Was ist Angst vor Intimität?
Intimität ist komplex. Sie ist emotional, das Teilen von Gefühlen mit dem anderen. Sie ist intellektuell, der Austausch von Ideen und Gedanken. Sie ist körperlich, mit nicht nur sexuellem, sondern auch nicht-sexuellem Kontakt. Und sie ist erlebnisorientiert, das gemeinsame Erleben von Aktivitäten.
Die Angst vor Intimität ist oft unbewusst und beeinträchtigt die Fähigkeit eines Menschen, enge Beziehungen einzugehen oder zu pflegen. Sie lehnen die Liebe eines anderen nicht absichtlich ab. Stattdessen können sie sich auf eine Art und Weise verhalten, die Stress in einer Beziehung erzeugt, was zu einem frühen Ende führt, bevor sich eine tiefere Intimität entwickeln kann. Dies betrifft nicht nur romantische Beziehungen, sondern auch Freundschaften und familiäre Beziehungen.
Diese Angst kann aus vielen Gründen entstehen. Aber für viele Menschen kann sie aus der Beziehung zu ihren Bezugspersonen in der Kindheit stammen. Babys schreien, um ihre Bedürfnisse auszudrücken, und manche Bezugspersonen reagieren unsensibel oder gar nicht darauf. Dies ist die erste soziale Bindung, die Babys haben, und es wird zu einem Muster, aus dem sie lernen. Im Laufe der Jahre entwickelt sich diese frühe Bindung zu der Art und Weise, wie wir Beziehungen verstehen und beeinflusst, wie wir uns in erwachsenen Beziehungen verhalten.
Angst vor Intimität kann auch auf ein Kindheitstrauma zurückzuführen sein, wie z. B. den Verlust eines Elternteils oder Missbrauch. Dies führt dazu, dass die Person Schwierigkeiten hat, anderen zu vertrauen. Es kann auch an einer Persönlichkeitsstörung liegen, wie der vermeidenden oder schizoiden Persönlichkeitsstörung. Menschen mit Persönlichkeitsstörungen haben Denk- und Verhaltensmuster, die sich von dem unterscheiden, was die Gesellschaft erwartet, was es ihnen schwer macht, enge Beziehungen einzugehen.