Einige Männer tragen Kittel, wenn sie ihre Frauen zu einem Embryotransfer begleiten. Meiner? Oh, er trägt ein Clownskostüm. Na ja, nicht ganz, aber ich werde nie vergessen, wie mein Mann nur wenige Minuten nach meinem ersten Embryotransfer eine Nerdbrille und eine Clownsperücke hervorholte. Wir hatten eine Studie in der Zeitschrift Fertility and Sterility gesehen, die besagt, dass Lachen in diesem Moment die Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern kann, und er dachte, er würde mich mit einem komödiantischen Kurvenball überraschen.
Auch wenn dieser IVF-Zyklus nicht funktionierte, war ich gerührt, dass er sich die Mühe gemacht hat – und glauben Sie mir, wir hätten alles versucht, in der Hoffnung, diesen schwer fassbaren BFP (das ist „big fat positive“) zu erreichen. Ich habe so ziemlich alles versucht, vom Trinken einer Menge Knochenbrühe über Vitamin-D-Spritzen bis hin zum täglichen Verzehr von Paranüssen.
Und ich bin nicht allein: Geheime Facebook-Gruppen und Online-Communities sind voll von Frauen, die sich gegenseitig Tipps und Tricks geben, wie sie ihre Chancen auf einen erfolgreichen IVF erhöhen können. Einige davon sind medizinisch fundiert, während andere im Grunde nur Ammenmärchen sind – aber einige wenige haben sich während der IVF fast zu Riten entwickelt, die in Unfruchtbarkeitskreisen weithin bekannt sind und diskutiert werden.
Welche dieser allgemein verbreiteten „Mythen“ sind also genau das und welche sind es tatsächlich wert, während der Fruchtbarkeitsbehandlung ausprobiert zu werden? Ich habe mit Dr. Rudy Quintero von CARE Fertility gesprochen, um das herauszufinden.
IVF-Mythos Nr. 1: Der Verzehr von Ananaskernen für fünf Tage nach dem Embryotransfer kann die Chancen auf eine Empfängnis erhöhen
Ananas gilt bereits als wehenfördernd, aber kann sie auch eine Schwangerschaft auslösen? Laut Quintero ist die fünftägige Ananaskern-Kur „einer der beliebtesten Mythen“, die er von seinen IVF-Patienten hört. Während Quintero einräumt, dass es eine „Menge anekdotischer Beweise“ über die Wunder der Ananas gibt, sagt er, dass es nicht viele wissenschaftliche Daten gibt, um sie zu untermauern.
Warum also der ganze Trubel um die Ananas? Die Frucht enthält Bromelain, ein Enzym mit entzündungshemmenden, gerinnungshemmenden und blutverdünnenden Eigenschaften. (Ein Großteil des Bromelains ist im Kern konzentriert, weshalb man den Kern in Fünftel schneidet und diesen Teil isst). Einige Fruchtbarkeitsärzte verschreiben niedrig dosiertes Baby-Aspirin – auch ein Blutverdünner – um die Durchblutung der Gebärmutter zu verbessern, so dass die Idee ist, dass Ananas diesen Effekt nachahmen könnte.
„Wenn Sie Zehntausende für IVF ausgeben und etwas versuchen wollen, das zumindest einige Daten hat, ist es wahrscheinlich besser, Baby-Aspirin zu tun“, sagt Quintero. „
IVF-Mythos Nr. 2: Es ist ein Muss, während der zweiwöchigen Wartezeit warme Socken zu tragen
Ein weit verbreiteter Grundsatz in der chinesischen Medizin ist, dass eine „kalte“ Gebärmutter – oder eine mit schlechter Durchblutung und Zirkulation – eine Ursache für Unfruchtbarkeit sein kann. Während sich viele Frauen einer Akupunktur unterziehen und Kräuter einnehmen, um dieses Problem zu beheben, tragen manche Frauen auch vorsichtshalber warme Socken während eines IVF-Zyklus, um die Wärme nicht aus dem Körper entweichen zu lassen.
Sind also warme Füße gleich eine warme Gebärmutter? Nicht wirklich, sagt Quintero. „Ihre Kerntemperatur bleibt ziemlich stabil, und das ist, wo Ihr Embryo ist . Selbst wenn Sie sich kalt anfühlen, hat Ihr Kern wahrscheinlich immer noch eine normale Temperatur.“ Abgesehen davon kann das Tragen von Socken sicherlich nicht schaden – vor allem, wenn es sich um ein süßes Paar IVF-Glückssocken handelt.
IVF-Mythos Nr. 3: Das Trinken von Granatapfelsaft kann Ihre Gebärmutterschleimhaut aufpumpen
Das Erreichen der begehrten 8-Millimeter-plus-Schleimhaut ist der heilige Gral der IVF, aber kann Granatapfelsaft Ihnen dabei helfen, von Punkt A zu Punkt B zu kommen(aby)? Viele Frauen schwören darauf, ihn in den ersten 13 Tagen ihres Zyklus zu trinken, aber laut Quintero weiß die medizinische Gemeinschaft „sehr wenig über die Gebärmutterschleimhaut und was sie wirklich dick macht, abgesehen von dem normalen Östrogen, das eine Person entwickelt. Wenn ich mit meinen Kollegen spreche, haben nur sehr wenige von uns Granatapfelsaft empfohlen.“
IVF-Mythos Nr. 4: Der Verzehr von Paranüssen während der zweiwöchigen Wartezeit kann zu einer gesunden Schwangerschaft führen
Paranüsse sind nicht nur leckere Snacks – sie sind auch vollgepackt mit Selen. Eine Studie, die in der Zeitschrift Metallomics veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Selen hilft, gesunde Eibläschen bei weiblichen Kühen zu fördern, und dieselbe Studie fand auch heraus, dass die Werte von GPX-1 (ein Protein, das in Selen vorkommt) bei Frauen, die nach einem einzigen Embryotransfer schwanger wurden, viel höher waren.
So ist es nicht schwer zu sehen, warum Paranüsse in IVF-Kreisen einen Ruf als Go-to-Food bekommen haben, aber Quintero empfiehlt, sie „in Maßen“ zu essen. Zu viel Selen kann giftig sein, daher ist es ratsam, in einem gesunden Bereich zu bleiben. Die empfohlene Tagesdosis für Frauen im Alter von 19 bis 50 Jahren liegt bei 55 Mikrogramm, wobei die maximale Menge bei 400 Mikrogramm täglich liegt. Übersetzung? Ein oder zwei Paranüsse – die typischerweise 68 bis 90 Mikrogramm pro Stück enthalten – pro Tag sollten mehr als ausreichen.
IVF-Mythos Nr. 5: Der Verzehr von McDonald’s Pommes nach einem Embryotransfer erhöht Ihre Chancen auf einen BFP
Könnte Fast Food gleich eine schnelle Lösung für Unfruchtbarkeit sein? Wenn es nur so einfach wäre – Quintero sagt, dass es keine Grundlage für diesen weit verbreiteten IVF-Aberglauben gibt.
Der Mythos mag seine Wurzeln in der Tatsache haben, dass einige Ärzte empfehlen, salzige Speisen zu essen, um das ovarielle Hyperstimulationssyndrom nach einer Eizellentnahme zu vermeiden, aber es hat sich irgendwie zu einem beliebten Ritual nach einem Embryotransfer entwickelt. Sollten Sie sich also die Mühe machen? „Es ist nur ein Ammenmärchen, aber das kann eine sehr stressige Prozedur sein, also essen Sie ruhig etwas, wenn Sie sich dann besser fühlen“, sagt Quintero.
Auf einer übergeordneten Ebene schlägt Quintero vor, dass Frauen, die sich einer IVF unterziehen, diese Logik auf alle oben genannten Mythen anwenden. „Ich bin niemand, der Patienten davon abhält, etwas auszuprobieren, wenn es nicht schadet und nicht extrem teuer ist. Was auch immer die Reise etwas weniger stressig und überschaubarer macht, ich bin dafür.“
So machen Sie weiter – decken Sie sich mit Paranüssen und Ananas ein, kuscheln Sie sich in diese Socken, trinken Sie Granatapfelsaft und, ja, sagen Sie „Ich liebe es“ zu diesen fettigen Pommes.
Eine Version dieser Geschichte wurde im März 2018 veröffentlicht.
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