Leben Sie nicht mit den Schmerzen von Bandscheibenproblemen. Wenn Sie aufgrund einer Bandscheibenverletzung Schmerzen in der Wirbelsäule haben, ist es wichtig, das Problem so schnell wie möglich diagnostizieren und behandeln zu lassen. Ihre Wirbelsäule wird es Ihnen danken.
Sehen wir uns an, wie Bandscheibenprobleme diagnostiziert und behandelt werden, damit Sie wissen, was Sie erwarten können, wenn Sie einen Chiropraktiker wegen Ihrer Rückenschmerzen aufsuchen.
Alles über Bandscheibenprobleme
Ihre Wirbelsäule besteht aus 33 Wirbeln, die Ihre Spinalnerven schützen. Ihre Wirbel bilden das Kommunikationszentrum für Ihren gesamten Körper. Zwischen den einzelnen Wirbeln befinden sich weiche, schwammartige Bandscheiben, die Ihre Wirbelsäule schützen und ihr Flexibilität verleihen. Insbesondere die Kombination aus Bandscheiben und Wirbelkörpern verleiht Ihrem Rücken die Fähigkeit, sich zu bewegen und zu beugen. Die Bandscheiben schützen auch die Wirbel, indem sie als Polster zwischen den Knochen fungieren.
Sie können Probleme mit Ihren Bandscheiben bekommen, wenn sie unnatürlich bewegt oder übermäßig belastet werden. Wenn Ihre Bandscheiben ihre Aufgabe nicht richtig erfüllen können, haben Sie Schmerzen und Ihre Wirbelsäulenbewegung wird negativ beeinflusst.
Symptome von Bandscheibenproblemen
Sie können ein Bandscheibenproblem in Ihrem Nacken, mittleren/oberen Rücken oder unteren Rücken entwickeln. Unabhängig von der Lokalisation können Sie diese Schmerzsymptome erfahren:
- Schmerzen
- Taubheit
- Kribbeln
- Schwäche
- Schwellungen
- Druck
- Harninkontinenz (schwere Fälle)
Drei häufige Arten von Bandscheibenproblemen
Es gibt drei Arten von Bandscheibenproblemen, die bei Ihnen auftreten können, abhängig von Ihrer Situation. Jedes Problem hat eine andere Ursache, obwohl alle von ihnen schmerzhaft sind und Ihre Wirbelsäulengesundheit beeinträchtigen. Lassen Sie uns einen genaueren Blick auf alle drei werfen.
1. Vorgewölbte Bandscheiben
Eine vorgewölbte Bandscheibe entsteht, wenn die Bandscheibe aus ihrer normalen Position herausragt, in der Regel aufgrund von Druck, Trauma oder Verfall. Immer dann, wenn die Bandscheibe ihre ursprüngliche Form verliert, beginnt sie, Probleme in der Wirbelstruktur zu verursachen. Wenn dies geschieht, wird die Bandscheibe aus ihrem Platz gestoßen und setzt sich in einer unnatürlichen Position fest. Dies kann extrem schmerzhaft sein.
Dies mag ähnlich wie ein Bandscheibenvorfall klingen, unterscheidet sich aber in dem Sinne, dass sich die gesamte Bandscheibe aus ihrer Position vorwölbt. Bei einem Bandscheibenvorfall trennen sich die Bandscheibe und ihr schwammiges Inneres und das „Gel“ verlagert sich.
2. Bandscheibenvorfall
Ein Bandscheibenvorfall wird auch als Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall bezeichnet. Wie bereits erwähnt, tritt ein Bandscheibenvorfall auf, wenn die Bandscheibe aufgrund einer Verletzung, einer Belastung oder eines Zerfalls beginnt, zu zerfallen. Wenn dies geschieht, reißt die Bandscheibenwand und gibt ihr inneres „Gel“ frei. Dieses „Gel“ tritt dann aus und kommt in Kontakt mit anderen Nerven außerhalb der Bandscheibe selbst. Die gebräuchlichste Metapher für einen Bandscheibenvorfall ist ein Donut, dessen Füllung sich löst und in andere Bereiche ausläuft.
3. Degenerative Bandscheibenerkrankung
Wie der Name schon sagt, resultiert die degenerative Bandscheibenerkrankung aus Alterung und Verfall. Während dieser natürlichen Prozesse zerfallen die Bandscheiben, einschließlich ihrer Form, Außenwand und allgemeinen Gesundheit. Mit der Degeneration werden Bandscheibenprobleme immer wahrscheinlicher. Im Allgemeinen, wenn das Bandscheibenproblem eine Folge der Degeneration ist, wird es degenerative Bandscheibenerkrankung genannt. Zu den degenerativen Erkrankungen der Bandscheiben können jedoch auch Bandscheibenvorwölbungen, Bandscheibenvorfälle oder andere Probleme wie Spinalkanalstenose oder Osteoporose gehören.
Generell führt die Bandscheibendegeneration zu folgenden Veränderungen der Wirbelsäule und betrifft häufig die Lenden- und Halswirbelsäule:
- Das „Gel“ der Bandscheibe wird schwach und anfällig für Verletzungen
- Risse entstehen in der äußeren Bandscheibenschicht
- Verlust von Bandscheibenflüssigkeit, was zu schmerzhaftem Reiben zwischen den Wirbeln führt
- Knochensporne, die Druck auf die Spinalnerven ausüben
Selbstfürsorge für Ihren Bandscheiben-Zustand
Während das Altern eine Tatsache des Lebens ist, können Sie Ihre Wirbelsäulengesundheit auf die folgenden Arten maximieren:
- Schonen Sie Ihre Rückenmuskulatur, indem Sie Sportarten mit hoher Belastung und Berufe, die mit schwerem Heben verbunden sind, vermeiden.
-
Pflegen Sie Ihren Rücken mit heißen und kalten Kompressen. - Strecken und trainieren Sie Ihren Rücken mit einem vom Chiropraktiker genehmigten Trainingsplan.
- Tragen Sie eine Rückenbandage, die für ein Bandscheibenleiden ausgelegt ist.
- Wenn Sie etwas heben müssen, verwenden Sie die richtigen Hebetechniken.
- Gewicht verlieren und mit dem Rauchen aufhören.
- Suchen Sie regelmäßig einen Chiropraktiker für die Wirbelsäulenpflege auf.
Diagnose von Bandscheibenproblemen
Wenn Sie eines der oben genannten Bandscheibensymptome verspüren, sollten Sie es nicht unbehandelt lassen. Ihr Zustand könnte zu weiteren Verletzungen oder sogar zu verstärkten Schmerzen führen. Sobald Sie Rückenschmerzen mit Bandscheibensymptomen verspüren, sollten Sie Ihren Chiropraktiker für einen Check-up aufsuchen.
Bei Ihrem Termin wird Ihr Chiropraktiker versuchen, Ihr Bandscheibenproblem zu diagnostizieren, indem er mehrere Schlüsselbereiche untersucht. Er kann Ihren Rücken physisch untersuchen und die Symptome mit Ihnen durchgehen. Um die Diagnose zu bestätigen, kann Ihr Chiropraktiker auch:
- Besprechen Sie mögliche Verletzungsursachen
- Test der Nervenfunktion und Muskelkraft
- Überprüfen Sie Ihre medizinische und berufliche Vorgeschichte
Behandlung von Bandscheibenproblemen
Nach Erhalt der Diagnose wird Ihr Chiropraktiker auch Behandlungsmöglichkeiten und Techniken für die häusliche Pflege besprechen. Abhängig von Ihrer spezifischen Situation und dem Ort, an dem sich Ihr Bandscheibenproblem befindet, werden verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen, darunter:
- Chiropraktische Behandlung
- Physikalische Therapie
- MCU-Therapie (für Anpassungen im Nacken/oberen Rücken)
- DRS-System (für Bandscheibendekompression im mittleren/oberen Rücken)
- Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken (für die Behandlung des unteren Rückens)
- Wirbelsäulendekompressionsbehandlungen
In der Regel, wird eine Kombination von Behandlungsmöglichkeiten eingesetzt, wie z.B. chiropraktische Behandlungen und physikalische Therapie, plus Therapie für Ihren spezifischen Schmerzort (oberer, mittlerer oder unterer Rücken).
Abschließendes Fazit
Zögern Sie nicht, einen Chiropraktiker in Ihrer Nähe zu kontaktieren und eine Behandlung zu beginnen, die Ihr Bandscheibenleiden heilt und Sie wieder auf die Beine bringt. Durch die Behandlung Ihres Bandscheibenleidens erhalten Sie Schmerzlinderung und beugen zukünftigen Wirbelsäulenleiden vor. Suchen Sie insbesondere nach einer chiropraktischen Klinik – wie Better Health Chiropractic in Anchorage – die moderne Behandlungsmöglichkeiten wie spinale Dekompression anbietet. Dieser ganzheitliche Ansatz zur Behandlung Ihres Rückens wird ihn ein Leben lang gesund halten.