Guinguette Marais Poitevin

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Erinnern Sie sich für einen Moment an das letzte Halloween-Fest (das Fest, das in der Nacht von „Allerheiligen“ gefeiert wird). Überall, wo man hinschaute, gab es Vampire, Geister oder Skelette, die einen schelmisch angrinsten. Vampire und Geister gibt es in der Realität nicht, aber Skelette schon!

Jeder Mensch hat ein Skelett, das sich aus vielen Knochen zusammensetzt. Diese Knochen bilden die Struktur Ihres Körpers, ermöglichen es Ihnen, sich auf viele verschiedene Arten zu bewegen, Ihre inneren Organe zu schützen und viele andere Dinge zu tun.

Es ist Zeit, die Knochen zu studieren; ein erwachsener menschlicher Körper hat nicht weniger als 206 Knochen!

Woraus bestehen Knochen?

Wenn Sie jemals ein echtes Skelett oder Fossil in einem Museum gesehen haben, könnten Sie denken, dass alle Knochen tot sind. Und während die Knochen im Museum vielleicht trocken, hart und spröde sind, sind die Knochen in Ihrem Körper ganz anders. Die Knochen, aus denen Ihr Skelett besteht, sind lebendig und bewegen sich, wachsen ständig und verändern sich wie andere Teile Ihres Körpers.

Nahezu jeder Knochen in Ihrem Körper besteht aus den gleichen Materialien:

• Die äußere Oberfläche des Knochens wird Periosteum genannt. Es ist eine dichte, dünne Membran, die Nerven und Blut enthält, die den Knochen ernähren.
• Die nächste Schicht besteht aus kompaktem Knochen. Dieser Teil ist glatt und sehr hart. Das ist der Teil, den man sieht, wenn man ein Skelett betrachtet.
• Innerhalb des kompakten Knochens befinden sich viele Schichten der Spongiosa, die, wie der Name schon sagt, sehr wie ein Schwamm aussieht. Spongiosa ist nicht so hart wie kompakter Knochen, aber immer noch sehr stark.
• In vielen Knochen schützt der spongiöse Teil den innersten Teil des Knochens, das Knochenmark. Knochenmark ist eine Art dickes Gelee und seine Aufgabe ist es, Blutzellen herzustellen.

Wie Knochen wachsen

Als Sie ein Baby waren, waren Ihre Hände winzig, Ihre Füße waren winzig… alles war winzig in Ihrem Körper! Langsam, als Sie älter wurden, wuchs alles, auch Ihre Knochen.

Der Körper eines Babys enthält bei der Geburt etwa 300 Knochen. Diese fusionieren schließlich (verschmelzen im Laufe des Wachstums) zum 206-Knochen-Skelett eines erwachsenen Menschen. Einige der Knochen eines Babys bestehen vollständig aus einem speziellen Material, das Knorpel genannt wird. Andere neugeborene Knochen bestehen teilweise aus Knorpel. Knorpel ist weich und flexibel. Während der Kindheit wächst auch der Knorpel und verwandelt sich mit Hilfe von Kalzium allmählich in Knochen.

Bis zum Alter von etwa 25 Jahren ist dieser Prozess abgeschlossen. Danach kann es kein Wachstum mehr geben: Die Knochen haben dann ihre maximale Größe erreicht. All diese Knochen bilden ein Skelett, das ebenso stark wie leicht ist.

Die Wirbelsäule

Die Wirbelsäule ist ein Teil des Skeletts, der leicht zu identifizieren ist: Versuchen Sie, die Mitte Ihres Rückens zu berühren und Sie werden die Beulen unter Ihren Fingern spüren.



Die Wirbelsäule ermöglicht es Ihnen, sich zu drehen und zu beugen und hält Ihren Körper aufrecht. Sie schützt auch das Rückenmark, ein großes Nervenbündel, das Informationen zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers überträgt. Die Wirbelsäule ist etwas Besonderes, denn sie besteht nicht aus einem oder zwei Knochen – sie besteht aus insgesamt 26 Knochen! Diese Knochen werden Wirbel genannt und sind wie Ringe geformt.

Es gibt verschiedene Arten von Wirbeln in der Wirbelsäule, und jeder hat eine andere Funktion.

• Die oberen sieben Wirbel werden Halswirbel genannt. Diese Knochen befinden sich im hinteren Teil des Halses, direkt unterhalb des Gehirns, und stützen den Kopf und den Hals. Der Kopf ist ziemlich schwer, deshalb ist es gut, dass er die Halswirbel zur Unterstützung hat!
• Unterhalb der Halswirbel befinden sich die Rückenwirbel, und es gibt insgesamt 12 davon. Unterhalb der Rückenwirbel befinden sich fünf Lendenwirbel und weiter unten das Kreuzbein, das aus fünf Wirbeln besteht, die zu einem einzigen Knochen verschmolzen sind.
• Schließlich befindet sich im unteren Rücken das Steißbein, ein Knochen, der aus vier verschmolzenen Wirbeln besteht. Die unteren Abschnitte der Wirbelsäule sind wichtig, um das Gewicht zu tragen und einen guten Schwerpunkt für den Körper zu bilden. Wenn Sie also einen schweren Rucksack tragen, sind es die Lendenwirbel, das Kreuzbein und das Steißbein, die Ihnen Halt geben. Wenn Sie tanzen, springen oder sogar gehen, helfen Ihnen diese Körperteile, das Gleichgewicht zu halten.

Zwischen jedem Paar benachbarter Wirbel liegen kleine Scheiben aus Knorpel. Diese Bandscheiben verhindern, dass die Wirbel aneinander reiben und fungieren außerdem als natürliche Stoßdämpfer der Wirbelsäule. Wenn Sie in die Luft springen oder Ihren Rumpf verdrehen, um zu dunken, bieten die Bandscheiben den Wirbeln die Dämpfung, die sie brauchen.

Die Rippen

Das Herz, die Lunge und die Leber sind alle sehr wichtig und zum Glück haben Sie die Rippen, um sie zu schützen. Die Rippen wirken wie ein knöcherner Kasten um den Brustkorb. Sie können den Boden dieser Box leicht ertasten, indem Sie die Seiten und die Vorderseite Ihres Körpers mit den Fingern einige Zentimeter (oder Zentimeter) unterhalb Ihres Herzens abtasten. Wenn Sie tief einatmen, können Sie auch leicht die Rippen im vorderen Teil des Körpers spüren. Einige dünne Kinder können die Rippen sogar durch ihre Haut sehen.



Die Rippen kommen in Paaren, und die linke und rechte Seite jedes Paares sind genau gleich. Die meisten Menschen haben 12 Rippenpaare, aber manche Menschen werden mit einer oder mehreren Rippen zu viel und andere mit einem Paar zu wenig geboren.

Die 12 Rippenpaare treffen sich an der Rückseite der Wirbelsäule, wo die Brustwirbel sie in Position halten. Die ersten sieben Rippenpaare verbinden sich an der Vorderseite des Körpers am Brustbein, einem sehr starken, stabilen Knochen in der Mitte des Brustkorbs, der diese Rippen an ihrem Platz hält. Die anderen Rippenpaare sind nicht direkt mit dem Brustbein verbunden. Die nächsten drei Paare sind durch Knorpel mit den oberen Rippen verbunden.

Die letzten beiden Rippenpaare werden als schwimmende Rippen bezeichnet, weil sie nicht durch Knorpel mit dem Brustbein oder den oberen Rippen verbunden sind. Aber keine Angst, diese Rippen werden sich nicht vom Rest absetzen können. Wie die anderen Rippen sind sie fest mit der Wirbelsäule auf der Rückseite des Körpers verbunden.

Der Schädel

Der Schädel schützt den wichtigsten Teil von allen: das Gehirn. Sie können spüren, wie der Schädel Ihren Kopf zusammendrückt, besonders im hinteren Bereich, einige Zentimeter (oder Zentimeter) über dem Nacken. Der Schädel setzt sich eigentlich aus verschiedenen Knochen zusammen. Einige dieser Knochen schützen das Gehirn, während andere die Struktur des Gesichts ausmachen. Wenn Sie sich unter den Augen berühren, können Sie den Knochenrücken fühlen, der die Augenhöhlen bildet.

Und obwohl Sie ihn nicht sehen können, befindet sich der kleinste Knochen des gesamten Körpers ebenfalls im Kopf: Der Steigbügel, der sich hinter dem Trommelfell befindet, ist nur 2,5 bis 3,3 mm lang! Wollen Sie noch etwas wissen? Der einzige Knochen in Ihrem Kopf, den Sie bewegen können, ist der Unterkiefer. Er öffnet und schließt sich, damit Sie sprechen und Nahrung kauen können.

Der Schädel ist großartig, aber er hat sich seit Ihrer Kindheit stark verändert. Alle Babys werden mit Zwischenräumen zwischen den Schädelknochen geboren. Dadurch können sich die Knochen beim Durchgang des Babys durch den Geburtskanal bewegen, schließen und überlappen. Allmählich, wenn das Baby wächst, schließt sich der Raum zwischen den Knochen, bis er ganz verschwindet, und die Knochen des Schädels werden durch spezielle Gelenke, die sogenannten Nähte, miteinander verbunden.

Die Hände

Wenn Sie die Computertastatur benutzen, auf einer Schaukel schwingen und sogar wenn Sie Ihr Mittagessen aufheben, benutzen Sie die Knochen in Ihren Fingern, Händen, Handgelenken und Armen.



Jeder Arm ist an einem Schulterblatt oder Skapula befestigt, einem großen, dreieckigen Knochen, der sich an der oberen und hinteren Ecke auf beiden Seiten des Brustkorbs befindet. Der Arm besteht aus drei Knochen: dem Oberarmknochen (Humerus), der sich oberhalb des Ellenbogens befindet, und der Speiche (Radius) und der Elle (Ulna), die sich unterhalb des Ellenbogens befinden.

Jeder dieser Knochen ist an den Enden breiter und in der Mitte dünner oder schmaler, was dazu beiträgt, die Stellen zu stärken, an denen sie mit anderen Knochen in Kontakt kommen. Am Ende von Speiche und Elle befinden sich acht kleinere Knochen, aus denen das Handgelenk besteht. So klein diese Knochen auch sind, sie können sich bewegen! Drehen Sie Ihr Handgelenk oder winken Sie und Sie werden sehen.

Der mittlere Teil der Hand besteht aus fünf verschiedenen Knochen. Jeder Finger der Hand besteht aus drei Knochen, mit Ausnahme des Daumens, der nur aus zwei Knochen besteht. Zwischen Ihren Handgelenken, Händen und Fingern haben Sie also insgesamt 54 Knochen, die Ihnen helfen, Dinge zu manipulieren, Ihren Namen zu schreiben, das Telefon abzunehmen oder einen Ball zu werfen!

Die Beine

Natürlich sind die Knochen in Ihren Armen, Handgelenken, Händen und Fingern großartig, um das Telefon abzunehmen, aber wie sollen Sie an das Telefon herankommen, um es zu beantworten? Offensichtlich mit den Knochen in Ihren Beinen und Füßen!

Die Beine sind an einer kreisförmigen Gruppe von Knochen befestigt, die Becken genannt wird. Das Becken ist eine schalenförmige Struktur, die die Wirbelsäule stützt. Es besteht aus den beiden großen Hüftknochen im vorderen Bereich und dem Kreuzbein und Steißbein im hinteren Bereich. Das Becken fungiert als starker, harter Schutzring um Teile des Verdauungssystems, der Harnwege und der Fortpflanzungsorgane.

Die Beinknochen sind sehr groß und stark, um das Körpergewicht zu tragen. Der Knochen, der vom Becken bis zum Knie verläuft, wird Oberschenkelknochen genannt und ist der längste Knochen im ganzen Körper. Am Knie befindet sich ein dreieckiger Knochen, die Patella (sprich: KROO-luh-luh), der das Gelenk schützt. Unterhalb des Knies befinden sich zwei weitere Knochen: das Schienbein und das Wadenbein. Wie die drei Armknochen sind auch die Beinknochen an den Enden breiter als in der Mitte, was sie stärker macht.

Die Struktur des Knöchels ist ein wenig anders als die des Handgelenks; hier verbinden sich die Unterschenkelknochen mit dem großen Knochen im Fuß, dem Talus. In der Nähe des Talus befinden sich sechs weitere Knochen. Aber der Hauptteil des Fußes ist ähnlich wie die Hand, mit fünf verschiedenen Knochen. Jeder Zeh besteht aus drei winzigen Knochen, mit Ausnahme des großen Zehs, der nur zwei hat. Das bringt die Gesamtzahl der Knochen zwischen Füßen und Knöcheln auf 52!

Die meisten Menschen benutzen ihre Zehen oder Füße nicht, um Dinge zu manipulieren oder zu schreiben, aber sie benutzen sie für zwei sehr wichtige Dinge: Stehen und Gehen. Wenn alle Knochen im Fuß nicht zusammenarbeiten würden, wäre es unmöglich, das Gleichgewicht zu halten. Die Knochen in Ihren Füßen sind so strukturiert, dass Ihre Füße fast flach und ein wenig breit sind, was Ihnen das Stehen erleichtert. Wenn Sie also das nächste Mal gehen, denken Sie daran, nach unten zu schauen und sich bei Ihren Zehen zu bedanken!

Gelenke

Der Punkt, an dem zwei benachbarte Knochen aufeinandertreffen, wird als Gelenk bezeichnet. Es gibt Gelenke, die sich bewegen, und solche, die sich nicht bewegen.

Feste oder unbewegliche Gelenke sind, wie der Name schon sagt, an ihrem Platz fixiert und bewegen sich überhaupt nicht. Der Schädel hat einige solcher Verbindungen (genannt Nähte, erinnern Sie sich?), die die Knochen schließen, die das Gehirn schützen. Eines dieser Gelenke sind die temporoparietalen Gelenke, die auf beiden Seiten des Schädels verlaufen.

Mobile Gelenke sind diejenigen, die es Ihnen ermöglichen, Fahrrad zu fahren, Müsli zu essen oder Videospiele zu spielen, diejenigen, die es Ihnen ermöglichen, sich zu drehen, zu beugen und verschiedene Teile Ihres Körpers zu bewegen. Einige bewegliche Gelenke, wie die der Wirbelsäule, bewegen sich nur wenig. Andere Gelenke bewegen sich viel. Eine der Hauptarten von beweglichen Gelenken ist das Scharniergelenk. Ellenbogen und Knie sind Scharniergelenke, mit denen Sie Ihre Arme und Beine beugen und strecken können. Diese Gelenke sind wie die Scharniere an einer Tür. So wie sich die meisten Türen nur in eine Richtung öffnen lassen, können Sie Ihre Arme und Beine nur in eine Richtung beugen. Sie haben auch viele kleinere Scharniergelenke in Ihren Fingern und Zehen.

Eine weitere wichtige Art von beweglichen Gelenken sind Kugelgelenke. Sie können sie in Schultern und Hüften finden. Sie werden gebildet, indem das abgerundete Ende eines Knochens in die Pfanne eines anderen Knochens passt. Kugelgelenke ermöglichen einen großen Bewegungsbereich in alle Richtungen. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Platz haben und versuchen Sie, Ihre Arme in verschiedene Richtungen zu schwingen.

Haben Sie schon einmal gesehen, wie jemand Öl auf ein Scharnier gegeben hat, damit es besser funktioniert oder nicht mehr quietscht? Nun, Gelenke haben eine Flüssigkeit namens Synovialflüssigkeit, die ihnen hilft, sich frei zu bewegen. Die Knochen werden in den Gelenken durch Bänder zusammengehalten, die eine Art sehr starke elastische Bänder sind.

Pflege für Ihre Knochen

Knochen helfen Ihnen tagtäglich, also stellen Sie sicher, dass Sie sich gut um sie kümmern. Hier sind einige Tipps:

Schützen Sie Ihre Schädelknochen (und das Gehirn in Ihnen!) durch das Tragen eines Helms beim Radfahren und anderen Sportarten. Wenn Sie Skateboards, Rollschuhe oder Roller benutzen, stellen Sie sicher, dass Sie auch Handgelenk-, Ellbogen- und Knieschützer (Handgelenk-, Ellbogen- und Knieschützer) tragen – die Knochen in diesen Körperteilen werden es Ihnen danken, wenn Sie einen Sturz haben!

Wenn Sie eine Sportart wie Rugby, Fußball, Lacrosse oder Eishockey spielen, tragen Sie immer die richtige Ausrüstung für diesen Sport. Spielen Sie niemals auf Trampolinen/Trampolinen. Viele Kinder brechen sich beim Springen auf/von Trampolinen die Knochen. Obwohl die meisten gebrochenen Knochen schließlich heilen, dauert es lange, bis sie verheilt sind, und das Warten macht keinen Spaß.

Stärken Sie Ihr Skelett, indem Sie Milch trinken und andere Milchprodukte (wie fettarmen Käse oder gefrorenen Joghurt) essen. Alle diese Lebensmittel enthalten Kalzium, das hilft, die Knochen zu härten und zu stärken.

Bleiben Sie aktiv! Eine weitere Möglichkeit, die Knochen zu stärken, ist, sie zu trainieren: Laufen, Springen, Tanzen oder Sport treiben.

Befolgen Sie die oben genannten Schritte, um Ihre Knochen richtig zu behandeln, und sie werden Sie sicher auch richtig behandeln!

Bewertet von: KidsHealth Medical Experts

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