Bett Latten vs Boxspring: Was sollten Sie verwenden?

Auch wenn eine Matratze noch so bequem ist, wird sie Sie nicht richtig stützen, wenn sie auf dem falschen Fundament steht. Wenn sich Senkungen und Vertiefungen bilden, können Sie gezwungen sein, in unbequemen Schlafpositionen zu ruhen, was dazu führt, dass sich Druck und Spannung in den Muskeln aufbauen, so dass Sie am Morgen wund und steif sind.

Um den bestmöglichen Schlaf zu bekommen, ist es wichtig, die richtige Unterlage für Ihre Matratze zu verwenden. Doch die Entscheidung, ob Sie Lattenroste oder ein Boxspringbett benötigen, ist oft schwierig. Um Ihnen zu helfen, erläutern wir die Unterschiede zwischen diesen beiden Arten von Unterbauten. Außerdem gehen wir auf die Vor- und Nachteile der beiden ein, damit Sie entscheiden können, welches das richtige für Sie ist.

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Was sind Latten?

Bettlatten sind lange Bretter, die typischerweise aus Massivholz oder Metall bestehen. Latten sitzen in einem Matratzenfundament oder Bettrahmen und sind in der Regel 2 bis 3 Zoll voneinander entfernt, um die Matratze zu stützen. Sie dienen dazu, das Körpergewicht gleichmäßig zu verteilen und ein Einsinken zu verhindern.

Bei manchen Bettrahmen sind die Latten miteinander verbunden, ähnlich wie bei einer Leiter. Diese Art ist oft mit Stoff umwickelt, um die Latten zusammenzuhalten und ein Verrutschen zu verhindern. Andere Arten von Latten sind nicht miteinander verbunden und liegen nebeneinander.

Beide Arten von Latten werden an der Seite des Bettrahmens oder des Fundaments befestigt.

Vor- und Nachteile von Latten

Obwohl es Lattenroste schon seit vielen Jahren gibt, sind sie in letzter Zeit eine beliebte Alternative zum Standard-Boxspring. Viele Menschen empfinden Bettgestelle mit einem Lattenrost als stützender, komfortabler und bequemer. Im Folgenden skizzieren wir die Vor- und Nachteile von Lattenrosten.

Pros

  • Erschwinglich: Da Leisten weniger Material haben, sind sie günstiger als ein Standard-Boxspring. Wenn Sie einen Bettrahmen mit einem Lattenrost kaufen, bei dem die Latten nicht mehr als 3 Zoll voneinander entfernt sind, besteht normalerweise keine Notwendigkeit, ein separates Boxspring zu kaufen. Die meisten Matratzentypen können direkt auf den Latten ruhen.
  • Langlebig: Die meisten modernen Boxspringbetten bestehen aus einem Holzrahmen, der mit Stoff umwickelt ist – sie bieten zwar Höhe, aber nur wenig Halt. Latten sind viel stützender und stellen sicher, dass Ihre Matratze nicht sinkt oder rutscht.
  • Einfache Montage: Holzlatten sind leicht und einfach zu demontieren, wodurch sie einfacher zu bewegen sind als schwere, unhandliche Boxspringbetten.
  • Luftstrom: Auf einem Lattenrost zirkuliert die Luft frei um die Matratze. Der offene Raum verhindert Wärmestau, so dass der Schläfer die ganze Nacht über kühl bleibt.

Nachteile

  • Mögliches Durchhängen: Latten mit einem Abstand von mehr als 3 Zoll können bei bestimmten Matratzentypen zum Durchhängen führen. Zum Beispiel sollten Memory-Schaum-Matratzen nur mit Lattenrosten verwendet werden, die nicht mehr als 3 Zoll voneinander entfernt sind.
  • Mögliches Verrutschen: Wenn die Lattenroste nicht richtig gesichert sind, können sie sich während der Nacht bewegen oder herunterfallen. Dies könnte zu Verletzungen oder Schäden an der Matratze und dem Bettrahmen führen.

Was ist ein Boxspring?

Boxspringbetten sind eine Metall- oder Holzbox, die mit Stoff überzogen ist. Sie werden separat von der Matratze und dem Bettrahmen verkauft. Traditionelle Boxspringbetten enthielten Schraubenfedern zur Stoßdämpfung und gleichmäßigen Gewichtsverteilung. Diese Federn waren so konzipiert, dass sie gegen die Spulen in der darüber liegenden Federkernmatratze drückten.

Bettlatten vs. Boxspring

Heute haben die meisten Boxspringbetten jedoch keine Federwindungen mehr und sind stattdessen innen hohl. Während herkömmliche Boxspringbetten dazu gedacht waren, die Matratze zu stützen, bieten die meisten modernen Boxspringbetten einfach nur Höhe. Außerdem sind Boxspringbetten für eine ausreichende Unterstützung nicht mehr notwendig, da modernere Matratzen immer beliebter werden.

Vor- und Nachteile eines Boxspringbetts?

Obwohl Boxspringbetten nicht mehr so beliebt sind wie Lattenroste, sind sie immer noch nützlich. Wir skizzieren die Vor- und Nachteile von Boxspringbetten, um Ihnen zu helfen, herauszufinden, ob sie das Richtige für Sie sind.

Profis

  • Höhengewinn: Die meisten Bettrahmen mit Lattenrost haben eine niedrige Optik. Für diejenigen, die ein höheres Bett bevorzugen, kann ein Boxspring verwendet werden, um die Matratze zu erhöhen.
  • Mögliche Sprungkraft: Wenn das Boxspringbett über Federwindungen verfügt, bietet es in Kombination mit einer Federkernmatratze eine leichte Federung. Allerdings haben nicht alle Boxspringbetten Spulen. Wenn Sie Wert auf eine federnde Qualität legen, sollten Sie beim Kauf auf diese Eigenschaft achten.

Nachteile

  • Schwierig zu bewegen: Die meisten Boxspringbetten lassen sich für den Transport nicht zusammenklappen oder zerlegen, was sie unhandlich und schwer zu bewegen macht.
  • Schwer: Einige Bettrahmen können das Gewicht von Boxspring, Matratze und Schläfer nicht tragen, was zu Schäden an Bettrahmen und Matratze führen kann.
  • Mangelnde Unterstützung: Boxspringbetten ohne Federwindungen bieten nur sehr wenig Unterstützung. Der Rand der Matratze kann unterstützt werden, während die Mitte nicht unterstützt wird. Dies kann zu Durchhängen und Eindrücken führen, besonders bei einer Matratze mit Schaumstoffunterlage.

Amerisleep Matratzenunterlage

Amerisleep Unterlage

Die Seitenschienen, die Mittelstütze und die Latten unserer Amerisleep Matratzenunterlage sind aus 100 Prozent massivem Kiefernholz gefertigt. Die Latten sind mit strapazierfähigem Stoff umwickelt, damit die Matratze nicht verrutscht. Dieses Fundament ist 8,5 Zoll dick und kann mit den meisten modernen Bettrahmen verwendet werden. Es ist auch eine gute Alternative zum Standard-Boxspring.

Dieses Fundament kann mit den abnehmbaren Beinen als eigenständiger Bettrahmen verwendet werden, mit einer Gesamthöhe von 13,5 Zoll. Es hat ein schlankes, niedriges Design, ähnlich wie ein Plattformbett, wenn es alleine verwendet wird.

Amerisleep’s Matratzenfundament ist auch unglaublich einfach zusammenzusetzen und benötigt keine Werkzeuge. Es kann jeden Matratzentyp unterstützen, einschließlich Memory- und Latexschaumbetten und Hybridmatratzen.

Häufig gestellte Fragen

Wie lang sind die Latten für ein Doppelbett?

Eine Matratze für zwei Personen ist 38 Zoll breit. Daher sollten die Latten für einen Bettrahmen in Zwillingsgröße zwischen 40 und 44 Zoll lang sein. Die zusätzlichen 2 bis 3 Zoll auf jeder Seite ermöglichen die Unterbringung von Bettzeug und stellen sicher, dass die Matratze nicht zu eng auf dem Rahmen sitzt.

Kann ich Sperrholz anstelle eines Boxspringbetts verwenden?

Abhängig von der Art der Matratze, die Sie haben, müssen die Latten möglicherweise nicht mehr als 3 Zoll voneinander entfernt sein. Zum Beispiel können Memory-Schaum-Betten durchhängen und beschädigt werden, wenn die Latten zu weit voneinander entfernt sind. Wenn Ihr Bettrahmen breite Latten hat, können Sie ein 1-Zoll-Stück feuchtigkeitsbeständiges Sperrholz oben auf die Latten legen, um Ihre Matratze zu stützen und ein Einsinken zu verhindern.

Ein Etagenbrett dient einem ähnlichen Zweck. Diese Bretter sind in der Regel 1 bis 3 Zoll dick und bestehen aus Holz, Sperrholz oder Spanplatten. Bunkie Boards sitzen unter Ihrer Matratze und sind so konzipiert, dass sie eine stabile, stützende Basis bieten, egal auf welcher Art von Bettrahmen oder Fundament Ihre Matratze ruht.

Wie viel Gewicht können Bettlatten halten?

Die meisten modernen Bettrahmen mit einem Lattenrost bieten ausreichend Unterstützung für bis zu 600 lbs. Einige sind jedoch so konzipiert, dass sie nicht mehr als 300 Pfund tragen können. Vergewissern Sie sich also vor dem Kauf über die Gewichtsgrenze des Herstellers.

Ist es schlecht, eine Matratze auf den Boden zu legen?

Die Matratze auf den Boden zu legen, kann eine gute Unterstützung bieten. Die meisten Experten raten jedoch davon ab, sie direkt auf den Boden zu legen, da sich dadurch Staub, Schmutz und Bakterien in der Matratze ansammeln können. Wenn Sie in einem feuchten Klima leben, kann sich Feuchtigkeit ansammeln und zu Schimmel und Mehltau führen. Dies gilt besonders, wenn Sie Hartholzböden haben. Im Laufe der Zeit kann die Exposition gegenüber diesen Verunreinigungen zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.

Wie viele Lattenroste benötige ich für ein Bett in voller Größe?

Matratzen in voller Größe, die auch als Doppelbetten bezeichnet werden, sind 54 Zoll breit. Die Latten der meisten Bettgestelle in voller Größe sind zwischen 56 und 60 Zoll lang. Die meisten Latten sind ungefähr 2 bis 6 Zoll länger als die Matratze selbst.

Fazit

Eine neue Matratze nach Hause zu bringen ist aufregend. Es ist eine Chance für Sie, tieferen, erholsameren Schlaf zu finden. Wenn Sie sie jedoch mit der falschen Unterlage kombinieren, bleibt sie möglicherweise nicht lange bequem. Eine nicht unterstützende Unterlage kann ein Durchhängen und Einsinken verursachen, was zu einer Fehlstellung der Wirbelsäule, Schlafstörungen und morgendlichen Schmerzen führt. Während ein Boxspring für einige Matratzentypen geeignet sein kann, sind Lattenroste viel vielseitiger, stützender, erschwinglicher und bequemer.

Dieser Artikel dient zu Informationszwecken und sollte nicht den Rat Ihres Arztes oder anderer medizinischer Fachkräfte ersetzen.

Über die Autorin

McKenzie Hyde ist ein zertifizierter Sleep Science Coach und eine Vollzeit-Autorin, die sich auf Schlafgesundheit und die Matratzenindustrie konzentriert. Derzeit schreibt sie Artikel zu einer Vielzahl von Themen, die von Schlafhygiene bis hin zu den neuesten Trends in der Matratzen- und Bettwarenindustrie reichen. Zu den von ihr behandelten Themen gehören u. a. die besten Schlafpraktiken für Studenten, die Folgen von Schlafmangel und die Wahl des richtigen Bettes bei Rückenschmerzen. McKenzie Hyde hat einen Master of Arts-Abschluss der Utah State University, wo sie Literatur und Schreiben studierte. Dort unterrichtete sie argumentatives Schreiben und schrieb eine Vielzahl von Artikeln und Analysen für literarische und akademische Zeitschriften.

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