Jeder Mann, der sich einen Bart wachsen lassen will, möchte, dass er in ein paar Monaten voll und dick ist, aber die Realität ist, dass es ein Marathon ist, kein Sprint.
Das Wachsen eines großen Bartes erfordert eine beträchtliche Menge an Zeit und Mühe, besonders für Neulinge. Erstens ist da das Wachstumselement: Der durchschnittliche Bart wächst etwa einen halben Zentimeter pro Monat, aber das kann bei manchen mehr oder weniger sein. Dann gibt es das Element der Abdeckung: Selbst wenn Ihr Bart mit der durchschnittlichen Rate (oder höher) wächst, kann es sein, dass er nicht jeden Bereich abdeckt, den Sie sofort haben wollen – das ist der Punkt, an dem die Pflege ins Spiel kommt.
Leider gibt es keine schnellen Tricks. Einen Bart wachsen zu lassen, ist eine Investition, die sich auszahlt, wenn Sie ihn weiterhin pflegen und verwalten.
Deshalb haben wir ein paar Tipps, die Ihnen helfen, den bestmöglichen Bart zu bekommen.
Das erste Mal einen Bart wachsen lassen? Denken Sie an Ihre Gesichtsform
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Bevor Sie sich einen Bart wachsen lassen, müssen Sie herausfinden, welche Frisuren zu Ihrer Gesichtsform passen. Wie bereits erwähnt, wächst das Gesichtshaar nicht bei jedem Menschen gleich schnell oder hat die gleiche Dicke oder Deckkraft, also müssen Sie mit dem arbeiten, was Sie haben.
Bei allen Pflegeentscheidungen müssen Sie sich an der Form Ihres Gesichts orientieren. Zum Beispiel können Männer mit einem ovalen Gesicht in der Regel mit den meisten Bartstilen auskommen, während Männer mit langen und rechteckigen Gesichtern sich auf die Breite und Höhe des Bartes konzentrieren, was verhindert, dass ihr Gesicht länger aussieht als es ist.
So, bevor Sie beginnen, arbeiten Sie heraus, was Ihre Gesichtsform ist und schauen Sie sich dann die Bartstile an, die am besten zu ihr passen würden.
4 Tipps für gesundes Barthaarwachstum
Wollen Sie sicherstellen, dass Ihr Bart in Bestform ist? Wir zeigen vier Top-Tipps für gesundes Barthaarwachstum.
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Bewegung
Wenn Sie aktiv sind, steigt das Testosteron, was wiederum gesunde Follikel und das Haarwachstum fördert. Außerdem steigert Bewegung die Blutzirkulation, sodass die Nährstoffe schneller zu den Haarfollikeln gelangen können.
Essen Sie die richtigen Lebensmittel
Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung eines gesunden, starken Bartes und des allgemeinen Haarwachstums. Sie sollten magere Proteine, Vollkornprodukte, Lebensmittel mit hohem Zinkgehalt, gesunde Fette, Obst und Gemüse essen! Wenn Sie über Ihre Ernährung keine hochwertigen Nährstoffe erhalten können, sollten Sie in Erwägung ziehen, einige Vitamine/Ergänzungen zusammen mit Ihren Mahlzeiten einzunehmen.
Stress abbauen
Stress hat einen nachgewiesenen Einfluss auf die Fähigkeit des Körpers, Testosteron zu produzieren. Wenn Cortisol (das körpereigene Stresshormon) produziert wird, wird das Testosteron eingeschränkt, was sich auf das Haarwachstum auswirkt.
Gehen Sie zu viel Ruhe
Schlaf reduziert Stress und ermöglicht es Ihrem Körper, Testosteron zu regenerieren. Nicht genug zu bekommen, kann das Wachstum Ihres Bartes hemmen.
Und am Rande bemerkt: Rasieren/Schneiden lässt Ihren Bart nicht schneller wachsen (das ist ein weit verbreiteter Haarmythos).
Wie Sie Ihren Bart pflegen und eine einfache Routine erstellen
Wenn Sie wollen, dass Ihr Bart so gut wie möglich wächst, müssen Sie eine einfache Bartpflege-Routine entwickeln.
In der gleichen Weise, wie Sie baden/duschen, Ihre Haare kämmen, Ihre Zähne putzen und Ihr Gesicht waschen, muss das Gleiche für Ihren Bart getan werden – und es ist überhaupt nicht schwierig. Hier ist, was Sie tun müssen:
Reinigen
Ihr Bart ist den Elementen stark ausgesetzt: Staub, Schmutz, Verschmutzung, Essen – die Liste geht weiter – also wollen Sie ihn regelmäßig reinigen, damit er frisch und sauber ist.
Natürlich können Sie Ihren Bart nicht einfach mit irgendeinem alten Shampoo reinigen oder waschen, nein, diese Dinge werden ihm seine natürlichen Öle entziehen und ihn wüstentrocken hinterlassen. Herkömmliche Shampoos und Reinigungsmittel sind harsch und in erster Linie darauf ausgelegt, Schmutz zu entfernen, nicht Nährstoffe zuzuführen.
Was Sie wirklich brauchen, ist ein mildes, natürliches Reinigungsmittel, etwas, das sowohl für Ihren Bart als auch für Ihr Gesicht geeignet ist. Unser sulfatfreies Shampoo Swish kombiniert Aloe Vera mit fruchtigen ätherischen Ölen, um trockenes lockiges und Afro-Haar/Gesichtshaar zu reinigen und weich zu machen. Es ist pH-balanciert, wissenschaftlich formuliert, enthält 97% natürliche Inhaltsstoffe und ist sanft genug, um häufig verwendet zu werden.
Feuchten Sie Ihren Bart regelmäßig
Wie Ihr Haar muss auch Ihr Bart – und die Haut darunter – mit Feuchtigkeit versorgt werden.
Nach dem Duschen oder Baden sollten Sie also Ihren Bart einölen, denn dann sind die Haarfollikel und Poren offen und können das Öl leicht aufnehmen.
Stellen Sie sicher, dass Sie einen Balsam verwenden, der natürliche Inhaltsstoffe enthält und vermeiden Sie alles, was Silikone enthält: Sie lassen Ihren Bart nur glänzend aussehen und bieten keine wirklichen gesundheitlichen Vorteile.
Feuchtigkeitspflege hilft, Ihr Barthaar weicher zu machen, so dass es einfacher zu stylen und zu pflegen ist, während es auch gepflegter aussieht.
Beruhigend, unser natürliches Öl hilft, eine gesunde Haut zu erhalten und Trockenheit zu bekämpfen.
Soothe einfach auf den leicht feuchten Bart auftragen und in den Bart einarbeiten. Das leichte, leicht einziehende Öl ist speziell gemischt, um das Wachstum zu fördern, das Haar an den Wurzeln weich zu machen und keine Ablagerungen zu hinterlassen, was es großartig für Bärte macht.
Kämmen Sie es!
Nächstens, entfernen Sie die Verfilzungen. Wenn Sie Ihren Bart kämmen, sieht er voller und ordentlicher aus (da die versteckten Haare auf ihre wahre Länge ausgekämmt werden können). Außerdem „trainiert“ das Kämmen Ihres Bartes Ihr Gesichtshaar, in eine bestimmte Richtung zu wachsen. So wie Pflanzen zum Licht hin wachsen, können Sie Ihren Bart durch Kämmen mit der Zeit nach Ihrem Geschmack formen.
Trimmen, Trimmen, Trimmen
Wenn Ihr Bart zu wachsen beginnt und eine Form annimmt, mit der Sie zufrieden sind, müssen Sie ihn in Schach halten. Ein regelmäßiges Trimmen hilft Ihnen, Ihren Bart zu stylen und überflüssige Enden loszuwerden (ja, auch Bärte bekommen überflüssige Enden!).
NB: Bevor Sie mit dem Trimmen beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Bart auskämmen, damit die Haare in eine Richtung liegen.
Gewappnet mit diesen Tipps und Tricks sollten Sie nun in der Lage sein, einen epischen Bart wachsen zu lassen und zu pflegen.
Speichern Sie diese Tipps für später und kommen Sie bei Bedarf darauf zurück. Und vergessen Sie nicht, uns mitzuteilen, wie Sie vorankommen!
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