrüsenproblemen hilft, die zu einer Gewichtszunahme führen können.
Wenn es um den Erhalt von Muskelgewebe und Kraft geht, ist Chrysin (ein natürlich vorkommendes Isoflavon) ein Inhaltsstoff. Studien haben gezeigt, dass es das Testosteron erhöht und mehr Testosteron bedeutet im Allgemeinen mehr Muskelgewebe. Forskohlii-Wurzelextrakt hat Untersuchungen zufolge auch bei der Gewichtsabnahme geholfen und gleichzeitig das Testosteron erhöht.
Für Fokus und Stimmung enthält das Produkt Bacopa-Blatt (Brahmi) Extrakt. Dieser wird häufig zur Verbesserung des Gedächtnisses, bei ADHS und Alzheimer eingesetzt. Der Extrakt aus grünen Kaffeebohnen wird durch Tierstudien unterstützt, die darauf hinweisen, dass er die Gehirnfunktion und die Stimmung verbessern kann. Es gibt auch einige Studien, die darauf hindeuten, dass es bei der Gewichtsabnahme helfen kann.
Es wird empfohlen, zunächst zweimal täglich eine Kapsel einzunehmen, um die Verträglichkeit zu testen. Dann 2 Kapseln zweimal täglich zu den Mahlzeiten und sollte für 60 Tage eingenommen werden, während auch die Einhaltung einer gesunden Ernährung und Bewegung Regime für die besten Ergebnisse.
Während also viele thermogene Fettverbrenner alle gehen, um Gewicht in beiden Körperfett und Muskelgewebe zu verlieren, hat Vintage Burn versucht, dieses Problem durch die Verbrennung von Bauchfett zu bewältigen, während versucht, Muskeln, die dreimal mehr Kalorien als Fett verbrennen kann, zu erhalten, so dass Sie schneller zu bekommen ripped helfen.
#4 – Crazy Bulk Clenbutrol
Clenbutrol ist ein weiterer großer Fatburner. Es wurde von Crazy Bulk entwickelt und ist die moderne, sichere und legale Version des klassischen illegalen Steroids Clen.
Dieses kann sehr effektiv sein, wenn es um Fettverbrennung geht, während es gleichzeitig auch die Muskeln erhält, was es zu einer perfekten Ergänzung für den Schneidezyklus macht.
Das illegale Steroid Clen hatte viele Nebenwirkungen, die es ziemlich gefährlich machten, es zu benutzen. Das ist der Grund, warum diese neue moderne risikofreie Alternative Clenbutrol geschaffen wurde.
Clenbutrol hat null Nebenwirkungen, kann aber fast so effektiv sein wie bei seinem illegalen Großvater.
Es ist das ultimative Supplement, um rippig zu werden und scheint besonders hartnäckiges Fett um die Bauchregion zu verbrennen.
Clenbutrol wirkt, indem es einen thermogenen Effekt erzeugt, wodurch die Körpertemperatur leicht ansteigt. Dieser Anstieg der Körperwärme erhöht Ihre Stoffwechselrate. Dies führt dazu, dass Ihr Körper Fett verbrennt, auch wenn Sie nicht trainieren und ermöglicht es Ihnen, schneller geschreddert zu werden.
Es bietet drei Hauptvorteile dank einiger seiner aktiven Inhaltsstoffe:
- Verbrennen Sie schnell Fett – Citrus Aurantium
- Verhindern Sie Fettansammlungen – Garcinia Cambogia Extract
- Steigern Sie die Energie – Guarana
Crazy Bulk sind bekannt für ihre legalen Steroide und Testosteron-Booster. Also, nachdem Sie eine Menge Masse angehäuft haben, werden Sie das Fett wegschmelzen wollen, das Sie gewonnen haben, sowie Muskeln, um das muskulöse und durchtrainierte Aussehen zu erreichen, für das jeder so hart arbeitet.
#5 – Animal Cuts
Die Marke Animal Pak ist in der Bodybuilding-Gemeinde bekannt und vertraut, und ihr Animal Cuts Thermogenic Fat Burner behauptet, das vollständigste Produkt seiner Art auf dem Markt zu sein.
Insgesamt enthält es über 37 Inhaltsstoffe, aufgeteilt in 8 Pillen/Komplexe pro Portion, die jeweils einem anderen Zweck dienen.
Bei 16 Pillen pro Tag sollten Sie, wenn Sie nicht gerne Tabletten einnehmen, Animal Cuts meiden
Die Firma versteht offensichtlich, was nötig ist, um nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern auch ein rippiges Aussehen zu haben. Das Produkt enthält einen Water Shedding Complex, den man wohl als Nahrungsergänzungsmittel zum Schreddern bezeichnen kann.
Animal Cuts enthält Inhaltsstoffe, die man in den meisten Fatburnern auf dem Markt findet und kombiniert sie in einem.
Die umfassende Formel von Animal Cuts enthält acht Komplexe, die sich mit der Fettverbrennung und dem Aufbau von Bauchmuskeln beschäftigen, darunter:
- Stimulanzienkomplex – Thermogene Inhaltsstoffe wie Koffeinquellen plus Himbeerketone und Evodiamin
- Metabolischer Komplex – Stoffwechsel-anregende Inhaltsstoffe wie verschiedene Teeextrakte, EGCG und Kaffeebohnenextrakt
- Schilddrüsenkomplex – Olivenblatt zur Unterstützung der Schilddrüse. plus L-Tyrosin und Salvia officinalis/Salbei
- Wasserausscheidungskomplex – Inhaltsstoffe mit harntreibenden Eigenschaften, einschließlich Löwenzahnwurzel und Selleriesamen
- Notropiekomplex – Bacopa-Blatt, DMAE und Cholin, die Studien zufolge die Gehirnfunktion verbessern
- Cortisolhemmender Komplex – Stressreduzierende Kräuter wie Ashwagandha und Ginseng
- CCK-Komplex – Appetitzügelnde Inhaltsstoffe einschließlich Jojobasamen
- Bioverfügbarkeitskomplex – Verstärkt die Absorptionsfähigkeit der anderen Inhaltsstoffe und enthält Bioperine
Das ist also eine sehr umfangreiche Auswahl an Inhaltsstoffen. Ihr Zweck ist es, den Stoffwechsel anzukurbeln und auch überschüssiges Wasser unter der Haut auszuscheiden, ohne dem Körper Elektrolyte zu entziehen, um die Fülle und das Aussehen der mageren Muskeln zu erhalten. Dies allein ist ein großartiger Weg, um ein durchtrainiertes Sixpack zu bekommen.
Es wird empfohlen, dass der Anwender drei Wochen lang täglich zwei Packungen einnimmt und dann eine Woche Pause macht, bevor er den Zyklus wiederholt.
Ein hoher Cortisolspiegel führt dazu, dass der Körper Fett einlagert. Der Cortisol-Hemmkomplex reduziert den Spiegel der Stresshormone, so dass der Körper in einer positiveren anabolen Umgebung verbleibt, und der nootropische Komplex verbessert die Gehirnfunktion für eine verbesserte Wachsamkeit und Konzentration beim Training. Die CCK-Formulierung enthält natürliche Inhaltsstoffe, um den Heißhunger auf Kohlenhydrate und Zucker zu reduzieren. Lesen Sie unseren Animal Cuts Testbericht für mehr.
#6 – Leptin Shred
Kreiert von Mike Chang von SixPackShortcuts, optimiert dieses Produkt den Leptinspiegel und die Leptinrezeptoren Ihres Körpers, ohne dass Sie zusätzliche Zeit für Training oder eine spezielle Diät aufwenden müssen. Dieses Produkt wurde auch entwickelt, um das Abnehmen und das Erreichen des Sixpacks viel einfacher zu machen. Es enthält die folgenden aktiven Inhaltsstoffe:
- Afrikanischer Mangoextrakt
- Olivenblattextrakt
- Fucoxanthin
- Yohimbe-Rindenextrakt
- Synephrin HCL (bittere grüne Orange)
- Piperine
- Weißer Weidenrindenextrakt
Diese Inhaltsstoffe halten Ihren körpereigenen Leptinspiegel hoch sowie Ihre Leptinrezeptoren offen, so dass dies Ihrem Körper helfen wird, den ganzen Tag über Fett zu verbrennen.
Leptin Shred behauptet, Ihren Muskeltonus zu erhöhen, so dass Ihre Bauchmuskeln zu felsenfesten, zerrissenen Muskeln werden, während es auch Ihren Fettabbau beschleunigt. Es unterdrückt auch Ihren Appetit, so dass Sie das Naschen von ungesunden Lebensmitteln vermeiden können. Dieses Produkt ist sicher und effektiv und wurde auch klinisch getestet, damit der Benutzer sich keine Sorgen machen muss. Es wirkt, indem es die Kerntemperatur des Körpers durch die Maximierung der thermogenen Prozesse erhöht und die Empfindlichkeit für Leptin steigert.
Da Leptin ein Hormon ist, das der Fettverbrennung gewidmet ist, wird es durch die Erhöhung seiner Produktion den Gewichtsverlust kontrollieren und zusätzliches Fett verbrennen. Dieses Produkt funktioniert am besten, wenn es mit Cardio-Training und einer gesunden Ernährung kombiniert wird, um die Fettspeicher in die Muskelzellen zu verlagern und so einen verbesserten Körperbau zu erreichen. Leptin Shred ist einfach einzunehmen und erfordert nur die Einnahme von zwei Kapseln am Morgen und zwei zum Mittagessen.
#7 – Cellucor SuperHD
Ideal für die Verwendung durch beide Geschlechter, dieses hochwertige Produkt verwendet leistungsstarke nootropische Komplexe, um ein beeindruckendes Ergebnis zu erzielen. Während es hilft, die Fettverbrennung zu fördern, hilft dieses Produkt auch, den körpereigenen Stoffwechsel für ein schnelleres Ergebnis zu erhöhen, während es auch das Energieniveau erhöht, um das Training zu verbessern. Cellucor SuperHD Thermogenic Fat Burners hilft auch, den Appetit zu unterdrücken, um eine bessere Portionskontrolle und weniger Naschen von Kohlenhydraten und zuckerhaltigen Lebensmitteln zu ermöglichen, um ein gesundes Körpergewicht zu halten.
Die mehrdimensionale Formel von Cellucor SuperHD wurde entwickelt, um den Fokus und die Energie zu maximieren und gleichzeitig eine optimale thermogene Leistung für eine ultimative Fettverbrennungslösung zu bieten, um perfekte Bauchmuskeln zu erreichen.
Cellucor sind großartige Pillen, um ripped zu werden, weil sie Wirkstoffe enthalten, die die Energie steigern, die Trainingseinheiten verbessern und den Fokus und die Motivation steigern, um Ihnen zu helfen, Ihr Regime einzuhalten. Dieses Produkt kann Ihre Körperzusammensetzung in eine leistungsstarke Fettverbrennungsmaschine für eine Wohlfühlatmosphäre verwandeln. Effektiv und lecker schmeckend, ist dieses hochwertige Produkt eine gute Wahl.
Zu seiner (langen) Zutatenliste gehören:
- Niacin
- Vitamine B6 und B12
- Calcium
- Coffein
- N-Acetyl-L-Tyrosin
- Keulenmoos
- Camellia Sinensis Blattextrakt
- Knollenblütenwurzel-Extrakt
- Chinesischer Mistelzweig-Extrakt
- Rhodiola Rosea Wurzel-Extrakt
- Amla-Frucht-Extrakt
- Löwenzahn-Wurzel-Extrakt
- Pausinystalia Yohimbe-Extrakt
- Roter Pfeffer Frucht
- Evodiamin
- Rauwolfia-Extrakt
- Niacinamid
- Pyridoxal-5 Phosphat
- Cyanocobalamin
- Methylcobalamin
- Coenzym B12
Anwender nehmen einfach morgens eine Kapsel mit Wasser und nachmittags eine weitere. Wer einen zusätzlichen Schub braucht, kann morgens eine weitere Tablette einnehmen.
#8 – Evlution Nutrition Lean Mode
Evlution LeanMode ist ein stimulanz-freier Fatburner, Das macht ihn zu einer guten Wahl für diejenigen, die empfindlich auf Koffein reagieren. Es ist auch eine gute Wahl für diejenigen, die kurz vor dem Schlafengehen trainieren. Es kurbelt den Stoffwechsel vor allem mit Chlorogensäuren an, die in einem der Hauptinhaltsstoffe – entkoffeinierten grünen Kaffeebohnen – enthalten sind.
Das CLA unterstützt den Stoffwechsel des Körpers, indem es hilft, gespeichertes Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen, während das Acetyl L-Carnitin hohe Leistungen unterstützt und gleichzeitig hilft, Fett als Brennstoff zu nutzen. Ein weiterer aktiver Extrakt, Garcinia Cambogia, wird aus Tamarinde gewonnen und enthält ein hohes Maß an hochwertiger Hydroxyzitronensäure, die ebenfalls bei der Gewichtsabnahme helfen kann. Der enthaltene Grüntee-Extrakt unterstützt ebenfalls eine hohe Stoffwechselrate für einen schnelleren Fettstoffwechsel und steigert gleichzeitig den Gehalt an Antioxidantien im Körper.
Das Evlution Nutrition Lean Mode Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme ist frei von Stimulanzien für eine positive Erfahrung. Es hilft, die Gewichtsabnahme zu unterstützen und den Stoffwechsel für straffe Bauchmuskeln anzukurbeln, während es nur entkoffeinierte grüne Kaffeebohnen verwendet. Dieses Produkt stellt sicher, dass Sie einen klaren Geist genießen, während Sie trainieren, ohne Probleme mit Schlafverlust, die mit anderen Produkten, die Stimulanzien enthalten, verbunden sein könnten. Dieses Produkt funktioniert am besten, wenn es in Kombination mit einer gesunden Ernährung und Cardio-Übungen für schnellere Ergebnisse verwendet wird.
Wie funktionieren fettverbrennende Ergänzungen für Abs?
Ja, fettverbrennende Nahrungsergänzungsmittel verbrennen Fett, und das ist ein ziemlich offensichtlicher Vorteil. Im Gegensatz zu einem Weight Gainer-Supplement für dünne Kerle, sind sie tatsächlich sehr komplizierte Substanzen, die einige technisch fortgeschrittene Prozesse nutzen, um Ihrem Körper zu helfen, Gewicht zu verlieren und geschredderte Bauchmuskeln zu bekommen. Also, wie funktionieren sie eigentlich?
Die Top-Ergänzungen für Körperfettverlust funktionieren auf drei Arten:
- Sie können Bereiche mit hartnäckigem Fett beseitigen, damit Sie zerkleinerte Bauchmuskeln bekommen
- Sie können Ihre Energie steigern, wenn Sie eine kalorienarme Diät essen
- Sie stoppen Heißhungerattacken, indem sie den Appetit unterdrücken
Thermogenese
Die neuesten, hochmodernen Nahrungsergänzungsmittel für fettverbrennende Bauchmuskeln haben thermogene Inhaltsstoffe, die Ihre Stoffwechselrate erhöhen, Sie helfen Ihnen, eine größere Anzahl von Kalorien zu verbrennen, als Sie es auf natürliche Weise tun würden. Dies ist einer der schnellsten und besten Wege, um hartnäckiges Fett abzubauen und großartige Bauchmuskeln zu bekommen.
Appetitzügler
Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, um schnell rippig zu werden, sind in der Lage, den Appetit zu unterdrücken, dank eines faserigen, wissenschaftlich fortgeschrittenen Komplexes, der verhindert, dass Sie sich nach kalorienreichen Nahrungsmitteln sehnen und Ihnen hilft, Versuchungen zu vermeiden.
Fettblocker
Diese reduzieren die Fettaufnahme des Körpers aus der Nahrung. Chitosan ist oft der Inhaltsstoff, der in diesen verwendet wird.
Kohlenhydratblocker
Weißer Kidneybohnenextrakt wird oft in Kohlenhydratblockern verwendet. Diese binden an Kohlenhydrate, die Sie essen, und helfen, den Körper daran zu hindern, sie zu verdauen.
Cortisol-Blocker
Verbindungen wie Phosphatidylserin oder Ashwagandha werden verwendet, um Cortisol zu blockieren und zu reduzieren.
Schilddrüsenregulatoren
Die Schilddrüse reguliert die Stoffwechselrate und das Energieniveau, was bei älteren Erwachsenen häufiger vorkommen kann. Wenn es also ein Problem mit ihr gibt, verlangsamt sich Ihre Fähigkeit, Gewicht zu verlieren. Nahrungsergänzungsmittel enthalten Inhaltsstoffe, die diese Körperfunktion unterstützen.
Energiesteigerung
Gewicht zu verlieren ist nicht einfach, und wenn Sie mit einer kalorienarmen Diät überleben, kann es gut sein, dass Ihnen Energie fehlt, was wiederum zu weniger Bewegung führt. Sie wollen die Vorteile eines durchtrainierten Körpers genießen, ohne müde zu sein. Moderne Nahrungsergänzungsmittel für Bauchmuskeln helfen dabei, das Energieniveau des Körpers hoch zu halten, so dass Sie diese Momente der Trägheit, die Sie erleben, wenn Sie weniger essen, durchstehen können.
Nahrungsergänzungsmittel für einen schlanken und gerippten Körper
Molkenproteinkonzentrat
Ihre Erholung ist wichtig, wenn Sie eine kalorienreduzierte Diät machen. Der richtige Proteingehalt ist entscheidend, um sich vom Training zu erholen und die Muskelmasse zu erhalten, während man abnimmt. Ohne den richtigen Proteingehalt und eine angemessene Ernährung kann Ihr Körper in einen katabolen Zustand eintreten, was bedeutet, dass er beginnt, Muskeln zur Energiegewinnung abzubauen.
Durch die Ergänzung mit Molkenproteinpulver, die eine schnelle Absorption haben, kann dies vermieden werden. Wenn Sie es mit Ihrer körperlichen Leistung ernst meinen, sollten Sie etwa 1 Gramm pro Pfund Körpergewicht pro Tag zu sich nehmen.
BCAA
Verzweigtkettige Aminosäuren oder BCAAs sind die Bausteine des Proteins und sind eine weitere wichtige Ergänzung für den Muskelaufbau und den Erhalt des Muskelgewebes. Sie helfen bei einer schnelleren Erholung der Muskeln und daher ist die beste Zeit, sie während des Trainings einzunehmen.
BCAAs haben wissenschaftlich bewiesen, dass sie den Wachstumshormonspiegel und die ATP-Produktion erhöhen und gleichzeitig die Zellvolumisierung fördern. Sie blockieren auch Tryptophan im Gehirn, das Ermüdung hervorruft.
Neben der schnellen Muskelerholung können sie auch Energie liefern und sind gut geeignet, wenn man sich in einer Cutting-Phase auf einem Kaloriendefizit befindet, um Muskelverlust zu verhindern. In Kombination mit L-Arginin und Citrullin können sie auch helfen, die Leistung zu steigern.
Glutamin
Glutamin ist eine Aminosäure, die natürlich vom Körper gebildet wird und auch aus der Ernährung stammen kann. Ein intensives Training kann die körpereigenen Glutaminreserven aufbrauchen, daher ist eine Supplementierung von Vorteil. Glutamin kann bei der Verdauung, der Immunität sowie der Muskelerholung und -reparatur helfen. Ein stärkeres Immunsystem führt zu einer schnelleren Erholungszeit vom Training. Glutamin liefert dem Körper auch etwas Stickstoff als Brennstoff, was es zu einer weiteren hervorragenden Ergänzung macht, um schlank zu werden.
Casein
Casein ist ein langsam verdauliches Protein, das bei der nachhaltigen Muskelerholung und dem Wachstum hilft. Casein wird üblicherweise vor dem Schlafengehen eingenommen, damit es für das Muskelwachstum genutzt werden kann, wenn der Körper während der Nacht fastet.
Pre-Workout Supplements
Wenn Sie ein reduziertes Energieniveau haben, ist es ratsam, ein gutes Pre-Workout Supplement zu nehmen. Diese enthalten Inhaltsstoffe wie Kreatinmonohydrat, eine natürliche Substanz, die in den Muskelzellen vorkommt und ihnen hilft, bei hochintensivem Training Energie zu produzieren. Durch die Aufnahme einer ausreichenden Menge dieses Stoffes werden Ihre Trainingseinheiten im Fitnessstudio leichter, die Ausdauer wird verbessert und Sie werden mehr von Ihrer Muskelmasse erhalten. Pre-Workouts sind in der Regel in Pillen- oder Pulverform zu finden.
Sie enthalten oft auch Beta-Alanin, eine natürliche Aminosäure, die hilft, die Leistung zu verbessern. Genau wie bei Kreatin wird die Einnahme eines Beta-Alanin-Supplements Ihre Fitness-Sessions erleichtern, wenn Sie eine Kalorienrestriktion haben.
CLA (konjugierte Linolsäure)
CLA ist eine Fettsäure, die in Milchprodukten und Rindfleisch vorkommt und viele gesundheitliche Vorteile hat, einschließlich der Unterstützung bei der Gewichtsabnahme. Die Forschung hat gezeigt, dass der CLA-Gehalt in tierischen Produkten gesunken ist und daher eine Supplementierung erforderlich ist, um die meisten gesundheitlichen Vorteile zu erhalten. Es hat sich auch gezeigt, dass es die magere Muskelmasse erhöht und mehr Muskeln bedeuten, dass mehr Kalorien verbraucht werden.
Beste fettverbrennende Bauchmuskel-Ergänzungsmittel
Wenn Sie ein fettverbrennendes Bauchmuskel-Ergänzungsmittel wählen, um zum ersten Mal gerippt zu werden, oder wenn Sie gerippt bleiben wollen, während Sie zunehmen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie eines wählen, das die besten Qualitäts-Inhaltsstoffe hat, die dafür bekannt sind, dass sie effektiv sind, um Fett abzubauen und den Muskelaufbau zu fördern. Einige der leistungsstärksten Inhaltsstoffe in diesen Nahrungsergänzungsmitteln sind:
- Koffein – dies ist eine Schlüsselkomponente in vielen Fatburnern. Koffein ist bekannt dafür, dass es Ihnen einen Kick gibt und das Energieniveau verbessert. Es ist jedoch auch in der Lage, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, so dass Sie mehr Fett verbrennen und Ihr Gewicht senken können.
- Grüner Tee-Extrakt – Grüner Tee hat eine Reihe von Vorteilen. Er wird heutzutage sehr beliebt, da er ein natürliches Stimulans ist, das Ihr Energieniveau anheben kann. Er enthält auch Catechine, die Noradrenalin, eine fettverbrennende Komponente, im Körper freisetzen und so einen thermogenen Schub zur Förderung der Gewichtsabnahme bewirken.
- Scharfe Paprika – Chilis sind ein bekannter natürlicher Inhaltsstoff, der Ihrem Körper einen thermogenen Schub zur schnellen Fettabnahme geben kann. Cayennepfeffer ist eine besonders effektive Zutat, um schlank zu werden, da er Ihre natürliche Temperatur anhebt und eine Veränderung der Körperzusammensetzung erzwingt, um zusätzliche Kalorien zu verbrennen, um sich abzukühlen. Cayennepfeffer kann auch Ihren Appetit unterdrücken.
- Vitamin D – ist nicht nur ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel, um schlank zu werden, Vitamin D kann auch den Appetit unterdrücken, indem es die Leptin-Produktion unterdrückt, das Hormon, das uns veranlasst, Heißhungerattacken zu verspüren.
- Glucomannan – diese moderne Ergänzung zu fettverbrennenden Bauchmuskel-Nahrungsergänzungsmitteln ist eine faserige Wurzel, die aus der Konjak-Pflanze stammt. Sie quillt im Magen auf, um Ihnen ein Sättigungsgefühl zu geben, während sie Fette absorbiert.
- Grüner Kaffeebohnenextrakt – rohe Kaffeebohnen sind in der Lage, Fett zu verbrennen, dank der Chlorogensäure, die sie enthalten. Diese reduziert Glukose in der Leber, um die Fettspeicherung zu verringern, indem sie das Glukose-6-Phosphat-Enzym hemmt.
- L-Carnitin – Eine natürliche Aminosäure, die eine wichtige Rolle beim Transport von Fettsäuren zur Energiegewinnung spielt. L-Carnitin kann vom Körper selbst hergestellt werden, benötigt dafür aber viel Vitamin C.
Während einige dieser Schlüsselinhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zum Fettabbau für Bauchmuskeln verwendet wurden, wurden sie in der Vergangenheit mit flüchtigeren Inhaltsstoffen kombiniert, die sich im Laufe der Zeit als gefährlich erwiesen und Probleme verursachten. Heutzutage sind moderne Nahrungsergänzungsmittel sicher in der Anwendung und viel effektiver darin, den Stoffwechsel, den Fettabbau und das Energieniveau anzukurbeln und gleichzeitig den Appetit zu reduzieren.
Welche Inhaltsstoffe sollten vermieden werden?
Genauso wie bei Lebensmitteln für Bauchmuskeln zu vermeiden, wenn Sie die richtigen Ergänzungen für Sixpack abs wählen, werden Sie feststellen, dass sie sicher und wirksam sind, jedoch, wenn Sie ein schlechtes Qualitätsprodukt wählen, könnten Sie feststellen, dass Sie unerwünschte Nebenwirkungen wie Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Austrocknung und Stimmungsschwankungen erleben. Einige der Inhaltsstoffe, die diese Probleme verursachen und die vermieden werden sollten, sind:
- Ephedra – dieses gefährliche Stimulans wirkt auf das Nervensystem und das Herz und sollte immer nur in sehr geringen Mengen und für kurze Zeiträume eingenommen werden.
- DMAA (1,3-Dimethylamylamin, Methylhexanamin) – dieses Amphetamin-Derivat verengt die Arterien und Blutgefäße mit potenziell gefährlichen Folgen.
- DMAE (Dimethylaminoethanol) – dieses Stimulans kann Muskelverspannungen, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen verursachen.
Obwohl diese Inhaltsstoffe nicht in einem seriösen Fettverbrennungs-Bauchmuskel-Supplement enthalten sein sollten, können Sie, wenn Sie online von einem nicht vertrauenswürdigen Anbieter kaufen, mit einem gefährlichen Produkt enden. Deshalb haben wir eine Auswahl der fünf leistungsstärksten Produkte zusammengestellt, damit Sie eine informierte und sichere Wahl treffen können.
FAQ
Sie brauchen kein Cardio, um rippig zu werden. Indem Sie einfach Ihre Kalorienzufuhr reduzieren, werden Sie Gewicht verlieren. Cardio ist ein zusätzlicher Bonus, um den Prozess des Zerfetztwerdens zu beschleunigen.
Kreatin kann Ihnen dabei helfen, rippig zu werden. Eine Studie fand heraus, dass die Einnahme von Kreatin zusammen mit 4 Wochen Krafttraining während einer Diät die Muskelkraft und den Körperfettanteil verbesserte.
Abschließende Gedanken
Wenn Sie Diäten und Bauchmuskelübungen ausprobiert haben und immer noch nicht die steinharten Bauchmuskeln bekommen haben, von denen Sie geträumt haben, ist es vielleicht an der Zeit, ein Sixpack-Supplement in Betracht zu ziehen. Durch die Kombination eines guten Trainingsprogramms mit einem dieser hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel werden Sie in der Lage sein, die Menge an Fett, die Sie verbrennen, zu erhöhen und gleichzeitig Ihren Muskeltonus zu erhöhen, um auf großartige Sixpack-Bauchmuskeln hinzuarbeiten.
Während es keinen Zweifel daran gibt, dass die Einnahme des richtigen Nahrungsergänzungsmittels Ihnen helfen kann, schneller fitter zu werden, liegt der Schlüssel darin, das richtige Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, um Ihnen zu helfen, zerfetzt zu werden.
Inhalt