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Ich war völlig unvorbereitet auf die Auswirkungen der Post-Schwangerschafts-Hormone auf meinen einst strahlenden Teint. Zwei Monate nach der Geburt meines zweiten Wonneproppens war meine Haut zum ersten Mal in meinem Leben von zystischer Akne, Schuppen und fleckigen Äderchen heimgesucht, und die Maske der Schwangerschaft, von der ich angenommen hatte, sie würde verschwinden, hielt sich um meine Augen herum wie ein Spuckfleck auf meinem weißen Lieblings-T-Shirt.
Die Hormone nach der Schwangerschaft können zu den unangenehmsten Zeiten ihr Unwesen treiben, aber zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, diese Probleme mit dem Teint nach der Geburt zu minimieren oder zu korrigieren. Hier sind die sichersten und effektivsten Behandlungen und Inhaltsstoffe, um sie zu behandeln.
Hinweis: Besprechen Sie Behandlungen und Produkte immer mit Ihrem Arzt oder Dermatologen, bevor Sie Änderungen an Ihrer Hautpflege-Routine vornehmen.
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Melasma nach der Schwangerschaft
Ursache: UV-Belastung, Genetik und ein erhöhter Östrogen- und Progesteronspiegel führen in Kombination zu einer Verdunkelung der Haut bei hellhäutigen Gesichtern und zu helleren Flecken bei dunkelhäutigen Menschen.
Wie es aussieht: Auch bekannt als die „Maske der Schwangerschaft“, sammelt sich das Pigment typischerweise um die Wangen, die Stirn, die Augen und manchmal auch um den Mund.
Ist es langfristig? Während ein Teil der Hyperpigmentierung nach der Entbindung wieder verblasst, geht die Verfärbung nie ganz weg.
Behandlungsmöglichkeiten: Abgesehen davon, dass Sie Ihr Gesicht täglich mit einer großzügigen Portion SPF 30 eincremen sollten – Sie müssen nachcremen, wenn Sie stundenlang in der Nähe eines Fensters oder im Freien sitzen -, um bestehende Melasmen zu minimieren, sagt Holly Sherrard, kanadische Bildungsmanagerin am International Dermal Institute, dass Sie nach Produkten Ausschau halten sollten, die Inhaltsstoffe wie Kojisäure (sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie stillen), Reiskleie und die Vitamine C, E und A (sicher für stillende Mütter) in niedrigeren Konzentrationen enthalten, um Ihren Teint aufzuhellen und aufzufrischen. Für eine schnell wirkende Lösung in der Praxis empfiehlt der in Toronto ansässige Dermatologe Dr. Paul Cohen Cosmelan, ein nicht-invasives chemisches Peeling, das wirksame Inhaltsstoffe verwendet, um die pigmentproduzierenden Zellen zur Verlangsamung anzuregen und gleichzeitig das Ablösen der Oberflächenpigmente zu fördern.
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Hormonelle Akne nach der Schwangerschaft
Ursache: Steigende Progesteron- und Östrogenschwankungen führen zu erhöhter Talgproduktion und verstopften Poren.
Wie sie aussieht: Die hormonell bedingte Akne, die typischerweise den Hals und den unteren Bereich des Gesichts betrifft, variiert zwischen leicht und schwer, präsentiert sich aber oft als erhabene rote Beulen, die bei Berührung schmerzhaft sein können.
Ist sie dauerhaft? Sie kann innerhalb von ein paar Monaten verschwinden, aber bei einigen können die Ausbrüche anhalten.
Behandlungsmöglichkeiten: Cohen empfiehlt Produkte mit Benzoylperoxid, das in verstopfte Poren eindringt und Unreinheiten herauszieht, als sichere Option während und nach der Stillzeit. Aber für Frauen, die unter schmerzhafter, zystischer Akne leiden, die nicht weggehen will, ist der Besuch eines Dermatologen die beste Wahl. „Bei solchen Ausbrüchen kann die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten, die Akne-verursachende Bakterien abtöten oder die Poren entstören, oder die Einnahme der Antibabypille, die die Hormone reguliert, die effektivste Option sein“, sagt er. (Natürlich sollten Sie Ihren Dermatologen informieren, wenn Sie stillen.)
Besenreiser im Gesicht nach der Schwangerschaft
Ursache: Erhöhte Durchblutung und Hormonspiegel lassen Gesichtsvenen besenreiserartig hervortreten.
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Wie sie aussehen: Kleine rötliche Blutgefäße, die sich im Gesicht (meist um die Nasenflügel und Wangen), am Hals und am Oberkörper verzweigen.
Sind sie dauerhaft? Viele Frauen bemerken vier bis sechs Monate nach der Geburt ein Nachlassen, manche müssen sich behandeln lassen, um ihr Aussehen zu verringern.
Behandlungsmöglichkeiten: Versuchen Sie es mit rotem Himbeerextrakt, einem bioflavinoid- und pflanzenhormonreichen Inhaltsstoff, der die Gefäße stärkt, empfiehlt Sherrard (und es ist sicher, wenn Sie stillen). Sie rät auch zur Verwendung von Weichmachern wie Sheabutter und Oliven- oder Pflanzenölen, um die Haut weich zu halten.
Postpartale trockene Haut
Ursache: Hormonelle Veränderungen können der Haut während und unmittelbar nach der Schwangerschaft Lipide entziehen, was zu feuchtigkeitsarmen Stellen im Gesicht führt.
Wie sie aussieht: Stellen mit trockener, geröteter und etwas lederartiger Haut, an Wangen, Nase und Mund.
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Ist es langfristig? Da der Haut Feuchtigkeit fehlt, wird sich Ihr Teint
umso schneller wieder normalisieren, je schneller Sie die Feuchtigkeit wiederherstellen.
Behandlungsmöglichkeiten: Reduzieren Sie Trockenheit und Entzündungen, indem Sie milde Reinigungsmittel und viel Feuchtigkeitscreme verwenden, sagt Cohen. Lesen Sie das Etikett der Inhaltsstoffe, um sicherzustellen, dass sie frei von Duftstoffen, Zusatzstoffen und nicht komedogen sind, und schützen Sie die Haut immer mit einem Breitbandschutz vor schädlichen UV-Strahlen. Für besonders raue Stellen, sagt Sherrard, verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion mit natürlichen Lipiden wie Sheabutter oder Jojobasamenöl, und für stark gerötete Stellen suchen Sie nach Produkten mit Sanddorn.
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