Nach einem beunruhigenden Ereignis oder einem tragischen Verlust im Leben von Kindern wissen wir, dass Eltern und Lehrer ihr Bestes tun, um Kindern zu helfen, mit ihrer Trauer und Angst auf eine gesunde Weise umzugehen. Wir haben einige Tipps gegeben, wie man Kinder am besten in einen ruhigen und unterstützenden Dialog über ihre Gefühle verwickeln kann – es ist sicherlich nicht einfach, aber es kann einen großen Unterschied für Kinder machen.
Doch einige Kinder sind mehr als andere gefährdet, langfristige Auswirkungen eines erschütternden Ereignisses zu erleiden, einschließlich derjenigen, die enge Freunde oder Klassenkameraden verloren haben und derjenigen, die von dem Ereignis oder Verlust auf eine besonders emotionale und erschütternde Weise erfahren haben.
Wie ein Kind ein Ereignis erlebt und wie es von seinem Umfeld behandelt wird, hat einen Einfluss darauf, wie traumatisierend es sein kann, bemerkt der Psychologe Dr. Jerry Bubrick vom Child Mind Institute. Wenn Familien zufällig auf Nachrichten stoßen, können Eltern unvorbereitet sein und auf eine hochemotionale Weise reagieren, die sich auf Kinder auswirken kann. Auch die Berichterstattung im Fernsehen und schockierende Schlagzeilen in den Zeitungen können die Auswirkungen eines beunruhigenden Ereignisses oder Verlustes verstärken.
So ist es wichtig, auch wenn Sie versuchen, Ihre Kinder zu beruhigen und zu trösten, die Anzeichen für eine ungesunde Bewältigung zu erkennen, die einen Besuch bei einem Fachmann nahelegen. In extremen Fällen können Kinder eine posttraumatische Belastungsstörung entwickeln, aber auch weniger extreme PTBS-ähnliche Symptome können das Leben und das Glück eines Kindes beeinträchtigen.
Normale Trauer
„Jeder trauert in einem anderen Tempo“, sagt Dr. Bubrick, und eine sofortige Reaktion – oder das Fehlen einer solchen – ist nicht wirklich ein Indikator dafür, wie ein Kind mit dem Verlust fertig wird. „Wenn ein Kind jetzt gut zurechtzukommen scheint, kann es später immer noch eine schlechte Reaktion zeigen“, sagt er.
„Oder es könnte auch einfach ein Zeichen dafür sein, dass sie gut damit umgehen.“ Während wir also unseren Kindern unmittelbar nach dem Ereignis so gut wie möglich helfen wollen, zeigt sich eine dauerhafte und verletzende Reaktion meist erst drei oder sechs Monate später.
Erhöhtes Nachdenken über Tod und Sicherheit
Ein häufiges Anzeichen für PTBS oder eine PTBS-ähnliche Reaktion ist das, was Dr. Bubrick einen „Hyper-Fokus auf Sterblichkeit oder Tod“ nennt. Und während einige Kinder besonders morbide werden und vom Tod fasziniert sind, entwickeln andere eine Besessenheit von ihrer eigenen Sicherheit und der Sicherheit derer, die ihnen nahe stehen. Im Falle eines Feuers oder einer anderen Katastrophe kehren ihre Gedanken mit beunruhigender Regelmäßigkeit zu der Möglichkeit eines Feuers in ihrem eigenen Haus zurück, oder zu dem Erdbeben oder der Überschwemmung, die sich dort ereignen, wo sie leben.
Probleme mit Schlafen, Essen, Wut und Aufmerksamkeit
Einige der Symptome eines Traumas bei Kindern (und Erwachsenen) ähneln stark einer Depression, einschließlich zu viel oder zu wenig Schlaf, Appetitlosigkeit oder Überessen, unerklärliche Reizbarkeit und Wut, und Probleme, sich auf Projekte, Schularbeiten und Gespräche zu konzentrieren. Manchmal erscheinen die Symptome eher wie eine Angststörung – zwanghafte oder allgegenwärtige Sorgen, Schwierigkeiten, sich von den Eltern zu trennen.
Auslöser
Ein Jahr nach einem tragischen Ereignis neigen wir dazu, zurückzublicken, Bilanz zu ziehen und derer zu gedenken, die ihr Leben verloren haben. Doch wie Dr. Bubrick anmerkt, gibt es auch andere Jahrestage im Leben von Kindern, die unerwartete Folgen für sie haben könnten – zum Beispiel die Geburtstage von Freunden oder Klassenkameraden, die gestorben sind. Kinder „könnten bis dahin im Grunde in Ordnung sein, vielleicht mit ein paar steinigen Phasen“, sagt er. „Und dann, um die Zeit des Geburtstags, könnten sie mehr Symptome haben. Das ist ein Auslöser.“
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Schulverweigerung
Wenn ein Ereignis mit der Schule zusammenhängt, wie z.B. der Verlust von Klassenkameraden oder Gewalt in der Schule selbst, kann eine ungesunde Reaktion in Form von Schulvermeidung erfolgen. Wie Dr. Bubrick betont, ist die Schule „der Ort, an dem die Kinder am meisten an ihren Tod erinnert werden.“ Während Episoden von Depression, erhöhter Angst, Schlafstörungen und eine Fixierung auf den Unfall vorübergehend sein können, ist das Vermeiden der Schule ein klares Zeichen, dass etwas nicht stimmt. „Zum größten Teil wird jeder eine Form dieser Dinge erleben, ganz oder in Teilen“, sagt Dr. Bubrick. „Aber wenn es sich im Laufe der Zeit nicht wirklich bessert und sich fortsetzt, kann es zu einer totalen Schulverweigerung führen. An diesem Punkt wissen wir definitiv, dass das Kind Hilfe braucht.“
Sie sollten auch wissen, dass sich Stress und Trauma bei Mädchen und Jungen unterschiedlich manifestieren können. Obwohl dies keineswegs endgültig ist, reagieren Jungen oft schneller und mit mehr Gereiztheit und Wut, während Mädchen verzögerte Reaktionen haben können, die mehr innerlich sind.
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