Überraschenderweise gibt es in einer Zeit, in der uns so viele Informationen zur Verfügung stehen, immer noch einige Themen, bei denen wir ein wenig im Unklaren sind. Sperma ist eines davon.
Der erste Samenerguss im Moment der Ejakulation hat die höchste Spermienzahl und die kleinen Kerlchen sind verdammt schnell unterwegs. Während es nur ein Spermium braucht, um eine Eizelle zu befruchten, enthält die durchschnittliche Ejakulation etwa 100 Millionen Spermien. Wenn die Spermienzahl eines Mannes unter 20 Millionen liegt, kann er ein Risiko für Unfruchtbarkeit haben.
Warum so viele Spermien, wenn es nur eines braucht?
Der Weg durch die Vagina der Frau bis zur Eizelle, die in den Eileitern wartet, ist eine lange Reise. Eine dicke Schicht von Schutzzellen, die sogenannte Zona pellucida, die das Eindringen der Spermien erschwert, umgibt die Eizelle.
Es gibt verschiedene Theorien, warum die Befruchtung so schwierig ist, aber es ist leicht einzusehen, dass nur die stärksten und gesündesten Spermien in der Lage sein würden, die Reise zu machen und die Barrieren zu überwinden.
Auf trockenen Oberflächen wie Laken sind die Spermien bereits tot, wenn die Laken trocken sind, aber im Inneren des menschlichen Körpers können sie zwischen 48 Stunden und fünf Tagen überleben, wenn die Bedingungen richtig sind. Das bedeutet, dass, wenn Sie ungeschützten Sex haben, sogar ein paar Tage vor dem Eisprung, die Möglichkeit besteht, schwanger zu werden.
Spermazellen können sich nicht teilen. Sie enthalten 23 Chromosomen und müssen sich mit den 23 Chromosomen der Eizelle zu einer so genannten diploiden Zelle verbinden. An diesem Punkt beginnt sich ein neuer Organismus zu entwickeln, die totipotente Zygote. Totipotent bezieht sich auf die Fähigkeit der neuen Zelle, sich zu teilen und alle differenzierten Zellen in einem Organismus hervorzubringen. Mit diesen 46 Chromosomen, die zusammenarbeiten, beginnt sich ein menschliches Wesen zu bilden. Außerdem können Spermien entweder das X- oder das Y-Chromosom haben, und sie haben die gleiche Chance, die Eizelle zu befruchten.
Wenn Sie und Ihr Partner darüber nachdenken, eine Familie zu gründen, gibt es ein paar Dinge, die er tun kann, um die Gesundheit seiner Spermien zu verbessern:
- Rauchen Sie nicht und nehmen Sie keine illegalen Drogen, insbesondere keine anabolen Steroide
- Ernähren Sie sich gesund und halten Sie einen gesunden Body-Mass-Index ein
- Minimieren Sie den Alkoholkonsum
- Mieden Sie Umweltgifte wie Pestizide und Dünger
- Halten Sie den Hodensack kühl. Das heißt, vermeiden Sie heiße Bäder, heiße Wannen und tragen Sie locker sitzende Unterwäsche, wie Boxershorts, und nicht zu enge Hosen.
Häufiger Sex oder Masturbation schadet der Spermienzahl nicht, aber es gibt einige saisonale Unterschiede. Es gibt einige Studien, die zeigen, dass die Spermienzahl im Sommer etwas niedriger und im Winter höher ist. Dies hängt wahrscheinlich direkt mit der Hitzeeinwirkung zusammen.
Eine typische Ejakulation enthält etwa ½ bis 1 Teelöffel Sperma. Die Menge der Spermien im Ejakulat wird als Spermienkonzentration bezeichnet. Ein weiteres wichtiges Maß für die Gesundheit der Spermien Ihres Partners ist die Motilität. Diese bezieht sich darauf, wie viele Spermien sich eine Stunde nach der Ejakulation in einer geraden Linie vorwärts bewegen.
Im Gegensatz zu Frauen, die nach der Menopause nicht mehr fruchtbar sind, kann ein Mann sein ganzes Erwachsenenleben lang weiterhin Spermien produzieren. Die Anzahl nimmt mit dem Alter ab, aber auch ältere Männer haben schon Kinder gezeugt.
Erfahren Sie mehr über Spermien:
- 9 Dinge, die Sie nicht über Spermien wussten
- Web MD – FAQs
- Zellpotenz